Pharmacie Debbi

19/04/2025

تخفيض مكملات غذائية و كريمات وجه بأسعار خيالية

03/02/2025

الفرق بين Probiotic و Prebiotic

بكل سهولة ممكن نختصر الفرق كالاتي:

🔹Probiotic
■ـ كائنات حية دقيقة(بكتريا نافعة) موجودة في المعدة و الأمعاء و تتواجد بشكل أكبر عند استهلاك وجبات غذائية عالية بمحتوى البكتريا النافعة مثل اللبن والمخللات وغيرها…
■ـ شغلها بسهولة تحسن من عمل ووظيفة الهضم داخل الجهاز الهضمي والمعدة و القضاء على البكتيريا الضارة و بتدعم نمو البكتيريا النافعة مثل: Lactobacillus , Bifidobactrium .

■ـ تفيدنا ايضا في حالات سوء الهضم و الإمساك والاسهال وحديثا لمتلازمة القولون العصبي وحالات التهاب القولون التقرحي وغيرها…

🔸 Prebiotic
■ـ عبارة عن مواد او ألياف Fiber نباتية موجودة بالفواكه و الخضراوات مثل البصل والثوم والكراث او سكريات.
■ـ علميًا على الاقل لازم نحصل يوميًا على 25mg منها سواء طبيعيًا أو ك مكملات غذائية
■ـ تساعدنا على حل مشاكل الإمساك و عدم انتظام وظائف الأمعاء .

تعتبر Prebiotic مواد غذائية اساسية تدعم نمو ووفرة Probiotic

19/12/2024

يحاول ديما كي ياكل حاجة فيها النشويات او السكريات تكون مخلطة مع دهون صحية او بروتينات باه مايطلعش السكر بزاف
مثلا:بطاطا مشرشمة مع البيض خير من بطاطا وحدها
زيت الزيتون مليح بزاف مع الاكل
حليب كامل الدسم مايطلعش السكر كيما حليب جزئي الدسم
ينحي القليان و العجائن
الفواكه كيما المندرينة و التشينة ميطلعوش السكر و لكن ملازمش يكثر
الخضروات يكثر
اي شي مكتوب عليه تحضيرة يتجنبو و ايستبدلو بالحر كيما الزبدة الحرة ..الجبن ...القشدة الطازجة
الحاصول يقدر يدير ريجيم بلا ما يحرم روحو
بلا ماننساو نص ساعة مشي سريع كل يوم
كل تمنياتي بالقوة و الشفاء لكل محاربي الامراض في العالم

25/06/2024

توقيت الاستعمال كل منتج
كلهم متوفرين

23/06/2024

23/06/2024

وصول الجديد