Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 15:30 Mardi 08:00 - 15:30 Mercredi 08:00 - 15:30 Samedi 08:00 - 15:30 Dimanche 08:00 - 15:30

Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI

Page d'Accueil
Algérie
Fedj M'Zala
Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI, Santé, Nutri clinic Drive M. CHOUFI, Fedj M'Zala.
(1)

Dr.M.CHOUFI
🩺Docteur en Médecine🇩🇿
Nutrithérapeute diplômée 🇧🇪🇪🇺CERDEN Belgique
Médecin Nutritionniste Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI
Helthy life style🥑🏃‍♀️
Let Food Be Your Medicine 🥒🍏🥦🩺

26/07/2025

🎯 40 يومًا فقط... وكانت البداية لرحلة التغيير الحقيقي!

✨ ليس سحرًا، بل تغذية علاجية علمية ونتائج قابلة للقياس...
تحت إشراف د. شـوفي – أخصائية التغذية العلاجية

📉 النتائج تتحدث:

💪 الوزن:
⬇️ من 106.5 كغ إلى 98.5 كغ
🔻 فقدان 8 كغ من دون أدوية أو حرمان!

✔️ محيط البطن: من 114 سم إلى 109 سم

💬 كل رقم هنا يروي قصة نجاح... قصة التزام وإرادة ومرافقة مهنية دقيقة.

🌿 في Nutri Clinic، لا نمنحك حمية... نمنحك أسلوب حياة.

📍 المكان: Nutri Clinic – فرجيوة، ولاية ميلة
👩‍⚕️ الإشراف: د. شـوفي – دبلوم معتمد من CERDEN (بلجيكا)
📞 : 0772 27 17 11

💡 رسالة لكل من ينتظر "الوقت المناسب":
⏳ الوقت المناسب هو الآن... وخطوتك الأولى تصنع الفرق!
#مرأة #حامل #سكري #صحة #تغذية #فرجيوة #مقامةانسولين #ميلة #اسباب #اسباب Santé Nutrition

25/07/2025

🧠 التغذية العلاجية وصحة الدماغ: الربط بين الميكروبيوم المعوي والاضطرابات النفسية

⭐ الموضوع باختصار:

أظهرت الدراسات الحديثة وجود علاقة قوية بين الميكروبيوم المعوي (بكتيريا الأمعاء) وصحة الدماغ، مما أدى إلى بروز مفهوم جديد يُعرف بـ "محور الأمعاء – الدماغ" (Gut-Brain Axis)، وهو مجال يشهد تطورًا سريعًا في التغذية العلاجية.

📌 النقاط الرئيسية:

1. الأمعاء كـ "دماغ ثانٍ":

تُنتج الأمعاء أكثر من 90% من السيروتونين (هرمون السعادة).

وجود خلل في الميكروبيوم يمكن أن يؤدي إلى القلق، الاكتئاب، واضطرابات المزاج.

2. دور التغذية العلاجية:

النظام الغذائي الغني بـالألياف، البروبيوتيك، ومضادات الأكسدة يدعم توازن الميكروبيوم.

الابتعاد عن الأطعمة الصناعية، السكر الزائد، والدهون المهدرجة يُعد ضروريًا لتحسين صحة الدماغ من خلال الأمعاء.

3. أطعمة موصى بها:

الزبادي الطبيعي ، مخلل الملفوف (Sauerkraut)، الثوم، البصل، الموز الأخضر.

أطعمة غنية بالأوميغا-3 مثل البذور و المكسرات والسلمون و السردين .

"غذاؤك يؤثر على مزاجك: تعرف على دور أمعائك في سعادتك!"
#مرأة #حامل #سكري #صحة #تغذية #حامل #سكري #مقامةانسولين #صحة #تغذية #مرأة #فرجيوة Santé Nutrition

21/07/2025

📊 نتائج المتابعة الانقاص الوزن خلال 3 أسابيع فقط!
📅 من 25 جوان إلى 15 جويلية
مع Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI

✨ النتائج المحققة:

✅ الوزن:
🔻 من 106.6 كغ إلى 101.9 كغ
🔽 فرق: 4.7 كغ

✅ محيط البطن (T. de taille):
🔻 من 127 سم إلى 121 سم
🔽 فرق: 6 سم

💡 دون حرمان، دون مكملات سحرية، فقط خطة غذائية موجهة + متابعة دقيقة = نتائج واقعية ومستدامة.

📌 التغيير لا يبدأ من الميزان فقط... بل من القياسات، العادات، والالتزام 💪
🚶‍♀️ استشارتك الأولى هي أول خطوة لحياة صحية ومتوازنة!

📍 Nutri Clinic – Dr. Choufi
📞 احجز الآن: 11 17 27 0772
📍 فرجيوة، ولاية ميلة
#صحتي #سمنة #مزمن Santé Nutrition

20/07/2025

🔴 الحقيقة العلمية حول اللحوم المُصنّعة والمُعالجة

نظراً لتكرار الجدل حول اللحوم المُعالجة، من المهم توضيح بعض النقاط العلمية بعيداً عن التهويل أو التسييس:

✅ ما هي اللحوم المُعالجة؟
هي اللحوم التي تم حفظها بالتدخين، أو التمليح، أو بإضافة مواد حافظة مثل النيتريت (وتشمل النقانق، الكاشير، المرتديلا، الباتيه...).

📌 ماذا يقول العلم؟
الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) صنّفت هذه اللحوم على أنها مسرطنة للإنسان من المجموعة الأولى، أي أن هناك أدلة قوية على ارتباطها بـسرطان القولون والمستقيم.

🔬 السبب؟
المواد الحافظة مثل النيتريت تتحول في الجسم إلى مركّبات مسرطنة، خاصة عند الطهي بدرجات حرارة عالية أو باستخدام طرق التدخين الصناعي.

❗ هل المشكلة في ماركة معينة؟
لا. المسألة علمية وتقنية وتشمل كل المنتجات التي تستخدم نفس طرق التصنيع، سواء كانت محلية أو مستوردة.

🧠 ما المطلوب؟
التوعية والتقليل من الاستهلاك المنتظم لهذه المنتجات، والبحث عن بدائل طبيعية وصحية، وهو ما تعمل عليه كثير من الجهات العلمية حالياً.

📚 العلم أمانة، وواجبنا إيصال المعلومة دون تضليل أو تشهير.

20/07/2025

🎓✨ تهنئة بمناسبة النجاح في شهادة البكالوريا ✨🎓
تتقدم عيادة Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI بأحر التهاني وأجمل التبريكات إلى جميع الناجحين في شهادة البكالوريا لعام 2025،

🌟 متمنين لكم مستقبلاً زاهراً مليئاً بالنجاحات والتألق في مسيرتكم الجامعية والحياتية.
نجاحكم مصدر فخر واعتزاز، فهنيئًا لكم ولعائلاتكم الكريمة هذا الإنجاز العظيم.

📚🌿 مستقبلكم يبدأ اليوم… فاجعلوه مشرقًا!

17/07/2025

📉 تطوّر رائع في وقت قصير!

🔍 من خلال المتابعة الدقيقة والنظام الغذائي المصمم خصيصًا، هذه السيدة قدرت تحقق نتائج مبهرة خلال أقل من شهرين فقط:

📅 من 11 ماي إلى 28 جوان:

🔻 الوزن: من 81.5 كغ إلى 73.1 كغ ➤ فرق 8.4 كغ!
🔻 محيط البطن: من 116 سم إلى 94 سم ➤ ناقص 22 سم!
✨ السر؟ برنامج غذائي علمي، بدون حرمان، مع متابعة أسبوعية ونصائح نفسية وغذائية 👩‍⚕️💚

💬 تعليقي كأخصائية:

مش مهم غير الوزن… شوفو محيط البطن وين كان وكي ولى! هذا هو التغيير الحقيقي: دهون راحت، طاقة رجعت، وصحة تحسّنت 🌿👏
الحمد لله
#مرأة #حامل #سكري #صحة #تغذية #ميلة #فرجيوة

fans Mila Info - أخبار ميلة أخبار بني قشة - Beni Guecha info - فرجيوة مدينتي فرجيوة تحت المجهر .

💪💪💪💪💪💪
Nutri Clinic - Dr. Choufi

16/07/2025

💔 كل قضمة… تترك أثراً!
🚫🍔 هل رأيت الفرق؟
جسدك ما هو إلا نتيجة اختياراتك على الطبق!
👉🏽 هل تريد أن تبنيه من خضار وفواكه؟
أم من دهون، سكريات، وأمراض؟

🔴 اليوم تأكل "الراحة"،
🟢 وغداً تدفع الثمن "تعباً وندماً"!

⚖️ اختر الآن قبل أن يُفرض عليك لاحقًا!
#صحة

15/07/2025

Mila Info - أخبار ميلة -أخبارميلةmoment

14/07/2025

🔬 التحاليل الدورية... ليست رفاهية، بل ضرورة صحية

المرض لا ينتظر الأعراض ليبدأ.

🧪 تحليل بسيط اليوم قد يجنبك معاناة غدًا.
اجعلوا من التحاليل الدورية عادة سنوية، تمامًا كما نحرص على صيانة سياراتنا أو ترتيب منازلنا، فجسم الإنسان أولى بالرعاية والمتابعة.

📌 تذكّروا:
الوقاية لا تُقاس بتكلفة التحليل، بل بقيمة الحياة وجودتها.

fans أخبار بني قشة - Beni Guecha info - فرجيوة مدينتي

14/07/2025

Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI
مركز التغذية العلاجية والرعاية الصحية

> في Nutri Clinic، نؤمن أن التغذية السليمة ليست مجرد حِمية... بل أسلوب حياة وعلاج داعم فعّال للعديد من الحالات الصحية.

🧬 نقدم استشارات وخطط غذائية مخصصة بإشراف طبي، تُناسب:

✅ السُّمنة وزيادة الوزن
✅ النحافة ونقص الشهية
✅ السكري من النوع 2 وسكري الحمل
✅ الضغط المرتفع وارتفاع الدهون الثلاثية و الكوليسترول في الدم
✅ تكيس المبايض واضطرابات الدورة الشهرية
✅ الحساسية الغذائية وعدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين
✅ أمراض الجهاز الهضمي (القولون العصبي، الإمساك، الحموضة...)
✅ فقر الدم ونقص الفيتامينات
✅ التغذية للحوامل والمرضعات

💬 كل خطة نُقدمها مبنية على تقييم فردي، مع متابعة دقيقة ودعم مستمر.

🎯 من أيّ مكان كنت، نحن هنا لنكون شريكك في رحلة التغيير نحو صحة أفضل.

📍 العنوان: فرجيوة – ولاية ميلة

📞 للحجز والاستفسار: 11 17 27 0772
📩 تواصلوا معنا عبر Facebook
Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI

🔖 Nutri Clinic... صحتك تبدأ من

fans

رجاص الجديدة

13/07/2025

#مرأة #سكري #صحة

Adresse

Nutri Clinic Drive M. CHOUFI
Fedj M'Zala
43028

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 15:30
Mardi	08:00 - 15:30
Mercredi	08:00 - 15:30
Samedi	08:00 - 15:30
Dimanche	08:00 - 15:30

Site Web

https://www.facebook.com/profile.php?id=61550926423891&mibextid=2JQ9oc

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nutri Clinic Dr.M.CHOUFI publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.