Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/296357003560319/

AdelCos

Cette page est spécialisée dans tous ce qui est paraphaceutiques, beauté, skin care, et santé générale.

la page est modérée par un professionnel de santé ( Docteur en pharmacie) qui a l'expérience dans le domaine du skin care.

03/07/2025

بداية جويلية والبحر والصيف
ومعنا بداية العروووض
Promo👌👌👌👌👌👌👌
في انتظاركم
والبدااااااااية

30/05/2025

علاج التعرق الزائد بالنسبة للبشرة الحساسية

25/05/2025

⚠️ الروتين المثالي لتفتيح البشرة وعلاج التصبغات!!😃
ا
شرح راح يساعدك تتخلصي من الإسمرار والتصبغات تدريجيًا وتستعيدي نضارة بشرتك بطريقة مثالية.🩵
___

أولاً نعرف مراحل تكون التصبغات علشان نعالج كل المراحل بطريقة صحيحة ومتكاملة:-

1️⃣. التحفيز: أشعة الشمس، الالتهابات، أو التغيرات الهرمونية بتخلي خلايا الجلد تنتج صبغة الميلانين زيادة.
2️⃣. التراكم: الميلانين بيبدأ يتجمع في طبقات الجلد السطحية بشكل غير منتظم.
3️⃣. الظهور: بتظهر البقع الداكنة والتصبغات على البشرة.
___
ثانياً الكورس العلاجي بالتفصيل:-

1️⃣. كريم Daky Night:-

- الكريم ده بيشتغل على المرحلة الثانية والثالثة، لأن فيه اللي بيقلل التراكم وبيساعد في تقشير البشرة بشكل لطيف وتجديدها، وبكده بنقلل ظهور البقع الداكنة.

- الاستخدام: قبل النوم، 3 مرات في الأسبوع عدا أسفل العين والفم، علشان ندي الجلد فرصة يتجدد بدون تهيج.

2️⃣. سيروم The Ordinary ألفا أربيوتين

- السيروم ده بيوقف المرحلة الأولى، لأن فيه ألفا أربيوتين اللي بيتحكم في إنتاج الميلانين عشان ما يزيدش ويبدأ يتجمع.

- الاستخدام: بفارق 6 ساعات عن الريتينول/يستخدم عصراً ثلاث مرات في الأسبوع نستخدمه أسفل الفم عادي.

3️⃣. صن سكرين كولاجرا

- استخدام الصن سكرين خطوة أساسية لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة اللي بيمنع التحفيز الزائد لإنتاج الميلانين، وبالتالي بيوقف بداية تكون التصبغات.
___
⚠️ الخلاصة:-

- الكورس مثالي هيعالج كل مراحل تكوين التصبغات وهيوقف الإسمرار والتصبغات وهيمنع رجوعها.
- الكورس غير آمن في الحمل والرضاعة.

21/05/2025

Cicalfate+ 😍😍😍🔥🔥🥰😍😍😍😍

20/05/2025

"مرطب؟! أنا بشرتي دهنية ما نحتاجوش!!"

صح ولا غالط؟

بزاف بنات يتفادو كريمات الترطيب بحجة بشرتهم دهنية، بصح النتيجة: بشرة تعبانة، حبوب...إلخ

علاه البشرة الدهنية تحتاج ترطيب؟

وشنو أفضل مرطبات لهاد النوع من البشرة؟

شوي و نجاوبكم

12/05/2025

مجموعة من منتجات العناية بالبشرة للأشخاص فوق 50 سنة : كريمات ترطيب ضد التجاعيد وضد الترهلات

متوفرة من شركة لاروش بوزاي و ديادارمين

11/05/2025

تعريف اليوم أحسن كريم لتغيير الحفاضات من موستيلا:

كريم تغيير الحفاضات 123 من موستيلا 100 مل: كريم تغيير الحفاضات 123 هو منتج كامل للعناية بمؤخرة الطفل يستخدم بعد كل تغيير للحفاضات. ليس مرة واحدة ولا مرتين، بل ثلاث مرات بنفس الأنبوب! يخفف كريم تغيير الحفاضات 123 من تهيج الطفل من أول استخدام عن طريق تهدئة التهيج. والأفضل من ذلك أنه يمنع الاحمرار مع كل تغيير للحفاضات. والأفضل من ذلك أنه يعمل على إصلاح الطبقة الواقية للجلد بشكل دائم، حتى في حالة الإسهال أو التسنين. وكإضافة إضافية، يمكن وضعه بسهولة على مؤخرة الطفل. يحتوي كريم تغيير الحفاضات هذا على 98% من المكونات الطبيعية. يتم استخدام 2٪ المتبقية لإنشاء ملمس ناعم وحماية طويلة الأمد للمنتج. يحمي الأفوكادو بيرسيوس الطبقة الواقية للبشرة ويرطب ويحافظ على احتياطيات خلايا الجلد. كاسيا أوكسيولين الذي يرطب من خلال توفير خصائصه المهدئة ومقطر زيت عباد الشمس الذي يوفر الدهون اللازمة لبناء الطبقة الواقية للبشرة لتعزيز ترميمها. يحتوي أكسيد الزنك على خصائص وقائية ومضادة للإنزيمات. كيفية الاستخدام: نظف مؤخرة الطفل، مع العناية بطيات الجلد، وجفف الجلد جيدًا قبل وضع كريم الحفاضات. ضع طبقة سميكة من الكريم على مؤخرة نظيفة وجافة. أعد إغلاق الحفاض برفق. يمكن استخدامه في جميع الظروف، بما في ذلك الإسهال والتسنين. تم اختباره من قبل أطباء الجلدية.

07/05/2025

جديد اليوم...... 07/05/2025

30/04/2025

الغني عن التعريف eucerin :

23/04/2025

🔴 تحذير هام

أصدرت الوكالة الفرنسية للأمن الغذائي والبيئي (ANSES) تحذيرًا رسميًا، بمنع استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على نبات Garcinia cambogia

و ذلك بعد رصد حالات خطيرة من التهاب الكبد الحاد، واضطرابات في الجهاز الهضمي.

يُذكر أن هذه المادة، تُروّج غالبًا كمساعد لفقدان الوزن، تحتوي على حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA)، والذي يرتبط بآثار جانبية خطيرة على الكبد. ⚠️

✅ نصيحة طبية: ️قبل استخدام أي مكمل غذائي، استشر الصيدلي أو الطبيب المختص، فليس كل ما هو "طبيعي" آمن دائمًا.

تابعونا لمزيد من التحديثات الطبية الموثوقة.

22/04/2025

‏All vitamin

ما هي #الفيتامينات

الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بشكل أساسي؛ فهي ضرورية لعمل الإنزيمات والعمليات الحيوية في الجسم .

ما هي أنواع الفيتامينات؟

تُقسم الفيتامينات علميًا بناءً على قابليتها للذوبان في الماء أو الدهون، التفاصيل حولها في الآتي:

الفيتامينات الذائبة في الماء

تتسم هذه الفيتامينات بأنها تذوب في الماء، لذلك فهي لا تخزن في الجسم ولا تبقي فيه لفترة طويلة، حيث يتخلص الجسم من الكميات الزائدة عن حاجته عن طريق البول؛ لذا يحتاج الفرد إلى تناولها يوميًا بانتظام للحصول على احتياجاته منها. [4]

تشمل أنواع الفيتامينات الذائبة في الماء ما يأتي:

فيتامين C
يتمتع فيتامين C أو فيتامين سي والذي يُطلق عليه أيضًا حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid) بخصائص مضادة للأكسدة ويتوفر في العديد من الفواكه والخضروات، ومن أهم خصائص فيتامين سي ما يلي: [5]

الفوائد: يعمل فيتامين سي على حماية خلايا الجسم من التلف، ويُساهم في إنتاج الكولاجين والتئام الجروح، كما يُساعد في الحفاظ على صحة الجلد، والعظام، والأوعية الدموية، علاوة على تعزيز المناعة.
المصادر: يتوفر فيتامين سي في الفواكه الحمضية، مثل: البرتقال، والليمون، والجوافة، وكذلك في الخضروات، مثل: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي من فيتامين سي للبالغين 45 ملغ.
النقص: قد يُؤدي نقص فيتامين سي الحاد إلى الإصابة بالإسقربوط الذي يظهر في صورة ضعف عام وتعب، والتهاب اللثة، ووجع في اليدين والقدمين، وقد يُهدد الحياة إذا ترك دون علاج.

فيتامينات B
فيتامينات ب أو فيتامين ب المركب هي مجموعة من الفيتامينات تدخل في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، وتلعب دورًا في وظائف المخ والأعصاب، علاوة على تعزيز صحة القلب، وتقوية العضلات، وتكوين كريات الدم الحمراء.

تتضمن أنواع فيتامينات B

فيتامين B1: يُساعد فيتامين B1 أو ما يُعرف بالثيامين (Thiamine) في الحفاظ على صحة القلب والأعصاب ووظائفها، كما يلعب دورًا في إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات.
فيتامين B2: يدخل فيتامين B2 أو ما يُعرف الريبوفلافين (Riboflavin) أيضًا في عملية إنتاج الطاقة في الجسم، علاوة على أهميته لسلامة الجلد، والشعر، والأظافر.
فيتامين B3: يُساعد فيتامين B3 أو ما يُعرف بالنياسين (Niacin) على إنتاج الطاقة من الغلوكوز، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة.
فيتامين B5: يُساهم فيتامين B5 أو ما يُعرف بحمض البانتوثنيك (Pantothenic acid) في تخليق الأحماض الدهنية والأمينية، والنواقل العصبية، والهرمونات الستيرويدية.
فيتامين B6: يدخل فيتامين B6 أو ما يُعرف بالبيريدوكسين (Pyridoxine) في تصنيع النواقل العصبية، كما يشارك في تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء، فضلًا عن دوره في إنتاج الطاقة في الجسم.
فيتامين B7: يدخل فيتامين B7 أو ما يُعرف بالبيوتين (Biotin) في العديد من عمليات التمثيل الغذائي، مثل: صناعة الغلوكوز، وتخليق الأحماض الدهنية، واستقلاب الأحماض الأمينية.
فيتامين B9: يلعب فيتامين B9 أو ما يُعرف بحمض الفوليك (Folic acid) دورًا هامًا في نمو الخلايا وتكوين الحمض النووي، علاوة على دوره في تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء.
فيتامين B12: يدخل فيتامين B12 أو ما يُعرف بالكوبالامين (Cobalamin) أيضًا في تخليق الحمض النووي، ويلعب دورًا في انقسام الخلايا وتكوين كريات الدم الحمراء، علاوة على الحفاظ على وظائف المخ والأعصاب .

الفيتامينات الذائبة في الدهون

فيتامين A
يُعرف فيتامين A باسم الرتينويدات (Retinoids)، وهي مجموعة من المركبات الهامة لصحة الجسم، يتوفر فيتامين A في المصادر الحيوانية في صورته النشطة، بينما يوجد في المصادر النباتية في صورة الكاروتينات (Carotenoids) التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A النشط.

تشمل أبرز خصائص فيتامين A ما يلي

الفوائد: يلعب فيتامين A دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العين والنظر، وكذلك الجهاز المناعي، والعظام، والأغشية المخاطية، والجلد.
المصادر: تتضمن أشهر المصادر الحيوانية لفيتامين A الكبد، وزيت كبد الحوت، ولحم البقر، ومنتجات الألبان، بينما تشمل أبرز مصادره النباتية الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي للبالغين 700 ميكروغرام يوميًا للنساء، و900 ميكروغرام للرجال.
النقص: قد يُؤدي نقص فيتامين A لفترة طويلة إلى التأثير على الرؤية الليلية والإصابة بالعمى الليلي، وقد يتسبب في حدوث عمى كلي إذا أُهمل العلاج .

⬅️⬅️

‏فيتامين D
يطلق على فيتامين D فيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس، ويُعد من الفيتامينات الهامة لصحة العظام.
تتضمن أبرز خصائص فيتامين D ما يأتي:
الفوائد: يُعد فيتامين D أحد العناصر الهامة لصحة العظام، والأسنان، والعضلات، وكذلك المحافظة على مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم.
المصادر: الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس هي المصدر الأساسي لإنتاج فيتامين D في الجلد، وتتضمن أهم المصادر الغذائية الأسماك الدهنية، وصفار البيض، والكبد.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي لدى البالغين 15 ميكروغرام، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس في الصباح أو المصادر الغذائية.
النقص: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى الكساح في الأطفال، وهشاشة العظام في الكبار وربما سهولة التعرض لكسور فيها.

فيتامين E
فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف عبر محاربة الشوارد أو تُعرف بالجذور الحرة، وهي مركبات ضارة تنتج عن عمليات الجسم الحيوية، وفيما يأتي نوضح أبرز المعلومات عن فيتامين هـ:

الفوائد: يعمل فيتامين E على حماية خلايا الجسم، وتعزيز المناعة، والمحافظة على صحة كريات الدم الحمراء، والحماية من تجلط الدم.
المصادر: يوجد فيتامين E بكثرة في زيت جنين القمح، وبذور عباد الشمس، واللوز، والسبانخ، والمانجو.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي للبالغين من فيتامين هـ 15 ملغ.
النقص: نادرًا ما يحدث نقص لفيتامين E في الجسم، وقد يتسبب نقصه في ضعف المناعة، ومشكلات في الرؤية، وكذلك تضرر الأعصاب والعضلات.
فيتامين K
يُعد فيتامين K من الفيتامينات الهامة للحماية من النزيف، فهو يدخل في عملية تخثر الدم، ويتميز بأن الجسم يصنعه من البكتيريا النافعة في الجسم، ومن خصائصه الآتي:

الفوائد: يلعب فيتامين K دورًا في تخثر الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فضلًا عن الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشتها.
المصادر: تشمل أبرز الأغذية الغنية بفيتامين K الخضروات الورقية الخضراء وفول الصويا.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي من فيتامين K للبالغين 90 ميكروغرام للنساء، و120 ميكروغرام للرجال.
النقص: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى حدوث نزيف من الأنف أو الجروح، أو ظهور كدمات، كما يمكن أن يتسبب نقصه على المدى البعيد إلى انخفاض كثافة العظام.

21/04/2025

شرح مفصل لأهية استعمال probiotic للكبار والصغار

(📝) بروبيوتيك probioti

البــروبيوتيك عبـارة عــن مكمـلات غذائيـة ميكروبيـة من البكتيــريا الحيــة أو الخمــائر عنــد تناولهــا بكميــات مناســبة تعطـي فائـدة صحيـة عبـر تحسـين تــوازن الميكروبــات في أمـعاء المضيــف.
وقــد استخدمــت مثل هـذه المكمـلات في صنــاعة الغــذاء لسنــوات عديــدة خاصــة بكتيــريا حمــض اللبــن بسبـب قـدرتهــا على تحـويـل السكاكــر بمــا فيـها الالكتــوز والكربوهيــدرات إلى حمــض اللاكتيتــك التـي تقـوم بخفــض درجـة الحموضــة وتقــلل من فــرص نــمو الميكروبــات المــخربة للطعـام
وتعد مساعدة للفــلورا الطبيـعية فــي الجســم، وأكثــر أنـواع بكتيــريا البروبيـوتك استعمــالاً هي ســالالات من جنــس الالكتوباسيــلاس و البفيـدوباكـتريـوم

🟫تقوم بحفظ حموضة الأمعاء في
حدود (4.5 - 5.5) عن طريق إفراز حمض اللاكتيك وحمضي الأستيك والفوليك.
ــــــــــــــــ 🎀 ــــــــــــــ
[🌀]➢استخدامــــات البـروبيوتــيك

لــــه دور فـي العديــد مـن الحــالات الطبيــة تعمــل علــى :
(🔶)➢ تقــوية وتحســين الوظيـفة المناعــية للجسم وبالتالــي التقليــل مـن العـدوى و أشكــال التحـسس
(🔷)➢ تحسيــن امتصــاص الكالسيــوم والفيتــامينــات
(🔶)➢ معالجـة العـــدوى البكتيــرية المسبــبة القرحــة المعــدة
(🔷)➢يخفـض الإللتــهاب الموضــعيه والاستجــابة لفـرط التحــسس
(🔶)➢ الاسهــال النـاجــم عن المضــادات الحيويــة.
(🔷)➢ معالجــة أعــراض تنــاذر القولــون المتهيج والتهــاب القــولون التــقرحي Colitis
(🔶)➢ الوقاية من سرطــان القولــون.
(🔷)➢يستخـــدم لحالــة عدم تحمــل اللكتـــوز.
(🔶)➢ خفـــض الكوليســترول.
(🔷)➢ تحســين امتـصاص المعــادن الــنادرة التـي يحتاجهـا الجـسم.
(🔶)➢ حــل فعــال لجميــع مشاكــل الجــهاز الهضـمي (الامســاك - الاسهــال - الانتــفاخات - مشـاكـل القــولـون العصــبي - تسهـيل عمليــة الهضــم والشعـور بالراحـة بعــد الاكـــل).
ــــــــــــــــ 🎀 ــــــــــــــ
{✴}◄ما يميــز البروبايوتك هو انــه يأتي بصيغة تركيبية مترابطة تحتوى على 7 سلالات من البكتيريا الحية بعدد 35 مليون، كذلك يحتوي على prebiotic الذي يعتبر غذاء البكتيريا النافعه لكي يكون هناك وسط ملائم للعيش.

والسلالات هــي:
❐⇐Lactobacillus
❐⇐casei PXN 37
❐⇐Lactobacillus ❐⇐rhamnosus PXN 54
❐⇐Streptococcus ❐⇐thermophilus PXN 66
❐⇐Bifidobacterium breve PXN 25
❐⇐Lactobacillus ❐⇐acidophilus PXN 35
❐⇐Bifidobacterium longum PXN 30
❐⇐Lactobacillus bulgaricus PXN 39
ــــــــــــــــ 🎀 ــــــــــــــ
{🌠]||◄ الجــرعه وكيفيه الاستخدام
🟧ياتي البروبايوتك على شكل كبســـول يتم تناولها بعد او مع الاكل وهــي ذات طعم جيد تم تصنيعها من حبيبات السليولوز المستخلص من الخضروات والفواكة وسكر الغذاء.
🟪ومن المفـيد أيضــا معرفــة أن هذه المكملات تكمــل دورتـها بعــد امتصاصها فـي الأمعــاء لتصـل إلـى الكبد والكلـى حيث تتكاثف لتصــبح مؤيضـات تساعـد على النمــو لذا تستخــدم كمعـالج مساعــد لحــالات الإسهــال والإلتـهاب الرئــوي والأزمــه.

🟩الجــــرعــــه

✅الأكياس:

🟦كيـــس واحـــد يوميــا˝ مع الطعـــام أوبعــــــده.
او وفقـــا˝ لتعليمـــات الطبيــــب
ينـــاسب جميــــع الأطفــــال لمختلــــف الأعمــــار يمكـــن أضــافتـــه إلــئ الطعـــام أوالمـــاء أو اللبـــن أو العصيــــر

✅الكبسولات:

🟦كبسولة صبـــاح وكبسولة مســـــاء

ـــــــــــــــــــــــــ

Adresse

Guelma
240007

Téléphone

+213696103145

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque AdelCos publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.