Dr Berrezoug Ep Amami Gynécologue Obstétricienne

Dr Berrezoug Ep Amami Gynécologue Obstétricienne Médecin Spécialiste en Gynécologie Obstétrique.
طبيبة مختصة في أمراض النساء و التوليد

💧🤰 ترطيب الحامل في رمضان… توصيات طبية مهمةالحفاظ على توازن السوائل أثناء الحمل ضروري، خاصة عند الصيام، إذ قد يؤدي نقص ال...
25/02/2026

💧🤰 ترطيب الحامل في رمضان… توصيات طبية مهمة
الحفاظ على توازن السوائل أثناء الحمل ضروري، خاصة عند الصيام، إذ قد يؤدي نقص السوائل إلى تعب عام، صداع، أو دوخة.
📌 التوصيات العامة تشمل:
▪️ شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور (عادة ما لا يقل عن 2 لتر يوميًا، ما لم توجد موانع طبية).
▪️ توزيع شرب الماء تدريجيًا وعدم تناوله دفعة واحدة.
▪️ الإكثار من الأطعمة الغنية بالماء مثل الخضروات والفواكه الطازجة.
▪️ الاعتدال في المشروبات المحتوية على الكافيين.
⚠️ يجب كسر الصيام واستشارة الطبيبة عند حدوث:
دوخة شديدة
قلة واضحة في التبول
صداع مستمر
تقلصات مؤلمة
نقص في حركة الجنين
📍 ملاحظة مهمة:
قرار الصيام أثناء الحمل يُحدَّد بشكل فردي بعد تقييم الحالة الصحية، عمر الحمل، ووجود أي مضاعفات.
👩‍⚕️ في عيادة الحكيمة برزوق
نقيّم كل حالة على حدة لضمان صيام آمن عند الإمكان، وصحة مطمئنة للأم والجنين 🤍

20/02/2026

🤍 أجمل ما يصلنا في العيادة…
أن تقول لنا مريضة:
“جئتُ لأن فلانة نصحتني بكِ” 🌸
ثقتكنّ هي وسام نعتزّ به،
وكل توصية منكنّ تعني لنا الكثير.
وفي المقابل…
نعدُ كل سيدة تدخل عيادتنا
أن تحظى بنفس الاهتمام،
ونفس العناية،
ونفس الحرص.
ثقتكنّ مسؤولية… وشرف 🤍
👩‍⚕️ عيادة الحكيمة برزوق

#شكراً_لثقتكم

20/02/2026

🌙🤍 رمضان والحمل… لكل واحدة تجربتها الخاصة

سؤال صادق لكل حامل تصوم هذا الشهر المبارك:
أي وقت من اليوم تشعرين أنه الأصعب عليكِ؟
1️⃣ الساعة التي تسبق الإفطار
2️⃣ بعد صلاة التراويح
3️⃣ وقت السحور والاستيقاظ المبكر
4️⃣ الحمد لله… يمر اليوم بسهولة

ولو أحببتِ أضيفي كلمة تصف شعورك 🌸
تجربتكِ قد تطمئن حاملًا أخرى تمرّ بنفس المرحلة 🤍



توقيت شهر رمضان الكريم
18/02/2026

توقيت شهر رمضان الكريم

🌙✨ بمناسبة دخول شهر رمضان المباركاللهم أهلّه علينا باليُمن والإيمان،والسلامة والإحسان،واجعل لنا فيه نصيبًا من الرحمة وال...
17/02/2026

🌙✨ بمناسبة دخول شهر رمضان المبارك
اللهم أهلّه علينا باليُمن والإيمان،
والسلامة والإحسان،
واجعل لنا فيه نصيبًا من الرحمة والمغفرة والقبول.
اللهم بارك لنا في صحتنا وأعمارنا وأهلنا،
واحفظ كل أمٍّ وطفل،
واكتب لنا فيه دعوةً لا تُرد،
وفرجًا لكل مهموم،
وشفاءً لكل مريض.
رمضان كريم…
جعله الله شهر طمأنينة وبركة على بيوتكم جميعًا 🤍


14/02/2026

🌸 سؤال خفيف ليوم جميل…
ما أكثر شيء يمنحكِ الطمأنينة أثناء الحمل؟
🤍 سماع نبض الجنين
📸 رؤية الجنين في السونار
🩺 كلام الطبيبة المطمئن
🤲🏻 الدعاء
اكتبي الخيار الذي يريح قلبكِ أكثر 👇
كل أم لها لحظة أمان خاصة بها 🌷


14/02/2026

#الأمومة #الولادةالقيصرية

13/02/2026

💬 سؤال صريح… والإجابة في تعليق بكلمة واحدة فقط 👇
👶 عندما عرفتِ أنكِ حامل لأول مرة…
ما أول شعور دخل قلبكِ؟
❤️ فرح
😰 خوف
🥹 دموع
🤍 صدمة جميلة
🙏 دعاء
اكتبي الشعور فقط… بدون شرح.
لنرى أي إحساس كان الأقوى عند أمهات صفحتنا 🌸
✨ كل تعليق هنا هو قصة حياة بدأت.


12/02/2026

🌤️ صباح الأمل والطمأنينة 🤍
اللهم اجعل هذا الصباح بداية خير لكل سيدة تنتظر بشارة،
وشفاءً لكل متعبة،
وفرحًا يملأ القلوب قبل البيوت 🌸
تذكّري دائمًا…
الاهتمام بصحتكِ ليس رفاهية، بل أولوية ✨
صباحكم راحة بال وثقة وأمان 🌷

11/02/2026

🤍 سؤال صريح لكل سيدة 👇
كم مرة أجلتِ زيارة الطبيبة رغم أنكِ كنتِ تشعرين بوجود مشكلة؟
🔸 مرة
🔸 أكثر من مرة
🔸 للأسف كثيرًا
الكثير من النساء يؤجلن الفحص بسبب الانشغال، الخوف، أو ظنًّا أن الأمر بسيط…
لكن صحتكِ ليست أمرًا مؤجلًا 🌷
اكتبي لنا إجابتكِ في تعليق (حتى لو بكلمة واحدة) 👇
ولعل تعليقكِ يشجّع سيدة أخرى على الاهتمام بنفسها اليوم 🤍
ً

  verbe ..💖.. " Mère " : 💖💗_ Comment on conjugue le verbe : " mère "? _ Mais , ce n'est pas un verbe !_ Vous êtes sûr ? ...
11/02/2026

verbe ..💖.. " Mère " : 💖

💗_ Comment on conjugue le verbe : " mère "?
_ Mais , ce n'est pas un verbe !
_ Vous êtes sûr ?
Aimer , donner , écouter , chérir , consoler , se réjouir , pleurer , rire , sourire , embrasser , caresser , sentir , guérir , soutenir , assister , protéger , enseigner , accompagner , rappeler , lire , nettoyer , cuisiner , nourrir , laver , peigner , veiller , courir , sauter , hurler , murmurer, chouchouter , chanter , éduquer , pardonner , subir , comprendre , pardonner , morfondre , soulever , ranger souffrir , supporter , se taire , parler ...

_vous avez raison ..." Mère " n'est pas seulement un verbe , mais tous les verbes d'une vie !💖

06/02/2026

صباح الخير ❤️

Adresse

Commun De GHRISS Wilaya De Mascara
Ghriss

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 16:00
Samedi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Téléphone

+213697025028

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Berrezoug Ep Amami Gynécologue Obstétricienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Dr Berrezoug Ep Amami Gynécologue Obstétricienne:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type