Dr.Djidel L médecin nutritionniste

13/01/2026

اخيرا الهرم الغذائي رجع لأصلو لي رانا ننصحو
بعد مكذبو علينا سنوات و دارو هرم يناسب المتطلبات التجارية و الصناعية و ما يناسب الشركات الكبرى

05/12/2025

#معلومة
الفرق بين الزبادي اليوناني (لي فالصورة فالمنشور السابق) و الزبادي الطبيعي (الياغورت الطبيعي )
، الزبادي الطبيعي:👈 يتحضر من حليب مخمر بالبكتيريا النافعة يبقى فيه مصل الحليب ( الواي )
الزبادي اليوناني : 👈يتحضر كيما الطبيعي فقط انحيولو كامل مصل الحليب

⁉️السؤال المطروح شكون خير 🤔
✅صحاب الريجيم عليكم وعلى اليوناني
غني بالبروتين ويُشبع لمدة أطول👈

✅مرضى القولون ولا حساسية اللاكتوز
اليوناني مناسب أكثر لأنه يحتوي لاكتوز أقل

✅للأطفال أو عند الحاجة إلى سعرات أكثر
الياغورت الطبيعي أفضل لأنه أخف وأسهل هضمًا

الخلاصة🔴: لي تعجز تقرى تبدى من ههههه

الياغورت الطبيعي: أخف، أرخص، سهل الهضم، بروتين أقل
اليوناني: مركز، بروتين عالي، سكر أقل، يشبع أكثر

#رضيع

02/12/2025

وش رايكم وش الفرق بينهم و بين الياغورت الطبيعي العادي ؟
A vos claviers ⌨️
تعديل : لي فالصورة نفس الشيئ (زبادي يوناني في زوج)

27/11/2025

❗ تعبتي من الحميات العشوائية؟ تضالي طالعة هابطة فالميزان حتى كلاوك لي فاغجيتيغ ؟
❗ جربتِ نصائح كثيرة وما شفتي حتى نتيجة واضحة؟

أنا طبيبة عامة و أستشارية في التغذية العلاجية وأمراض الأيض، نخدم مع مرضى الغدة، القولون، مقاومة الإنسولين، السمنة والنحافة…
ونقدملك برامج غذائية مُخصصة حسب حالتك الصحية تتبدل كل أسبوع ، مش وصفات او برامج جاهزة و ستوندار !

خدمتنا تشمل:
• تحليل حالتك الصحية بالتفصيل
• برنامج غذائي دقيق يناسب احتياجاتك
• متابعة مستمرة خطوة بخطوة
• نتائج حقيقية مثل مئات المرضى قبلِك

📩 أكتبي "مهتمة" أو تواصلي معنا في الخاص ، ونبدأو بخطوات العلاج من اليوم، / #السعر مناسب جدا مع استفادة من الديتوكس و برنامج التثبيت #مجانا

21/11/2025

عودة شلل الأطفال مجددا😒
polio ال
اللي تهنينا منو من 30 سنة 🤔 آخر حالة كانت سنة 1996 راه عاود رجع
❌❌بسبب المشككين في التلقيحات ❌❌

والمشكل أنو تؤكد
أن ظهور حالة واحدة فقط في أي بلد، يُعتبر كـ ، لأن هو مرض شديد العدوى.
و عند العثور على حالة واحدة، يعني أن #الفيروس قد أصاب
مابين 100 و 200 شخص دون أعراض

مكانش حل لمواجهة هذا المرض إلا✅️ بالتلقيح❌

👈لهذا السبب قررت وزارة_الصحة تنظيم حملة وطنية لتلقيح الاطفال حتى لي ملقحين مسبقا من عمر شهرين حتى ل 59 شهر

◀️ من 30 نوفمبر إلى 06 ديسمبر
◀️ من 21 إلى 27 ديسمبر
◀️ و خلال شهر جانفي 2026.
(زيدو تأكدو من التواريخ من اقرب مركز صحي ليكم )

متتهاونوش في التلقيحات فضلا مرة السعال الديكي مرة الديفتيريا و ضرك البوليو الله المستعان 🩺🌿

02/11/2025

نتائج ممتازة ولله الحمد
ارادة + التزام + ثقة = حتمية الوصول 👌👏
📱📞🩺لي مهتمة ببرنامج غذائي خاص حسب الحالة تتواصل مع الصفحة🩺 📞📱

17/08/2025

💡 شاركونا في التعليقات:
ما هي العادة الصحية اللي تحرصون عليها في مساء كل يوم؟ 🍵🍎

17/08/2025

🥰واخير لوغو للصفحة 🥰
🥺🥺خيرو معايا الاجمل احترت 🥺🥺
Him Ou Him Ou شكرا للغرافيك ديزاينر لي صممهولي و صبر عليا وانا نتشرط 😁👌 اذا مهتمين تواصلوا معاه على ضمانتي 💜

13/08/2025