Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 16:00 Mardi 09:00 - 16:00 Mercredi 09:00 - 16:00 Jeudi 09:00 - 16:00 Dimanche 09:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108424711491772/

Pedia-Bel Pediatre Belhadj د- بلحاج طبيبة اطفال, quartier El msalah cité berbère bloc 3 port 3 (en face le théâtre) medea , حي المصلى عمارة باربار رقم 3 باب 3 مقابل كلية الحقوق المدية, Médéa (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

Quartier El Msalah Cité Berbère Bloc 3 Port 3 (en Face Le Théâtre) Medea , حي المصلى عمارة باربار رقم 3 باب 3 مقابل كلية الحقوق المدية

13/03/2026

🌷 شكراً لكل أم...
في هذه الجمعة
شكراً لكل أم سهرت وتعبت في هذا #رمضان جنب ابنها (ابناءها) وهو #يراجع دروسه…
شكراً لكل أم كانت تنوضوا يصلي و يحفظ وتشجعو كي يغلبه النعاس… باش يكمل
شكراً لكل أم حضّرت الفطور ، ونوعت اطباق ، وهي تحفظ في وليدها في المطبخ
شكراً لكل أم خبات تعبها وقلقها، وقالت لابنها:
"ماتتقلقش المهم حاول ودير اللي عليك… المهم السعي وليس النتيجة ، وأنا فخورة بيك." ❤️

الأمهات ما تمتحنش على الورق…
لكنها تمتحن في #الصبر، في #الحب،في #العطاء اللامشروط و #التضحية كل يوم.

وربّي يعلم كم كان قلبها يخفق مع كل ورقة امتحان…
وكأنها هي التي تجلس في القسم.
🌸 إلى كل أم تعبت وسهرت من أجل ابنها في فترة الامتحانات:
هذي مع رمضان
وشكر مضاعف لكل أو
فهي أدت الدورين
أنتِ بطلة حقيقية… شكراً لك وجزاك الله خيرا

#الامتحانات

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية #المصلى

0554 24 72 73 ☎️
0669 88 36 31 ☎️

08/03/2026

في أول أيام الامتحانات
اللهم إنا استودعناك ما شرح لهم..
وما تعلّموا وما حفظوا..
فردّه إليهم حين الحاجة إليه..

اللهم يسّر عليهم الامتحان واجعله برداً وسلاماً على قلوبهم..
اللهم ذكّرهم عند السؤال.. وألهمهم الإجابة الصحيحة..
اللهم افتح على أبنائنا فتوح العارفين.. وارزقهم قوة الحفظ.. وسرعة الفهم.. واجعلهم من الناجحين المتفوقين يا رب العالمين.. 🤲🏻

بالتوفيق لجميع أبناءنا عامة😊 ومرضاي خاصة ☺️

د-بلحاج تتمنى لكم كل التوفيق

07/03/2026

قالولك:" الدلال والحنانة الزايدة للطفل ماشي مليحة لازم تشدي شوية باش يتربى"

كامل نقولوا لازم نقتديو بـ النبي محمد ﷺ خصوصا في #رمضان
ونحاولوا نلتزموا بصلاة النافلة، والرواتب من غير المفروضة
والصدقات
نقراو #قرآن أكثر في رمضان، ونحاولوا نكون أحسن في #العبادات وفي #الصيام و #القيام

بصح يمكن كاين باب آخر من أبواب الخير لازم نقتديو بالنبي فيه في رمضان
و أحيانًا نساوه وهو

كيفاش كان النبي محمد ﷺ يتعامل مع الأطفال..😔

أنس بن مالك رضي الله عنه خدم النبي ﷺ عشر سنوات، وقال:
"ما قال لي أفٍّ قط."

ولا مرة ضرب ولا مرة أهان، ولا مرة كسر خاطر طفل أو نفس.

كان ﷺ #يقبّل الأطفال ويحضنهم.
ولما استغرب أحد الصحابة من هذا التصرف، قال له:
"من لا يَرحم لا يُرحم"

#الرحمة ما كانتش ضعف ومكانتش دلال زاءد
كانت #خُلُق_عظيم

مرة كان ﷺ يشرب، وعن يمينه طفل، وعن يساره كبير في السن فاستأذن الطفل إذا يقدر يسمح يعطي الكبير قبله
الطفل رفض
فأعطاه النبي الكوب احترامًا لحقه
طفل صغير، وكان رأيه محسوب.. و مسموع في حضرة الكبار وماشي نحقروه في كل موقف على جال حق الكبار

كان يلاعب الأطفال، يسأل أبا عمير عن طير "يا أبا عمير، ما فعل النغير"
ماشي لأنه الموضوع هذا موضوع كبير ويستاهل لكن لأن مشاعر الطفل كبيرة🌿 وتستاهل

وفي #الصلاة — وهو واقف بين يدي #الله —
كان إذا سمع بكاء طفل، يخفف الصلاة مراعاةً لقلب أمه.
وكان يطيل السجود إذا ركب حفيده على ظهره
ما زجره، ولا أحرجه
ماشي كما رانا نشوفوا أحيانا في المساجد يعيطوا على الأطفال بطريقة عنفوانية ويكرهوهم في الصلاة وفي بيوت الله

هاذي كانت تربيته، #رحمة، #احترام، و #احتواء..

في رمضان، وحنا نتعلموا #الصبر و ، يمكن أول حاجة مليحة نحاولوا نطبّقوا فيها هذه المعاني
هو علاقتنا بأطفالنا والأطفال اللي حولنا وفي جميع الأماكن.

التربية اللي فيها رحمة، ما تفسدش الطفل👌
اللي يكسر❤️‍🩹 الطفل ويفسده هو القسوة، الإهانة والخوف.

وطفل اليوم هو كبير الغد فلازم نردوا بالنا

إذا بدينا نقتديوا بالنبي ﷺ فعلًا،
خلينا نبدأو من بيوتنا
من نبرة صوتنا
من ردّة فعلنا كي نكونوا مقلقين ولا عيانين
ماشي لأننا نحاولوا نكونوا كاملين، بصح برك لأننا لازم نحاولو دايمًا نكونوا الأفضل لأطفالنا، ولينا..
ونقعدوا نحاولوا حتى بعد الفشل
و مالازمش يكونوا الأطفال مزبلة لتفريغ اسوء المشاعر اللي فينا وضغط حياتنا فقط لأنهم كائنات ضعيفة ..

التربية حزم ورحمة
بدون إهانة
الهدف يكون الإصلاح وليس نقل مشاعر سلبية دفينة فينا

رانا في شهر الرحمة والغفران فارحموا قلوب أولادكم بالكلمة الطيبة…
قولوا لهم كل يوم: أنا راضي عليك… و ربي يرضى عليك 🤍
ولادنا يكبروا بكلمة حنان،
ويزهر قلبهم كي يسمعوا الدعاء ليهم 🤲من والديهم.

ما نخلوش بيوتنا هذه اليامات مليئة باللوم فقط، خصوصا في فترة الامتحانات اللي راهي راح تتزامن مع العشر الأواخر

مليح نعمروا بيوتنا في هذه الأيام المباركة بالرضا والدعاء والتشجيع.
رمضان #مدرسة

ادعوا لهم🤲 في حضورهم وغيابهم…
فرب دعوة صادقة تغيّر مستقبل طفل،
ورب كلمة رضا تفتح له أبواب التوفيق.

أذكر نفسي وإياكم
أن أولادنا أمانة بين أيدينا
وأن دعاءنا ليهم يقدر يصنع منهم إنسانًا صالحًا يفرح به قلبنا في الدنيا والآخرة.

اللهم ارضَ عن أبنائنا، واملأ قلوبهم بالخير والصلاح، واجعلهم قرة عين لنا يا رب 🤲

أعاننا الله وإياكم

الأدلة في التعامل مع الأطفال في أول تعليق 🌿
#رمضان
#التربية
#الأطفال

دبلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية

0554 24 72 73 ☎️
0669 88 36 31 ☎️

07/03/2026

تتقوّى 💪بعادات بسيطة كل يوم وماشي بالأدوية والمكملات الغذائية
أكبر كذبة تصدقيها أنو دون هذا النمط الحياتي راح يكون الدواء وحدو هو الحل

العادات هذي هي
#الأكل المتوازن اللى فيه خضار وفاكهة، والياف وبروتين .
و #النوم الكافي ..
و #الحركة واللعب و الابتعاد عن الشاشات
#السوائل الدافية مع العسل
بلا مننساو أهم وأول مقوي للمناعة وهو #الرضاعة الطبيعية اللي تصنع و تدعم المناعة بزاف فى أول شهور.

وللحفاظ على مناعة 👶 ضروري نقللو
الحلويات والأطعمة المصنعة والملونات ، ونهتمو بالنظافة وغسل الإيدي .

بلا ننساو التلقيحات فى مواعيدها راح تكون خط دفاع مهم يحافظ على صحة الطفل ويقلل فرص الإصابة بالأمراض. 💪👶🍎

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية
0554 24 72 73 ☎️
0669 88 36 31 ☎️

01/03/2026

⚠️ "احذري فخ !" ⚠️
الزجاجة الواحدة بعد #القيصرية أو حتى بعد #الولادة الطبيعية
قد تعني 👇
رفض الث*ي للأبد.

بكاء #الطفل بعد الولادة مباشرة ماهوش من جوع قاتل كما راكي دايرة في بالك
فمعدته بحجم "حبة الكرز" يعني ترفد من 5حتى 7ملل وقطرات قليلة من #اللبا تكفيه.

المصّ في ( )و المص المستمر
هو الطريقة الأهم باش يجيك #الحليب وهو الطريقة الوحيدة الصحيحة #لتحفيز إنتاج الحليب
وهو الطريقة الوحيدة لتعافيكِ من الجرح تع الولادة

وماتخافيش "جسمكِ مبرمج برمجة ربانية لإطعام طفلكِ
بعد الولادة و حتى بعد القيصرية
برك لازمك و #إرادة وخصوصا #دعم

لازم تعرفي انو اللي تعطى لصغيرك مباشرة بعد الولادة من دون داعي #طبي #صريح هي اللي كفيلة أنها تسرق منكِ أجمل لحظات الترابط وتؤذي مناعة طفلك.

"الرضاعة الطبيعية حق.. والزجاجة الروتينية اللي ولات عادة روتينية تحت شعار

"خلي الأم ترتاح بعد الولادة أو بعد القيصرية"
وأحيانا صغيرها يبات بعيد عليها

⛔️⛔️ من غير #قرار #طبي #صريح👌 من طبيب أطفال
يعد خرق" ." تعنا

لأنه تقديم زجاجة حليب واحدة " في بعض الأحيان بنية المساعدة" من طرف ممرضة او مرافق للأم (جدة خالة عمة زوج......)
قد تكون بداية النهاية للرضاعة الطبيعية لهذا الطفل

زجاجة واحدة في الساعةالأولى= تقدر تسبب رفض الث*ي:
بسبب انه الحلمة الصناعية تسبب ارتباك في المص
(Confusion sein-tétine )
ومنبعد يولي مايقدرش لجهد الرضاعة من ث*ي الأم
وتدمر مسار الرضاعة الطبيعية

زجاجة واحدة في الساعةالأولى= تقدر تعني فشل مستقبلي:للرضاعة
الطبيعية
زد على ذلك انه الحليب الصناعي المبكر يقدر يغير البكتيريا النافعة (Microbiome)
في أمعاء الرضيع، مما يجعله أكثر عرضة للحساسية والسكري مستقبلاً

إعطاء المولود زجاجة حليب صناعي في الساعة الأولى من دون 💫💫💫صريح
هو "جرم مهني" بحق المولود؛
الزجاجة والحليب الاصطناعي وسيلة "راحة مؤقتة" للطاقم و للأم، لكنها تقدر تسبب في "ضرر دائم" للرضيع
و مسؤوليتنا #الطبية و #التمريضية و دورنا هو المساعدة💝❤️‍🩹 في الوضعية تع الرضاعة وشرح اهمية الرضاعة(خاصة بعد القيصرية) وماشي تقديم

اما انت كأم
فكوني قوية الارادة والعزيمة💪 ..متحشميش واطلبي المساعدة🫶 للرضاعة.... و لا لطلب البديل."

قراركِ الآن:
إما عامان من الرضاعة الطبيعية🤱، أو الاستسلام للصناعي🍼 من الساعة الأولى.

اختاري صحتك 🥰وصحة☺️ صغيرك.

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية #المصلى

0554 24 72 73 ☎️
0669 88 36 31 ☎️

28/02/2026

من أجمل #الأصناف #الغذائية اللى تقدري تمديها للطفل يوميا في #رمضان #رضيعا كان أو أكبر

ولا #البتيسويس
مع:

مع 🌛 🌛
اللوز مطحون ، الجوز مطحون ، أو أي نوع من المكسرات مطحونه

أو مع 🌛🌛

وايضا
أو مع 🌛🌛 كالزبيب ،البرقوقة ،التين ،التمر

حطى من هذه الأطعمة ملعقة على كأس
الياورت الطبيعي أو البتيسويس
من الأفضل الصباح
وخصوصا اذا زدتي معها ملعقة تع عسل 🍯 (اذا كان عمر 👶 فوق العام)

تعد وجبة خفيفة، غنية بالبروتين والدهون الصحية تعطي الطفل شعور بالشبع، وتعزز الطاقة والتركيز الذهني.
وزيد يساهم هذا المزيج في تحسين الهضم بفضل البروبيوتيك، كما يعتبر خيار مريح للمعدة ومغذياً لتعزيز صحة العضلات والعظام

خليها فى #النظام اليومى لاكل #الطفل و شوفي بنفسك الفرق

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية #المصلى

0554 24 72 73☎️
0669 88 36 31 ☎️

26/02/2026

اللي يقوولو للمرضعة
⁉️واش راكي تديري⁉️ راكي غير ترضعي :

▫️حليب الأم يُستخلص حرفيا من دورتها الدموية وكأن
جسمها آلة كيميائية سحرية

▫️ دراسة علمية قوية تقول بأن
الرضاعة الطبيعية تستهلك من 25% إلى 30% من طاقة الأم اليومية
بينما يستهلك العقل البشري في عمله حوالي 20% فقط من إجمالي طاقة الجسم

▫️ومنه فإنتاج الحليب يتطلب طاقة أكبر مما يتطلبه التفكير
وبجمع طاقة العقل و طاقة الحليب
تستهلك الأم نصف طاقتها الإجمالية تقريبا يوميا

الرضاعة الطبيعية تحرق ايضا طاقة تعادل 45 دقيقة من الجري

هذا هو السبب اللي يخليك عيانة في نهاية اليوم
و لهذا السبب الام المرضعة في الستة أشهر الأولى تكون عيانة فهو إستنزاف جسدي هائل

و إذا كان راكي في الاشهر الأولى بعد الولادة وراكي تقضي وقت طويل في الرضاعة و تقلقتي من طول المدة فما تخليش عقلك يقنعك أنك ما درتي والو غير الرضاعة
بالعكس راكي ديري اللازم وكفاية وراكي تقومي بعمل رائع. ❤️

فرفقا بك💗❤️‍🩹

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية

0554 24 72 73☎️
0669 88 36 31 ☎️

24/02/2026

#رمضان و #الأمومة… والله نحسها
#عبادة من نوع مختلف

أحيانًا تحسي انه إنجاز مهمة بسيطة
مع وجود طفل يتربى هو تحدي بحد ذاته..
فكيف
بصلاة طويلة؟وتراويح
وكيف بقيام؟
كيف بختمات قرآن مثل كل عام قبل التربية؟؟

وبين صوت بكاء صغيرك، وطلباته اللي ماتخلاصش
❓️⁉️يمكن يجي في بالك سؤال:
“كيفاش❓️ نغتنم رمضان وأنا مشغولة بكامل هذ التفاصيل؟” ⁉️مع التربية راح يفوتني خير كبير وراح نكون محرومة من أداء العبادة كما الآخرين

لكن خليني نذكرك بشيء مهم جدًا 💚
الله اللي اختارك لهذه الأمانة💝💝💝، يعرف تمامًا ثِقلها 🤱👩‍🍼👩‍👦عليك

وصادفني قول لـ ابن القيم:💖💗💖💗
“إن لكل وقتٍ عبادته، وإن أفضل العبادة العمل على مرضاة الله في كل وقت بما هو مقتضى ذلك الوقت ووظيفته”💖💗💖💗

يمكن، أفضل #عبادة في هذا الوقت هي❤️‍🩹 أمومتك.
يمكن #قيامك هو❤️‍🩹 سهرِك على طفلك.
يمكن #ذكرك وقت اللي تكوني تهزي بصغيرك ولا ترقدي فيه وهو مكسل على صدرك ❤️‍🩹كتسبيح و #دعاء على السجادة

💖مرانيش نقول هكا لأثبط الهمة والاقبال على العبادة
بل فقط لإحتساب #الأجر و ، فأنتِ في عبادة مستمرة.💖

كيفاش ممكن تحاولي توازني؟

ماشي المطلوب منك ترجعي لنسختك ما قبل الأمومة.
بصح ممكن تقومي بأمور #صغيرة، #واقعية
:وعلى قد #وقتك

- #ذكر قصير أثناء #الرضاعة أو ترتيب البيت.
- تشغيل #قرآن أو #درس قصير وأنتِ تطيبي.
- #ركعتين و أكثر كي يرقد صغيرك ، حتى لو دقائق.
- #دعاء صادق بينك وبين رب العالمين
وأنتِ شادة يد طفلك الصغيرة.

، أعظم من .

راح يجي يوم يكبر فيه طفلك،
ويولي أن شاءالله هو اللي ينوظك للصلاة…
وتتمنّياي لو تعاودي تولي لهديك الأيام اللي كان فيها رمضان مزدحم بالحليب، والبكاء والحنان والحفاضات والرضاعة

اليوم
أنتِ تُربي #عبدًا من ،
وهذه عبادة عظيمة
لا تُقاس بعدد الصفحات ولا بعدد الركعات
هذه عبادة لا يعلم أجرها إلا الله

"رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ"

د-بلحاج إسمى
معاك دايمآ ❤️‍🩹💖من أجل صحتك 😉وصحة أطفالك
#طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل كلية #الحقوق #المدية

0554 24 72 73 ☎️
0669 88 36 31 ☎️

19/02/2026

😊طبيبة وليدي حاب يصوم وقتاش نقدر نخليه يصوم نهار كامل ؟؟؟

#صيام الأطفال في #رمضان :

كامل نفرحو كي يصومو ولادنا نهار رمضان كامل، و حتى الأطفال يتحمسو للصيام ولهذه التجربة باش يتشبهو بالكبار😁😁

🤔🤔و دايرين في بالنا انه كلما بدأ الطفل بالصيام على البكري كلما سهل عليه الصيام كي يكبر ...
بصح في بعض الحالات يقدر الصيام في غير السن اللازم يضر بصحة الطفل ويعرضه للجفاف و سوء التغذية إذا لم يضبط بنظام غذائي معين و سن معين ..

✅️فقرار السماح بصيام الأطفال يعتمد بشكل أساسي على عدة عوامل منها:
👌سن الطفل.
👌حالته الصحية والنفسية.

وفي حالات لازم 👌استشارة طبيبة في حال ما إذا كان للطفل مشكل صحي معروف عندو من قبل لتحديد إمكانية صيام الطفل أم لا

👩‍⚕️👩‍⚕️فما #السن المناسب لصيام الطفل وكيفاش نعودو ولادنا على الصيام؟

✅10 سنوات تقريبا هو عمر يسمح لطفل بالصيام يوماً كاملًا ً تاما دون ضرر وهو عمر قريب من عمر التكليف الشرعي ، يعني ماشي مليح للطفل الصيام يوما كاملا في سن أقل من تسعة سنوات 👌👌 فما تتقللكوش على ولادكم .

✅بصح مليح ندربوا الطفل على الصيام من 7- 8سنوات (كتدريبه وتعويده على الصلاة )، ونشجعوه ونبداو معاه تدريجيا من خلال صيامه عدد محدد من الساعات خلال اليوم ويزيد عليهم على حسب ما يقدر .

✅مثلا في البداية 4 ساعات بعد ما ينوض الصباح
مثلا من وجبة فطور الصباح إلى وقت الظهر ومنبعد لوقت العصر ثم إلى وقت المغرب باش يوالف الصيام.

ويتم تدرج الساعات شيئًا فشيء حتى الوصول لصيام يوم كامل في سن التاسعة-العاشرة .

✅و هذي غير باش نولفوه برك على الصيام في طفولته تدريجيًا باش يسهل عليه الأمر في سن البلوغ .وما لازمش كامل نفرضو عل الطفل الصيام قبل الوقت إذا مكانش حاب قبل سن البلوغ .
أصلا التكليف الشرعي في دينينا لا يكون قبل هذ الوقت.

#صيام #رمضان للأطفال .
د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية #المصلى

0554 24 72 73 ☎️ 0669 88 36 31

17/02/2026

🌙أوقات العمل الخاصة بشهر رمضان🌙

تستقبلكم العيادة خلال رمضان:
من الأحد إلى الخميس
من 09:00 صباحًا إلى13:00ظهرا

والعمل بنظام المواعيد
للحجز أو الاستفسار، لا تترددوا في التواصل معنا على الأرقام التالية

☎️0554 24 72 73
☎️0669 88 36 31

🌛عيادة 🌛بيديا_بل🌝
للدكتورة بلحاج تتمنى لكم رمضان مبارك

🌛فاللهم أهله🌛 علينا بالخير واليمن والبركات

16/02/2026

البيت اللي فيه القباحة... هو البيت اللي فيه حياة ♥️

البيت اللي معمر بصوت ضحكة الأطفال، ولعب، وجري، وطوايش... هذا ماشي بيت فوضوي، هذا بيت فيه حياة🤍

البيت اللي معمر بالألعاب على الأرض، والمكعبات اللي تحت رجلك، والورق المرسوم خربشات غير مفهومة ، ماشي بيت ماشي مرتب... هو بيت فيه طفل طبيعي.

البيت اللي تسمع فيه صوت طفل ينقز على السرير ، ولا يتزحلق في الصالون ، ولا يجري موراك يقولك "شوفيني يا ماما" هذا مش طفل قبيح ، هذا صوت "النمو الطبيعي عند الطفل"

البيت اللي فيه طفل ومفيهش قباحة وطوايش، غالبًا مفيهش طفل مرتاح.

البيت الهادي بزيادة... قادر يكون فيه طفل كتوم، أو مضغوط، أو مراهش يلقى مساحة يعبر بيها على نفسه ويستكشف العالم المحيط بيه.

اللي حنا نسموها قباحة وخفية ماشي حاجة غالطة
الغلطة وقت اللي حنا نكتموا ضحكتهم، نكتموا طاقاتهم، نطالبوهم يكونوا كبار وهما مزال صغار

الطفل الخفيف والقبيح هذا غالبًا يكون طفل صحي، يستكشف، يلعب، يجرب، يتحرك... وهذا كامل دليل على أنه "سليم نفسيًا وجسديًا" وعايش طفولته كما خلقه ربي .

بصح كي نقولوله ،اقعد ساكت ،ما تتحركش، بطل قباحة، رنا نطلبوا منه يدفن جزء كبير من فطرته.

فبدل ما تقوليلوا : أنا عييت من القباحة هذي.. قولي:
الحمد لله على النعمة هذي،على الحياة اللي معمرة بيتي، على الصوت اللي يطمن قلبي بلي وايدي راه بخير.

وتفكري دايمًا...
البيت اللي فيه قباحة، هو البيت اللي فيه ضحكة، فيه حب، فيه طفل يتربى كما ما ربي خلقه.
هو البيت اللي فيه (حياة)❤️

ربي يحفظ أولادنا ويعمر بيوتنا دايمًا بالحياة

د-بلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية

☎️0554 24 72 73
☎️0669 88 36 31

16/02/2026

#رمضان على الأبواب 🌛🌛🌛
طبيبة نقدر #نصوم 🤔وأنا #نرضع🤱 وكفاش لازم ندير باش ماينقصليش #الحليب
واش تنصحيني ناكل ⁉️⁉️

سؤال يتكرر هذا الأيام في العيادة ⁉️❓️

👌👌👌👌الأمهات اللي راهي ترضع 🤱و راح تصوم ..

🤔علميا #الصيام
مياثرش على كمية ولا تركيب الحليب عند الأمهات

ولكن ⛔️⛔️⛔️
كاين #أمهات تقدر تصوم وكاين اللي لالا

ماشي قضية قوة ولكن قضية انه أجسام الأمهات تختلف

كل واحدة وحالتها
وبنيتها
وظروفها
وعمر✅️✅️✅️🛌👶 صغيرها
وهل يتغذى على الحليب تاعها برك ⁉️ولا معاه حليب👩‍🍼 اصطناعي⁉️ ولا بداتلو👩‍👦 الماكلة⁉️ ولذلك :

كاين شروط مهمة لحماية صحتك وصحة رضيعك 👶
✨ نصائح ذهبية للمرأة المرضعة أثناء الصيام: 🔹

اسمعي لجسمك إذا حسيتي بتعب شديد، دوخة، أو نقص واضح في الحليب → الإفطار واجب، فصحتك أولوية.

🔹 السوائل ثم السوائل 💧 احرصي على شرب
كميات كافية من الماء بين الإفطار و السحور (2–3 لتر) والسواءل الطييعية كالحليب و مختلف التيزانات

🔹 وجبة إفطار متوازنة ✔ بروتين (بيض، لحم، دجاج، بقوليات) ✔ نشويات صحية (خبز كامل، أرز) ✔ خضر وفواكه
❌ تجنبي المقليات والسكريات الزائدة والمخللات والمشروبات الغازية
التمر و المكسرات والورقيات ( كما السلق الكرافس والخس)والخضر الخيار✅️✅️هذو يزيدوا من ادرار الحليب

🔹 سحور ذكي 🥣 ولازم يكون وجبة غنية بالبروتين والألياف + ماء كافٍ لتجنب العطش ونقص الطاقة. وقد ما تأخريه مليح

🔹 رضاعة أكثر لزيادة الإدرار كلما زادت الرضاعة، زاد إفراز الحليب بإذن الله.

🔹 الراحة مهمة 😴 ارقدي مليح ومتسهريش وقللي الجهد البدني خاصة في النهار.

🔹 وقتاش مالازمش تصومي؟
وقت اللي يكون فيه ضرر عليك أو على صغيرك واضح يعني

⚠️
نقص وزن الرضيع
⚠️
قلة عدد الحفاضات المبللة
⚠️ جفاف، تعب شديد أو نقص واضح في الحليب (حتى بعد اتباع النصائح السابق ذكرها)📌

تذكير مهم: الشرع أباح الفطر للمرضع إذا خافت على نفسها أو على رضيعها ❤️ 📍
هذا والله اعلم

واستشيري طبيبتك و إذا فيها ضرر عليك ولا على وليدك عندك رخصة.

#الرضاعةالطبيعية و #الصيام
❤️❤️حليبك كنز حافظي عليه وعلى صحتك
❤️❤️ وصغيرك يحتاجو ديري اللي عليك .
وأنا معاك دايمآ من أجل صحتك وصحة أطفالك ❤️‍🩹❤️‍🩹

اللهم أهله علينا بالخير واليمن والبركات.🌙🌙🌙

دبلحاج إسمى #طبيبة #أخصائية في #طب #الأطفال و #الرضع و

المصلى عمارة باربار مقابل #كلية #الحقوق #المدية

📞0554 24 72 73
📞0669 88 36 31

Pedia-Bel Pediatre Belhadj د- بلحاج طبيبة اطفال

13/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

07/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

26/02/2026

24/02/2026

19/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

16/02/2026

Adresse

Heures d'ouverture

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	09:00 - 16:00
Mardi	09:00 - 16:00
Mercredi	09:00 - 16:00
Jeudi	09:00 - 16:00
Dimanche	09:00 - 16:00