Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101922548947476/

Clinique Médico-Chirurgicale Djoumana

Page d'Accueil
Algérie
Grarem
Clinique Médico-Chirurgicale Djoumana

CMC Djoumana dotée de tous les moyens humains et matériels, qui lui permettent de placer le patient au cœur de sa politique qualité.

CMC Djoumana est un établissement sanitaire multidisciplinaire se trouvant à Grarem Gouga W.Mila

06/08/2025

شكرًا لكونك من بين أكثر المتابعين تفاعلًا لدينا، وكذلك لوجودك ضمن قائمتنا الأسبوعية للتفاعلات! 🎉

Boulebtînâ Mathématiques, ربيع العمر, Mart Said, Ome Oussaid, ام اية الاء, Lina Loula, Dìãmānt Blãnç, Ayman Boukrouh, Mouloud Bouazza, Kât Alia, Nãd Ÿå, Lou Djain, Cha Tig, Çhøûnã Mînã, Fifi Fifita, Nadya Kerrouch, Pi Bft, Söu Mä, لؤلؤة المرجان, Dœ Dœ, ياسين ياسين, كبيش كمال, Mia Bloom, Mïrãl BZ, Hyynd Dresses, Saber Benzahra, Rãÿ Ānė, Roukia Bouhechicha

05/08/2025

📢 مرحبا بكم في عيادة جمانة - Clinique Djoumana
نرافقكم بخدمات طبية متكاملة يشرف عليها طاقم متخصص بخبرة عالية وفي مختلف التخصصات 👩‍⚕️👨‍⚕️

🔹 استعجالات طبية جراحية
🔹 جراحة النساء والتوليد
🔹 الجراحة العامة
🔹 علاج أمراض المستقيم بتقنية الليزر
🔹 جراحة المسالك البولية (المثانة - البروستات)
🔹 تفتيت حصى الكلى بالليزر
🔹 جراحة العظام
🔹 طب الأطفال
🔹 جراحة الأطفال
🔹 التصوير الطبي
🔹 مخبر التحاليل الطبية

📞 اتصل الآن للإجابة على كل استفساراتك:
+213 796 17 27 12
+213 781 97 52 55
031445577

📍 العنوان:
https://maps.app.goo.gl/EGY9kAo3cgFhX6A57

✳️ صحتك تهمنا، وراحتك أولويتنا في عيادة جمانة

#صحة #طب #عيادة\_جمانة #خدمات\_طبية

04/08/2025

🔝 هذا المنشور مُثبت
📍لكل من زار عيادة جمانة، نرجو منك ترك تعليق يشاركنا تجربتك الشخصية داخل العيادة — رأيك يهمّنا ويساعد غيرك في اتخاذ القرار! 💬✨

01/08/2025

من لديه أي استفسار حول خدمات العيادة يتفضل

30/07/2025

👶🍼 ولّيت بابا؟ مبروك خويا! 👏 لكن واش معنى تكون أب للمرة الأولى؟

آ خويا، كونك ولّيت بابا ماشي غير لقب… راهو مسؤولية، تغيير، وبداية جديدة كليا ❤️

🎯 هاك شوية نصائح تعاونك فالبداية:

👂 سمع للمرأة تاعك: راهي تعبانة، جسمها تبدّل، ونفسيتها حساسة… ساندها بكلمة طيبة وصبرك مفتاح!

👐 عاون فكلشي: تغيير الحفاظ، تحميم البيبي، تهنئة الزوار… راك شريك، ماشي ضيف.

⏳ اصبر: البيبي ما يفهمش، يبكي بزاف، يسهرك… هذي مرحلة وتعدي.

📚 تعلّم: دور الأب ما يتعلّمش في نهار، طالع واقرا، سقسِي ناس مجرّبة، وكون دايمًا حاضر.

💙 الأبوة ماهيش كماليات: حضورك، لمستك، حبك… هذو أهم من كل هدية.

اتصلوا هنا للإجابة على كل استفساراتكم
+213 796 17 27 12
+213 781 97 52 55
قولولنا يا جماعة: شحال بدّلتكم الأبوة؟ واش النصيحة لي تعطيها لأب جديد؟

29/07/2025

🍼 للرجال برك: كيفاش تعامل مرتك في فترة النفاس؟ 🤱❤️

آ خويا، راهي ولات أم، وجسمها راهو يتداوى، ونفسيتها حساسة… ماشي وقت الإهمال!

😩 تعبانة؟
راهي خارجة من معركة كبيرة اسمها "الولادة"… خليها ترتاح، وعاونها فالدار.

🧠 نفسيتها متقلبة؟
الدموع بلا سبب؟ هذا طبيعي! راها تتعامل مع هرمونات، ألم، وسهر…ساعف برك يامات ويجوزوا

🧽 عاونها فعليًا:
غيّر للبيبي، طيّب، نقي… هذي مش رجلة ناقصة، هذي رجلة حقيقية.

💬 سندها بكلامك:
قولها "راك بطلة"، "أنا فخور بيك"، "محتاجينك ترتاحي"… الكلمة الطيّبة دواها.

🚫 ما تعايرهاش:
لا في شكلها، لا في وزنها، لا في قلة النشاط… راها راهي في فترة نقاهة، مش مسابقة جمال.

🌹 فاجئها بلفتة:
ورد، شوكولا، وقت هادئ، حضن صادق… التفاصيل الصغيرة تداوي التعب الكبير.

🫶 خلاصة القول:
راهي محتاجاتك واقف معها، مش غير كراجل… كحبيب، كسند، وكشريك حياة.

اتصلوا هنا للإجابة على كل استفساراتكم
+213 796 17 27 12
+213 781 97 52 55
💬 قولي خويا: واش النصيحة اللي تنصح بيها الأزواج الجدد؟

28/07/2025

👨‍👩‍👧‍👦 للرجال برك: كيفاش تعامل مرتك وهي حاملة؟ 🤰❤️

آ خويا، مرتك راهي حاملة؟ ركّز معايا فهذ النصائح السريعة:

🔄 تقلّباتها عادية: مرّة تضحك، مرّة تبكي… ماشي هي، الهرمونات لي دايرا خدمتها، صبرك مفتاح!

🍟 شهيتها غريبة؟ حضّر وش راهي تحب، حتى لو طلبت حرور مع عصير فـ 2 تاع الصباح 😅

🧽 عاونها فالدار: يد في يد تخفف عليها بزاف… امسح، طيّب، نقي شوية.

👂 خليها تهدر: ما تقاطعهاش، خليها تفضفض، تحتاج أذن مشي دروس.

🌹 فاجئها: وردة، شوكولا، كلمة حنينة… تفرّح قلبها!

🚫 ممنوع الانتقاد: لا الوزن، لا الشكل… راها تصنع إنسان، كبر بيها.

🫶 خلاصة القول: كون راجل حنّين وواقف معها… راهي محتاجاك.

💬 واش النصيحة لي جربتها مع مرتك؟

27/07/2025

مهما كانت المغريات لا تضع يدك هنا 🥹🤣😭
#توليد #ولادة #الأم
اتصلوا هنا للإجابة على كل استفساراتكم
+213 796 17 27 12
+213 781 97 52 55

26/07/2025

نصائح ذهبية لتسهيل الولادة الطبيعية 🤰✨

الحمل يقترب من نهايته؟ إليك أهم النصائح العملية التي تساعدك على تسهيل تجربة الولادة والمرور بها بأقل قلق وأكبر راحة:

- حافظي على نشاطك اليومي بممارسة المشي الخفيف أو التمارين المناسبة، فهذا يقوي العضلات ويساعد على تهيئة الجسم للولادة.
- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً غنيّاً بالخضروات والفواكه والماء لتقليل التورم وتحسين طاقتك.
- تعلّمي تمارين التنفس والاسترخاء (مثل تنفس البطن) وطبّقيها يومياً لتهدئة الأعصاب خلال المخاض.
- داومي على تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض وتحسين مرونة القناة الولادية.
- احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم ودَعي التوتر جانباً قدر الإمكان.
- تواصلي مع طبيبتك بانتظام واستفسري عن علامات الولادة الحقيقية وطرق التعامل معها.
- حضّري حقيبة الولادة مسبقاً وضعي فيها كل ما يلزم لك ولطفلك لراحة بال أكبر.
- اطلبي الدعم من زوجك أو شخص مقرب ليكون بجانبك وقت الولادة، فالدعم النفسي مهم جداً.
- لا تترددي بطلب المسكّنات أو الخيارات الطبية الآمنة إذا شعرتِ بالحاجة لها، ولا تخجلي من التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك للطاقم الطبي.

✔️ الاستعداد المثالي والثقة بالنفس هما مفتاح تجربة ولادة أفضل وأهدأ لك ولطفلك القادم.
شاركي المنشور مع صديقاتك الحوامل أو المهتمات ليعمّ الخير والأمان!
#الأمومة

26/07/2025

🌸 عروستنا الشابة، قبل ما تروحي لدارك...ارواحي نتطمنوا على صحتك مع بعض 🩺💖

الزواج ماشي Robe blanche وعرس برك، هو بداية حياة جديدة، ومشارَكة صحية بينك وبين زوجك. لهذا السبب من المهم إنك تعملي شوية فحوصات بسيطة لكن ضرورية، باش تكوني مرتاحة ومطمئنة تمامًا قبل أول خطوة.

إليك الفحوصات اللي ننصحك بيها 👇

🩸 فحص الدم الشامل (CBC):

للتأكد من نسبة الحديد، وكشف أي تعب أو التهابات مخفية.

🦠 فحوصات الأمراض المعدية:

مثل:

- التهاب الكبد B و C
- فيروس HIV
- الزهري
- الحصبة الألمانية

✨ مهمة جدًا باش تحمِ نفسك وشريكك، خصوصًا قبل التفكير بالحمل.

🩺 تحليل فصيلة الدم وRH:

إذا كانت فصيلة دمك سالبة وزوجك موجبة، يمكن تحتاجي حقنة خاصة تحميك وقت الحمل.

🔬 فحوصات هرمونية وخصوبة:

إذا دورتك غير منتظمة أو عندك أعراض مثل الإرهاق أو تساقط الشعر، ضروري تفحصي:

- هرمون الغدة الدرقية.
- البرولاكتين.
- FSH و LH.

🧫 فحص البول والسكر:

يطمنّا على الكلى والمثانة، وكمان يساعد في اكتشاف سكر الدم لو موجود.

👩‍⚕️ فحص الثدي والرحم:

روتيني ومفيد، خصوصًا لو فيه تاريخ عائلي بمشاكل صحية.

💬 نصيحة من القلب:
اطمئنانك على صحتك اليوم هو راحة بالك غدًا 💞. خلي أول خطواتك في الزواج مليئة وعي واهتمام.

📞 احجزي استشارتك بكل سهولة عبر رسائل الصفحة أو اتصلي بنا: 0781975255 .

\ #صحتك\_أمانك | #فحوصات\_قبل\_الزواج | #حياة\_زوجية\_سعيدة | #الوعي\_النسائي

25/07/2025

📍 هل أنا حامل؟ أم مجرد أعراض دورة؟ 🤔

من أكثر الأسئلة التي نسمعها في العيادة 💬
الفرق بين أعراض الحمل المبكر ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS) يمكن يكون محيّر جدًا، لأنهم فعلاً متشابهين في أشياء كثيرة... لكن 👇

إليك أهم الفروقات اللي ممكن تساعدك:

✅ أعراض الحمل المبكر:

- تغيرات جلدية مؤقتة.
- غياب الدورة الشهرية تمامًا.
- غثيان صباحي أو شعور بالغثيان عمومًا 🤢.
- حساسية زائدة في حلمات الثدي.
-إرهاق غير مبرر حتى مع الراحة 😴.
- تغيرات في الشهية أو النفور من روائح معينة.
- تبول متكرر.

⚠️ أعراض ما قبل الدورة (PMS):

تقلبات مزاجية واضحة وعصبية 😡😢
- ألم في الثديين لكنه يخف عند بدء الدورة
- شد أسفل البطن أو آلام الظهر
- انتفاخ أو احتباس سوائل.
- حب الشباب أو تغيرات جلدية مؤقتة.

🩺 النصيحة الطبية:
إذا تأخرت الدورة أكثر من 5 أيام، اختبري الحمل بأداة منزلية أو احجزي موعد للفحص الطبي لتأكيد الحالة.

🌸 صحتك أولويتنا.

📞 احجزي استشارتك الآن عبر رسائل الصفحة أو اتصلي بنا: 0781975255
🔍 #الحمل\_أو\_الدورة | #صحة\_المرأة | #طبيبة\_نساء

Adresse

42 Rue De L'ALN
Grarem
43100

Téléphone

+21331445577

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Clinique Médico-Chirurgicale Djoumana publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.