عيادة أمراض القلب و الشرايين الدكتورة زواوي ن

14/08/2025

نعلم مرضانا الكرام أنه خلال شهر اوت ايام العمل من الأحد الي الخميس من 8 الي 16 سا

01/08/2025

العيادة مغلقة غدا السبت 02 اوت للاستفسار الاتصال برقم العيادة

08/06/2025

🩺 نصائح عامة لمرضى الضغط والقلب في العيد:

1. 🍖 الاعتدال في تناول اللحوم:

قلّل من استهلاك اللحوم الحمراء والدسمة، ويفضل اختيار اللحوم قليلة الدهون (مثل صدر الدجاج أو لحم الخروف الخالي من الدهن).

تجنّب الأعضاء الداخلية (الكبد، الكلى، الطحال) لأنها غنية بالكولسترول.

2. 🧂 تقليل الملح والتوابل:

الملح الزائد يرفع الضغط. استعمل بدائل الملح الطبيعية (كالليمون أو الأعشاب) لتعزيز النكهة.

3. 💧 الحفاظ على الترطيب:

اشرب الماء بانتظام (حتى بدون عطش) وقلّل من المشروبات الغازية أو الغنية بالكافيين.

4. 🕒 الانتظام في الأدوية:

لا تؤجل أو تنسَ جرعاتك. ضع منبّهًا أو اطلب تذكيرًا من أحد أفراد العائلة.

احمل أدويتك إذا خرجت من المنزل.

5. 🚶‍♂️ الراحة وتجنّب الإجهاد:

استرح بانتظام، خاصة بعد الأكل أو الخروج.

6. 🍰 الحذر من الحلويات:

قلّل من تناول الحلويات التقليدية الغنية بالسكر والدهون المشبعة، خصوصًا إذا كنت مصابًا بالسكري أيضًا.

08/06/2025

عٌيِّدٍکْمً مًبًأّرکْ 🐏

"تتقدم إدارة العيادة إليكم بأطيب التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك، ونود إعلامكم بأن العيادة تعمل اليوم وفق مواعيدها المعتادة."

26/05/2025

30/03/2025

29/03/2025

العيادة لا تعمل يوم الغد و يومي العيد
استئناف العمل يكون يوم الاربعاء ان شاء الله

28/02/2025

رمضان كريم
أوقات العمل من 8:30 سا الي 15:00 سا

31/12/2024

العيادة تعمل غدا ان شاء الله بصفة عادية 01 جانفي 2025

22/12/2024

العيادة لا تعمل يومي الاربعاء 25 و الخميس 26 ديسمبر
للاستفسار يرجى الاتصال برقم العيادة 0669097947

17/06/2024

نعلم مرضانا الكرام عن تحويل مقر العيادة علي بعد 100 متر
نستانف العمل يوم السبت 22 جوان ان شاء الله