Cabinet de Gynécologie Obstétrique Dr Bouziane Khenchela

02/10/2025

📣📣📣اكتوبر الوردي

🌹شهر #التحسيس و #الوقاية من #سرطان #الثدي وكل السرطانات #الأنثوية..
🌹 #الكشف #المبكر هو السبيل الوحيد للشفاء و النجاة
🌹القيام بالماموقرافي mammographie يجب القيام بماموقرافي في مراكز #الأشعة و هذا كل #عامين أو 3 سنوات بعد سن 50
🌹و إذا كان هناك المرض في العائلة يجب التقرب من #طبيب #النساء للاستشارة..

🌹 #سرطان #عنق #الرحم :يجب القيام بمسحة عنق الرحمfrottis cervico - utérin #لكل امرأة #متزوجة و هذا كل #3سنوات..

🌹بقية السرطانات (ربي يحفظ الجميع):
#الفحص #الروتيني و القيام بايكو مهبلي #مرة في #العام و شهر اكتوبر فرصة للاهتمام بصحتنا…

💝الوقاية خير من العلاج💝
💝الكشف المبكر هو الطريق إلى الشفاء التام بحول الله 💝

27/09/2025

📌 كيف تحسبي اليوم المتوقع للولادة DPA)؟ 🤰✨

الطريقة الأشهر اسمها قاعدة نيجيلي (Naegele’s Rule)، بتتحسب على أساس أول يوم في آخر دورة شهرية (LMP).

🔹 كيف نحسب؟
لو عارفة أول يوم في آخر دورة:
1️⃣ نضيف 7 أيام.
2️⃣ ننقص 3 شهور.
3️⃣ نضيف سنة.

📍 مثال:
لو أول يوم في آخر دورة DDR كان 10/1/2025:
• 7 أيام = 17/1/2025

• 3 شهور = 17/10/2024

• سنة = 17/10/2025

يبقى اليوم المتوقع للولادة = 17/10/2025 👶🎉

⚠️ ملاحظات مهمة:
1- لازم الدورة تكون منتظمة حتى الحساب يكون دقيق.
2- الـ DPAمجرد توقع، الولادة ممكن تحصل قبله أو بعده بأيام.
3- بنأكد الحساب بالسونار (Ultrasound).

✨ الخلاصة:
أول يوم في آخر دورة ➕ 7 أيام ➖ 3 شهور ➕ سنة = تاريخ الولادة المتوقع 🗓️.

24/08/2025

🔴🔴 * ما هو تحليل الدهون (Lipid Profile)؟*

شرح طبيب مشهور تحليل الدهون بطريقة رائعة، وشارك قصة جميلة لشرحها بشكل فريد. تخيّل أن أجسامنا تشبه مدينة صغيرة. أكثر المشاغبين في هذه المدينة هو: *الكوليسترول.* وله شركاء في الفوضى، وأخطرهم: الدهون الثلاثية (Triglyceride). مهمتهم هي التجوّل في الشوارع، إثارة الفوضى، وإغلاق الطرق.
أما القلب، فهو مركز المدينة. وكل الطرق تؤدي إليه. فعندما يزداد عدد هؤلاء المشاغبين، تخيّل ما يمكن أن يحدث! يبدأون في تعطيل عمل القلب وعرقلة تدفق الدم. لكن، لحسن الحظ، في مدينتنا الجسمية هناك شرطي طيب: HDL هذا الشرطي يمسك بالمشاغبين ويسجنهم في الكبد. ثم يقوم الكبد بطردهم خارج الجسم عبر نظام التصريف. لكن هناك أيضاً شرطيا فاسد: LDL هذا الشرطي يحرر المشاغبين من السجن ويعيدهم إلى الشوارع! وعندما يقل عدد رجال الشرطة الطيبين (HDL)، تعم الفوضى في المدينة! فمن سيرغب في العيش في مدينة كهذه؟! هل تريد تقليل عدد هؤلاء المشاغبين وزيادة عدد رجال الشرطة الطيبين؟ ابدأ بالمشي! فمع كل خطوة، يرتفع مستوى HDL، وينخفض كل من الكوليسترول والدهون الثلاثية وLDL. وسيعود جسدك (مدينتك) للحياة من جديد. وسيظل قلبك – مركز المدينة – محمياً من الانسدادات. وعندما يكون القلب بصحة جيدة، تكون أنت بصحة جيدة. فكلما سنحت لك الفرصة – مارس المشي! إبقَى بصحة جيدة... وأتمنى لك دوام العافية.
هذه المقالة توضح أن أفضل وسيلة لزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) وتقليل السيئ (LDL) هي: المشي. مع كل خطوة، يزيد HDL. فـهيا، تحرّك وواصل السير! أسبوعا سعيدا لكبار السن قلل من هذه الأشياء:
1. الملح
2. السكر
3. الطحين الأبيض المكرر
4. منتجات الألبان
5. الأطعمة المعالجة (الجاهزة)
وتناول هذه الأشياء يومياً:
1. الخضروات
2. البقوليات
3. الفاصوليا
4. المكسرات
5. الزيوت المعصورة على البارد
6. الفواكه
وحاول أن تنسى ثلاث أمور:
1. عمرك
2. ماضيك
3. شكاواك
وتبنى أربع أشياء مهمة:
1. عائلتك
2. أصدقاءك
3. التفكير الإيجابي
4. منزل نظيف ومرتب
وثلاث قواعد أساسية يجب أن تعيش بها:
1. ابتسم دائماً
2. مارس النشاط البدني بقدر استطاعتك
3. راقب وزنك وتحكم فيه.
ست عادات حياتية ضرورية:
1. لا تنتظر حتى تعطش لتشرب الماء
2. لا تنتظر حتى تتعب لتستريح
3. لا تنتظر حتى تمرض لتقوم بالفحوصات
4. لا تنتظر المعجزات، بل ثق بالله
5. لا تفقد ثقتك بنفسك
6. كن إيجابياً، ودوماً تفاءل بغد أفضل.
7. إذا كان لديك أصدقاء في الفئة العمرية (45–80 سنة) أرسل لهم هذه الرسالة لتكسب أجراً..
طابت أوقاتك و أوقات أصدقائك. و دمتم بصحة وعافية

17/08/2025

تبارك الله الرحمان

06/08/2025

#إعلان
عيادة الدكتورة بوزيان اخصائية أمراض النساء والتوليد
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
يسعدني أن أعلن لكم عن تغيير مقر عيادتي المتخصصة في أمراض النساء والتوليد مقرها حي 120 سكن خنشلة نفس الحي 30 متر غير بعيد عن مقر العيادة القديم نرحب بكم في عيادتكم
حرصا على مواعيد المرضى
للحجز أو الاستفسار، يرجى الاتصال على الارقام 0673847874
032727272

01/08/2025

📌 رسميا : صدور الجريدة الرسمية الخاصة بعطلة الأمومة 150 يوم أي 5 أشهر
مع تعويض رسمي 100%

الف مبرووووووووك ❤️💯

04/07/2025

لمن تسأل عن العوامل التي تساعد على الزيادة من فرص انجاب جنس ذكر أو انثى ،… الله يرزقك بما في قلبك

18/06/2025

- مشاعر الجنين !

1 - يقال إن الأم فقط مَن تشعر بجنينها، لكن في الحقيقة هناك ما يفعله الجنين أيضاً ولا تعلمه الأم، فليست الحركة، والعنف، والأيادي والأقدام الصغيرة التي "تخبط" بجسد الأم، كل ما يفعله هذا الصغير، وإنما هناك أشياء غريبة تحدث داخل الرحم، لكنَّ الأم لا تشعر بها.

2 - حينما تنامين في الليل يبقى جنينك مستيقظاً، ويبقى كذلك حتى تستيقظي من النوم، إلى أن يخرج للعالم، فينام في الليل ويستيقظ في النهار، أو يستيقظ في كليهما.

3 - يبدأ جنينك في التفكير بدءاً من الشهر السابع، ويكتمل نمو العقل لديه ليصبح قادراً على التفكير كما يفكر أي شخص آخر في العالم الخارجي، لكن بكل تأكيد طبيعة تفكيره تناسب مرحلته العمرية.

4 - يستجيب لك دائماً، ففي حالات حزنك يبدأ بالبكاء، وفي حالات سعادتك يبدأ بالضحك. إنه يقاسمك كل ما تشعرين به، لكن دون أن تعلمي ذلك، أو حتى أن تشعري به.

5 - يتخلص من فضلاته، لكن عن طريق التبول فقط، فيبدأ من الشهر الرابع بالتبول في السائل المحيط به، لذا من الممكن أن يتناول ما تبوله، لكن الكليتين تقومان بتنظيف كل السموم في جسمه وطردها إلى الخارج.

6 - لا تشعرين بالأحلام التي يراها جنينك أثناء نومه، فهو ينام كما الكبار، ويرى كثيراً من الأحلام والرؤى، وهي في الحقيقة مجهولة جداً؛ لأنه لم يرَ حياة سوى حياة واحدة، وهي التي يعيشها في بطنك.

7 - يتعلق بك لدرجة كبيرة للغاية، حتى إنه بعد اكتمال رئتيه وقدرته على التنفس، يقوم بين الفترة والأخرى بتقليدك في تنفسك.

8 - إذا أرهقتِ نفسك كثيراً بالحركة، أو المشي لفترة طويلة في أماكن وعرة، فسيشعر جنينك بالإرهاق والتعب كذلك، وستجدينه في اليوم التالي هادئاً للغاية؛ لأنه متعب من اليوم السابق، أو المجهود السابق.

9 - عندما تكتمل حاسة السمع لدى جنينك، سيشعر بالخوف عند حدوث أدنى "صدمة صوتية" معك، مثلاً ستشعرين بانقباضه عندما تعطسين، أو عندما تصرخين.

10 - يحب صوتك وصوت أبيه، ففي الغالب هو يعرف صوتكما جيداً، حتى إنه يشعر بالاطمئنان عندما يشعر بصوت أحدكما، أو حديثه معه.

11 - الحركة المحببة كثيراً له، هي لمس بطن الأم، لأنه يشعر بالحنان، خاصة إن كان الفاعل أحد الأبوين، حينها يبدأ بالركل ويقوم ببعض الحركات اللطيفة للغاية

17/06/2025

#دواء دون وصفة:
- المشي 30 د يوميًا
- التعرض للشمس 15د يوميًا
- النوم 7 الى 8 ساعات ليلًا
- حصتين رياضة أو ثلاث في أسبوع
-أن تكون مع أشخاص تحبهم 🥰

04/06/2025

رفقًا بهن 🤰🏻ممنوع تتعرض المرأة الحامل للتوتر، العنف، القهر ، الظلم أوالقلق ….
بعد الولادة يكون الطفل 🤱 كثير البكاء ، كثير التعلق بأمه
أكثر عصبية وحساسية من بقية الأطفال…. عاملوهن باللتي هي أحسن 🥰

30/05/2025

13/05/2025

Décès ce matin, du Dr Mohamed Sofiene Felaouine maître assistant en gynécologie obstétrique du CHU de Setif, dans un accident de la circulation, survenu ce matin a Dar el beida

لا حول و لا قوة الا بالله
ربي يرحمه برحمته الواسعة ويصبر اهله
ويسكنه فسيح جناته

"أذكر حديثه حين قال أنه لا تهمه الألقاب و الدرجات، بل يهمه أن يكون ملهما لغيره،
حين يراه غيره؛ يكون له دافعا ملهما ..

بعد انتهائه من آخر محاضرة قدمها لنا، حدثنا عن إنجازاته مع بعض الزملاء في إيجاد حل لجراحة حالة معقدة عند الولادة (placenta acreta) و التي كانت تنتهي غالبا باستئصال الرحم أو موت المريضة بنزيف حاد، و اليوم صارت تنتهي هذه الحالة بنجاة المريضة و عدم استئصال رحمها بفضل تلك التقنية الجراحية، و الأهم في ذلك جرأته في استخدام هذه الطريقة المبتكرة رغم عدم وجود مرجع خارجي معتمد يثبت صحة تلك التقنية (ببساطة هنا: مايستعرفوش بيك لازم تقولهم فلان من أوروبا أو أمريكا دارها باش يحق لك تديرها) مما قد يعرضه للعقوبة القانونية، لكنه طبقها لينقذ مريضاته رغم ذلك، إلى حين وجد مرجعا و أصبحت الطريقة قانونية، كما علمها حتى للأطباء الصينيين الذين يعملون معه في المصلحة و صاروا يعلمونها لغيرهم في الصين ..

منقول من زملائه بالمستشفى