06/06/2024
📌Mal de dos
Le mal de dos, un symptôme courant
Le mal de dos aussi appelé "dorsalgies", "lombalgies", "lumbago", "mal de reins", "tour de rein" est un mal fréquent qui atteint la région du dos située depuis le bas du cou jusqu’au bassin.
Le dos correspond à la colonne vertébrale, depuis la région cervicale jusqu'à la région lombaire.
Pourtant « j'ai mal au dos », « j'ai mal aux reins »... sont des expressions communes qui désignent une douleur ressentie dans la région lombaire.
Les lombalgies sont très fréquentes : 80 % des Français auront « mal au dos » au moins une fois dans leur vie.
Ce mal de dos guérit spontanément dans plus de 90 % des cas. Il peut récidiver, sans que cela témoigne d'une plus grande gravité.
Le mal de dos est dit « chronique » quand il dure depuis plus de trois mois.
Consulter l'article : Comment reconnaître une lombalgie commune aiguë ? »
Comment est constitué le dos ?
Le dos est formé :
de vertèbres qui sont les éléments de soutien. Elles sont articulées entre elles, ce qui permet ses mouvements ;
de disques situés entre les vertèbres constitués d'un noyau entouré d'un anneau fibreux. Ils jouent un rôle d’amortisseurs ;
d'un canal rachidien dans lequel passe la moelle épinière ainsi que les racines des nerfs. La moelle épinière s'arrête à la fin du rachis dorsal et par conséquent, dans le canal lombaire, il n'y a plus que les racines des nerfs ;
de ligaments qui attachent les vertèbres les unes aux autres ;
de muscles qui servent à maintenir ou à faire bouger les différents étages du dos ;
de vaisseaux sanguins et de vaisseaux lymphatiques ;
de racines nerveuses
issues de la moelle épinière, émergeant de part et d’autre des vertèbres.
Quelles sont les causes du mal de dos ?
Une origine mécanique le plus souvent à l'origine du mal de dos
Au quotidien, la colonne vertébrale est très sollicitée. Le plus souvent, le mal de dos a une origine mécanique.
Dans la majorité des cas, ce sont des contractures musc
