cabinet Dr bouhroud Widad gynécologue - و التوليد بوحرود وداد طبيبة النساء

06/06/2025

18/04/2025

مؤخرا رانا نسمعو كثيرا بمصطلح "تكيس المبايض " 🫣وهبلونا ب "مقاومة الأنسولين " رايح نجاوب على أكثر📢📣 سؤالين يؤرق البنات خصوصا قبل الزواج 😚🌹....اللي تسمع بهاذ المصطلح و يحكمها الرعب 🤯

⁉️⁉️هل أعالج تكيس المبيض الآن أم أتركه بعد الزواج؟

لا يوجد علاج نهائي للمتلازمة🥵 لكن نقدر نتحكم في اعراض تكيس المبيض🙄 بمجرد تشخيصها و قبل الزواج
و يتم تحديد الطريقة المناسبة للحالة بعد الكشف و الفحوصات عن طريق:
•تغييرات في نمط الحياة: وذلك بفقدان الوزن 💦مع ممارسة أنشطة التمارين الرياضية .
• عن طريق أدوية تنظيم الدورة الشهرية
• قد يشمل العلاج ادوية لعلاج الاعراض الاخرى المصاحبة لمتلازمة تكيس المبيض ( مقاومة الانسولين / ارتفاع هرمون الذكورة )

⁉️⁉️ واش هي مقاومة الأنسولين ،؟ رايح ندير شرح مبسط باش قاع تفهمو 🚩🚩

🚩الأنسولين يفرزه البنكرياس بكميات مختلفة حسب الغذاء الذي نتناوله🥞🍟🍔🍿🧀🍕
🚩دور الأنسولين يتمثل في نقل السكر من الدم إلى مختلف خلايا الجسم
باش تفهمو مليح 🌹رايح نمثل الأنسولين بمفتاح🔑🔐 يفتح باب🚪 الخلايا ليدخل الجلوكوز "السكر "
🚩عند الإفراط في تناول السكريات يحدث افراز كبير في افراز الأنسولين، يبقا رايح جاي على الخلايا لإدخال السكر و كي نكثرو على اي مفتاح رايح يخسر اكيد

🚩وحنا كي يخسر مفتاح🔑 واش نديرو 🫣؟؟ نبقاو نزيدو معاه حتى نفتحو الباب
نفس الشيء بالنسبة للبنكرياس ،رايح يزيد في افراز الأنسولين حتى يجي النهار ويتعب و يصبح غير قادر على إنتاج الكميات المطلوبة من الأنسولين وهنا قادر يصرا سكري من النوع الثاني

30/03/2025

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🥰🥰🥰

23/03/2025

العيادة ستكون مغلقة إبتداءاً من السبت 29 مارس إلى الثلاثاء 1افريل
(العودة يوم الاربعاء 2افريل) ان شاء الله
صح فطوركم🥰🥰🥰

08/03/2025

الصيام للمرأة الحامل 🍰🍰🍰🍫🍫🍫🤰🤰🤰
الصيام مسموح للحامل عموما إلا في الحالات التالية :⛔⛔
1🌹تأخر نمو الجنين
2🌹نقص الماء في الإيكو
3🌹سكري الحمل الذي يعتمد على الأنسولين (بالريجيم فقط تقدري تصومي)
4 🌹تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم الذي يعتمد على شرب aldomet 3 مرات فما فوق (يجب توزيعها على اليوم و شربه بطريقة متتالية بين السحور و الفطور يقلل مفعوله)
5🌹التقيؤ المستمر في الثلاثي الأول +++++
6🌹نقص حركة الجنين ++++
7🌹تقلصات رحم أو نزيف (الصيام ممكن أن يزيد حدة التقلصات)
نصائح عامة 🤔🤔🤔
1-الافطار بثلاثة حبات تمر (لا تضر هذه الكمية حتى في الأشهر الأولى) مع كأس لبن أو ماء
2- كمية متوسطة من الشربة من المستحسن حساء خضر
3-مالازمش تاكلي 2ème plat
اصبري سيدتي 🤌🤌🤌و خليه للسهرة 😁😁😁(يجب الاكل بكميات قليلة🤏🤏🤏 و متقطعة و ذلك بسبب ضغط الجنين على المعدة،يعني l'estomac صغيرة و غير ماتروبليهاش و لا تسلكيها غالية 😜😜😜)
4-تجنبي الأكل المالح و القهوة و المشروبات الغازية
5-وجدي عصير طبيعي
6-نروحو للسهرة

🌺🌺🌺إياك ثم إياك ثم إياك تاكلي المالح ،كيما الكوكاو و المكسرات و الزيتون ،فالمملحات تزيد الاحساس بالجوع
🌺🌺🌺ماتكتريش من الحلويات (انساي قرقاط و حميش و قلب اللوز و flan😁😁😁)
🌺🌺🌺اشربي الماء بكثرة (من لترين إلى 3 لترات)
🌺🌺🌺كثري من الفواكه خاصة الغنية بالماء كالبرتقال
نروحو للسحور 😊😊😊
أخري السحور قدر المستطاع +++
الاعتماد على الكربوهيدرات(كيما كسرة الشعير )و البروتين (كيما البيض)الاكثار من الماء و الفواكه
و تناول المكملات الغذائية+++
⛔⛔⛔⛔⛔توقفي عن الصيام في هذه الحالات ✋✋✋
1-جاتك دوخة
2-في حالة التقيؤ
3-عدم الاحساس بحركة الجنين
4-الاحساس بالألم أسفل البطن أو الظهر أو نزيف أو نزول الماء الأمنيوسي
5-نزول نسبة السكر في الدم (أقل من 0.7)
بالنسبة للمرأة المرضعة 🤱🤱🤱
🌹🌹🌹في الأشهر الستة الأولى إذا كان الجنين يعتمد على حليبك فقط فالصيام ممكن ينقص إذرار الحليب و من الأحسن الافطار و ممكن تصومي مع تتبع نفس النصائح و شرب المكملات الغذائية و متابعة نسبة الحليب ،شبع الرضيع و تأثير ذلك على وزنه
🌹🌹🌹بعد الشهر السادس الصيام مسموح دون التاثير على الرضيع

28/02/2025

العيادة مغلقة استثناءا
غداً السبت
1 مارس نحن في الخدمة إبتداءاً من الاحد 2 مارس
رمضان مبارك

09/01/2025

نهاية العام هي محطة هادئة نتوقف عندها لنراجع خطواتنا، نفرح بما أنجزنا، ونتعلم من العثرات التي مررنا بها. هي فرصة لنطوي صفحات الحزن ونفتح صفحات جديدة مليئة بالأمل والفرص. ليست نهاية العام سوى بداية جديدة، وكما يقولون: “كل نهاية هي بداية لشيء أجمل”. اجعلي القادم مليئًا بالسلام، الطموح، والسعادة التي تستحقينها ❤️❤️❤️❤️🫶🫶🫶🫶🫶

صباح. الخير والتفاؤل

23/10/2024

طبيبة أنا حالتي النفسية ديما تحت الصفر
وديما مشاكل مع زوجي ولا أهله ولا أهلي ونفسيتي ماشي مستقرة
حابة نعرف الحالة النفسية للحامل تأتر على الحمل ولا متأترش 🥺⁉️

أكتر من حالة تسأل في نفس السؤال للاسف

الإجابة ✅️
نعم، بالطبع. كلما كانت الحالة النفسية للمرأة الحامل متزنة كلما كان الطفل سليماً✅️

لأن شعور الحزن والفرح والخوف هما اصلا هرمونات ومواد كيميائية تفرز في الدم

يعني الانفعالات الي تجينا يسببها مجموعة من المواد الكيميائية،
هذه المواد لما تفرز في دم المرأة الحامل مرات توصل إلى الجنين
فيبدأ جهازه العصبي يتأتر بيها وهذا يخليه يأتر حتى على إتزانه النفسي في المستقبل

ديرو مشاركة للمنشور لازم يقراه زوجك والعائلة والأقارب ويراعوك فترة الحمل ويحاولو يخففو عليك الضغط النفسي

ليلتكم سعيدة 🥰🥰🌷🌷🌷🌷

14/10/2024

نصائح مهمة للعناية بالاسنان خلال فترة الحمل: 🦷😁🦷

بداية ينبغى عليكِ أن تهتمى بصحة أسنانك واللثة أثناء الحمل، حيث أن الحمل يسبب بعض التغيرات الهرمونية التى تزيد من مخاطر أمراض اللثة، والتى بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بآخر على صحة جنينك، ويفضل إذا اتخذت القرار لحمل جديد أن تذهبي إلى طبيب الأسنان لتنظيف أسنانك وفحص اللثة بعناية، والتأكد من علاج أى مشاكل بصحة فمك وأسنانك.

بالتأكيد الآن وأنتِ حامل يطرأ بذهنك العديد من الأسئلة بخصوص صحة فمك وأسنانك❓

ومنها.. الحمل؟ وإذا كان يمكن، ؟ وهل يستطيع الطبيب ؟ وهل يمكن أن على أسنانى أثناء الحمل؟ واسئلة أخرى كثيرة نجيبك عنها الآن، من خلال بعض النصائح اللازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل:

🔷 يفضل كإجراء وقائى تجنب علاج الأسنان من الحمل، من من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة لنمو الطفل، ومن الحكمة تجنب تعرضك لأى شيء يمكن أن يؤثر بأى شكل من الأشكال على نمو طفلك، ومع ذلك يمكن الذهاب لطبيب الأسنان للرعاية الروتينية لأسنانك فى من الحمل

🔷 لا تهملى الرعاية الروتينية لأسنانك، والتى يمكن أن تقومى بها فى الثلث الثانى من الحملكما ذكرنا، لأنكِ الآن أكثر عرضة لأمراض اللثة، فالكثيرات من اللواتي أثناء الحمل تعانى من نزف اللثة فيما يعرف بالتهاب اللثة أثناء الحمل، لذلك فعليكِ متابعة اللثة جيداً، وإذا لاحظت أى تورم أو نزف للثة لابد من مراجعة طبيب الأسنان، وإذا كان الوقت غير مناسب للذهاب لطبيب الأسنان فعليكِ بمتابعة الطبيب بعد الولادة بأسرع وقت ممكن.

🔷 إذا ذهبت لطبيب الأسنان أثناء الحمل فلابد من إخباره بأنكِ حامل، وأيضا إخباره بكل الأدوية التى تتناوليها أثناء الحمل، بما فى ذلك الفيتامينات، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على خطة طبيب الأسنان العلاجية الخاصة بكِ.

🔷 المواظبة على غسل الأسنان مرتين يومياً، وإذا كنتِ تعانين من الغثيان الصباحى، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، وهذا الأمر يمنعك من غسل أسنانك، فيمكنك تغيير معجون الأسنان لمعجون آخر تذوقه لطيف باللنسبة لكِ، كما ينبغى عليكِ استخدام غسول الفم الخاص بكِ إذا كنتِ تعانين من القيء المتكرر.

🔷 تناولى نظام غذائى صحى ومتوازن من أجل أسنانك ونمو جنينك، حيث أن أسنان طفلك الأولية يبدأ نموها أثناء الحمل، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة لنمو أسنان ولثة وعظام طفلك، ومن الشائع أثناء الحمل الرغبة الشديدة لتناول الحلو أو الوجبات السكرية، وهى تزيد من فرص تسوس الأسنان، لذا فعليكِ الحد منها وبخاصة أنه توجد دراسات حديثة أوضحت أن البكتيريا المسئولة عن تسوس الأسنان يمكن أن تمر للجنين عن طريق الأم، لذا فعليكِ الاهتمام بما تأكلين.

🔷 «أشعة X» على أسنانك أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بكِ وبجنينك.

🔷 يمكن حشو الأسنان وتركيب التيجان ، حيث أن ذلك يقلل من فرص العدوى، لكن يفضل عمل ذلك فى الثلث الثانى من الحمل، ويفضل تأجيل أى شيء آخر بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى.

🔷 فى الحالات الطارئة التى يمكن أن تعرضى لها، وإذا كان الأمر يحتاج لمخدر، فينبغى أن تكون كميته أقل قدر ممكن، حيث إن المخدر يمكن أن يعبر للجنين عبر المشيمة.

🔷 فى كثير من الأحيان يستدعى الأمر أن يصف لكِ الطبيب مضاد حيوى لمنع وعلاج العدوى، فينبغى على الطبيب أن يصف لكِ مضاد حيوى آمن أثناء الحمل مثل الأموكسسيلين.

🔷إذا استدعى الأمر الذهاب لطبيب الأسنان فحافظى على دورتك الدموية أثناء جلوسك على كرسى طبيب الأسنان، بجعل ساقيكى مستقيمتين وعدم وضع إحدى الساقين فوق الأخرى، كما يمكنك استخدام وسادة لجعل وضعك أكثر راحة.

29/09/2024

شريحة منع الحمل(l'implant contraceptif ) ,هاذو من اهم الأسئلة اللي تطرحوها عادة
😊😊😊

✅️ ماهي الشريحة ؟🤔🤔🤔
طريقة منع حمل هرمونية يتم غرسها تحت الجلد
هي عبارة عن قطعة بلاستيكية بحجم عود الثقاب، يتم وضعها تحت الجلد في الجزء العلوي من الذراع

✅️ديريها الطبيبة:
نعم اكيد

✅️ماذا تحتوي :🤔🤔🤔
تحتوي على هرمون البروجسترون الذي تفرزه ببطئ وعلى مدى طويل، والذي
1- يزيد كثافة مخاط عنق الرحم،
2-ويرقق بطانة الرحم، بالتالي يمنع الحمل
3-تمنع التبويض
يعني سيدتي تحميك بر ،بحر،جو 😅😅😅

✅️ متى تركب شريحة منع الحمل؟🤔🤔🤔
من اليوم الاول الى الخامس للدورة

✅️ ومتى يبدأ مفعول شريحة منع الحمل؟🤔🤔🤔
تبدا فعاليتها من يوم وضعها

✅️متى تركب شريحة منع الحمل بعد الولادة؟🤔🤔🤔
من الأسبوع الثالث بعد الولادة ممكن وضعها

✅️ اضرار شريحة منع الحمل واثارها الجانبية ؟🤔🤔🤔

تمس بعض النساء فقط⛔⛔⛔
1-زيادة الوزن :خاصة إذا كانت المرأة سمينة ،يجب تفاديها إذا كان الوزن فوق 90 كغ
2-تقلب المزاج.
3-انخفاض الرغبة الجنسية، ناذرا و لكن يبقى ممكن
4-النزيف :عند 10 الى 30% من النساء
.
✅️ هل يمكن وضعها للمرضعة ؟🤔🤔🤔
نعم ممكن لخلوها من هرمون الأسترروجين

✅️ الموانع 🤔🤔🤔
1-تاريخ من الجلطات الدموية، أو السكتة الدماغية.
2- أمراض الكبد.
3-سرطان الثدي،
4-نزيف حاد وغير الطبيعي.
✅️ متى يجب نزعها؟🤔🤔🤔
عندما تريد المرأة ذلك
المدة القصوى لتركها 3 سنوات
يمكن نزعها و تعويضها بشربحة جديدة
✅️ ماهي نسبة فعاليتها؟🤔🤔🤔
99.995 %
أكثر طريقة منع حمل فعالية +++
✅️ هل يمكن للمرأة بعد عدة عمليات قيصرية وضعها؟🤔🤔🤔
نعم بدون أي خطر
✅️كم سعرها؟🤔🤔🤔
تشترى من الصيدلية ب 12000 دينار (مليون و ميتين ألف سنتيم)
✅️ متى يمكن للمرأة الحمل بعد نزعها؟🤔🤔🤔
فورا بعد نزعها
✅️ هل طريقة وضعها مؤلمة؟🤔🤔🤔
غير مؤلمة و نستعمل تخدير موضعي و فتح فتحة صغيرة في الذراع لتسهيل ادخالها (نستعمل تخذير موضعي كذلك لنزعها)
✅️ هل يمكنها التحرك من مكانها؟🤔🤔🤔
نعم ممكن و لكن نادرا اذا وضعت بطريقة صحيحة
✅️ كيف يمكنني التأكد أنها في المكان الصحيح🤔🤔🤔
بلمسها تحت الجلد

25/09/2024

✨️اللولب الرحمي لمنع الحمل✨️ ✨️Le Sterilet✨️

يوجد نوعان : النحاسي و الهرموني

سنتكلم في هذا المنشور عن اللولب النحاسي :
🌹ما هو و كيف يعمل :
🎀هو عبارة عن أدات بلاستيكية صغيرة طولها يقارب 3,5سم تحتوي على مادة النحاس . نسبة الحماية من الحمل أكثر من 99% ما يجعله وسيلة منع حمل جيدة 👍
🎀يوضع داخل الرحم و يسبب إلتهاب في بطانة الرحم ما يمنع البويضة الملقحة من التعشيش و أيضا يؤثر على الخلايا المنوية و يمنعها من المرور.(لا يمنع الإباضة و لا يمنع الإلقاح)
🎀يبقى في الرحم لمدة تترواح بين 3 إلى 10سنوات حسب النوعية و العلامة التجارية

🌹متى يركب اللولب:
يمكن تركيبه في أي يوم لكن يستحسن في أيام الطمث (إبتداءا من اليوم الثالث)
بعد الولادة الطبيعية بثمانية أسابيع (شهرين)
بعد الولادة القيصرية بستة أشهر على الأقل
مدة التركيب: أقل من 5دقائق 👍

🌹موانع اللولب:
🌻يمنع منعا باتا في حال :⛔️⛔️
▫️وجود حمل +++ ▫️تشوهات خلقية في الرحم
▫️حساسية تجاه النحاس ▫️مشاكل في صمامات القلب ▫️البطانة المهاجرة نوع Adénomyose⚠️ ▫️سرطان الرحم أو عنق الرحم ▫️إلتهابات الحوض و الرحم ▫️نزيف رحمي مجهول السبب ▫️وجود أورام ليفية (الفيبروم) داخل بطانة الرحم أو مشوهة لشكل الرحم ▫️مرض تراكم النحاس في الكبد (داء ويلسونmaladie de wilson) ▫️المرأة التي تعاني من طمث مدته طويلة أو غزير أو مؤلم ▫️بعد ولادة قيصرية في 6أشهر الأولى

🌻يستحسن تفادي اللولب في الحالات التالية :
▫️ عند المرأة التي لم تلد بعد ▫️ المرأة المصابة بالبطانة المهاجرة نوع Endometriose▫️إذا كان لدى المرأة سوابق حمل خارج الرحم ▫️

🌹أعراضه الجانبية :
▫️آلام الطمث ▫️غزارة الطمث ▫️تقلصات رحم مؤلمة
تستمر عادة لبضعة أشهر فقط ثم تتوقف
▫️حساسية تجاه النحاس(نادرا)▫️تحركه من مكانه(أحيانا)
▫️خروجه كليا من الرحم (نادرا)▫️حمل خارج الرحم(نادر)

🌹متى ينزع اللولب :
ينزع متى شاءت المرأة و في أي يوم لكن يستحسن أيام الطمث عن طريق سحب الخيط و تسترجع المرأة قدرتها على الحمل بعدها مباشرة

29/08/2024

العودة للعمل يوم الاثنين 2 سبتمبر ان شاء الله