نظارات الواحات - نساء -

نظارات الواحات - نساء - Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de نظارات الواحات - نساء -, تغاوسة، شارع طالبي أحمد, Ghardaïa.

عيدكم مبارك🌙وكل عام وأنتم بألف خير🌹  #عيدالفطر #نظاراتطبية  #نظاراتالواحات
21/04/2023

عيدكم مبارك🌙وكل عام وأنتم بألف خير🌹
#عيدالفطر
#نظاراتطبية
#نظاراتالواحات

03/04/2023

رمضان كريم 🌙

25/03/2023
 #نظاراتطبية صح فطوركم🕌🌙⭐مرحبا بالجميع 🤗
24/03/2023

#نظاراتطبية
صح فطوركم🕌🌙⭐
مرحبا بالجميع 🤗

بمناسبة حلول شهر رمضان الفضيل🌙،نظارات الواحات تتمنى لكم رمضان كريم 🙏🏻. تقبل الله الصيام و القيام وصالح الأعمال🤲🏻.
24/03/2023

بمناسبة حلول شهر رمضان الفضيل🌙،نظارات الواحات تتمنى لكم رمضان كريم 🙏🏻. تقبل الله الصيام و القيام وصالح الأعمال🤲🏻.

مرحبا بالجميع  🤗
23/02/2023

مرحبا بالجميع 🤗

Business center

 #نظاراتطبية نهاركم زين🧡
13/02/2023

#نظاراتطبية نهاركم زين🧡

 #نظاراتطبية نظاراتك مكسورة💔 وحاب تصلحها 🤔، ولا عندك بلاكيت الأنف 👃خاسرين😵...وراك ديباني بالسلك📎 والخيط🧵 في بلاصة الفيز🔩...
07/02/2023

#نظاراتطبية
نظاراتك مكسورة💔 وحاب تصلحها 🤔، ولا عندك بلاكيت الأنف 👃خاسرين😵...وراك ديباني بالسلك📎 والخيط🧵 في بلاصة الفيز🔩🤯...ولا زجاجة نتاعك طايرة🧐
♦️محل نظارات الواحات👓🕶 يوفر لكم تصليح 🔧🛠مجاني 🤗💥وهذا حرصا على راحة😷 زبائننا الكرام😌...
مرحبا بالجميع 🙏🏻

 #نظاراتطبية 📢يقدم لكم 🤗محل نظارات الواحات🕶 👓تخفيضات🥵🤯💥💥💥🤑🤑🤑 بنسبة 50%(إطار +زجاج) 🔎وهدا عرض💝💖 صالح لمدة شهر📈🗓...لا تفوت...
04/02/2023

#نظاراتطبية
📢يقدم لكم 🤗محل نظارات الواحات🕶 👓تخفيضات🥵🤯💥💥💥🤑🤑🤑 بنسبة 50%(إطار +زجاج) 🔎وهدا عرض💝💖 صالح لمدة شهر📈🗓...
لا تفوتوا الفرصة😏مرحبا بالجميع🙏🏻👀.

يوغا العين.. تمارين رياضية لتخفيف آلام العيون من دون مسكنات.▪︎رمش العين والتثاؤب:إذا كانت العين جافة بسبب قضاء وقت طويل ...
01/02/2023

يوغا العين.. تمارين رياضية لتخفيف آلام العيون من دون مسكنات.
▪︎رمش العين والتثاؤب:
إذا كانت العين جافة بسبب قضاء وقت طويل في النظر إلى شيء واحد، فيمكن أن يساعد الرمش والتثاؤب في تحفيز عينيك على إفراز الدموع لترطيبها، كما يمكن أن يساعد الرمش سريعا مرات عدة على نشر الدموع في عينيك، وتقليل الشعور بالحرقان أو الألم.
▪︎تدوير العين:
يساعد تدوير عينيك على التخلص من التوتر في عضلات العين، فتدوير عينيك بلطف في اتجاه واحد ثم العودة مرة أخرى يسهم في تقليل التوتر والألم في العضلات حول العين وخلفها، يمكنك القيام بذلك 3 إلى 5 مرات متتالية كل ساعة.
▪︎تغيير تركيز العين:
عندما تتألم العضلات التي تساعد على تركيز عينيك، قم بتغيير التركيز، فقط ضع إصبعك على بعد بضع بوصات أمام أنفك وركز عليه، ثم حرك إصبعك ببطء بعيدا عن وجهك، وعندما تكون ذراعك ممدودة بالكامل انظر إلى ما وراء إصبعك إلى شيء بعيد، ركز هناك بضع ثوان، ثم انظر إلى إصبعك، ثم أعد إصبعك نحو وجهك حتى يلامس أنفك، وركز عليه طوال الوقت، ثم انظر إلى شيء ما على الجانب الآخر من الغرفة وركز عليه بضع ثوان.
▪︎كمادات دافئة:
الدفء يساعد على إثارة الدموع أثناء إرخاء العضلات، تتحد هذه التأثيرات للمساعدة في تخفيف إجهاد العين.

 #نظاراتطبية مرحبا بالجميع 🙏🏻نظارات الواحات👀 تقدم لكم العدسات العاكسة للأشعة الزرقاء 👓الناتجة عن وسائل التكنولوجيا📱🖥💻📺، ...
30/01/2023

#نظاراتطبية
مرحبا بالجميع 🙏🏻
نظارات الواحات👀 تقدم لكم العدسات العاكسة للأشعة الزرقاء 👓الناتجة عن وسائل التكنولوجيا📱🖥💻📺، حرصا منا على توفير الراحة😌🤗و ضمان إستعمال آمن🤳👌🏻 لزبائننا الكرام 💁‍♀️😎🤓...

 #نظاراتطبية صباح الخير عليكم....
30/01/2023

#نظاراتطبية
صباح الخير عليكم....

Adresse

تغاوسة، شارع طالبي أحمد
Ghardaïa

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 13:00
Samedi 09:00 - 18:30
Dimanche 09:00 - 18:30

Téléphone

+213699500900

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque نظارات الواحات - نساء - publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram