07/01/2026
اليوم سنتطرق للنوع الثاني من أنواع فقر الدم و هي فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات (mégaloblastique) .
ما هو ؟ 🩸
هو حالة تحدث عندما ينتج الجسم خلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي ولا تستطيع القيام بوظيفتها في نقل الأكسجين بفعالية.
ما هي أسبابه ؟⚡
🔸نقص الفيتامين B12
🔸نقص حمض الفوليك B9 خاصة أثناء فترات زيادة الحاجة إليه (أثناء الحمل )
ما هي أهم الأعراض المميزة له ؟📈
🔸 تنميل أو وخز في اليدين و القدمين
🔸تقرحات في الفم
🔸ضعف الذاكرة
أهم التحاليل؟ 🧪
🔸تحليل تعداد الدم (FNS)
🔸تحليل فيتامين B12 و الفيتامين B9
بعض النصائح 💡
🔸اتباع خطة علاجية و تناول المكملات اللازمة ( حقن فيتامين B12 و أقراص B9 )بوصفة طبية.
🔸تعديل النظام الغذائي :
🔸الفوليك: بتناول السبانخ و البقوليات ٫الحمضيات ..
🔸ال B12 :بتناول اللحوم الحمراء ٫الألبان ٫الدواجن ٫الأسماك .
إلى نوعٍ آخر ...⏳