Cabinet de cardiologie Dr Mohamed benkada Nadia

31/03/2025

امي كل عام و انت غائبة بيننا و حاضرة في قلوبنا و كل عام قبرك منار بنور الله، جعل الله عيدك في الجنة أجمل يا أمي 😢😢😢😢اللهم جدد الرحمات على امي وجعل قبرها روضة من رياض الجنة 😥

30/03/2025

السلام عليكم، العيادة مفتوحة اليوم 30/04/2025.
مغلقة يومي العيد الاثنين و الثلاثاء، نستانف العمل يوم الأربعاء أن شاء الله، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والطاعات.

19/03/2025

عيادة مغلقة
نستانف ان شاء الله العمل يوم الاثنين 24/03/2025

19/03/2025

وفاة امي الطيبة الصالحة المحسنة "والدة زوجي"،
انا لله وانا اليه راجعون ربي يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين ،اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة. لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

03/03/2025

اوقات العمل خلال شهر رمضان الكريم
🔹️من السبت إلى الخميس : من 8:30سا الى 15سا
رمضان كريم تقبل الله منا ومنكم

03/03/2025

عيادة مفتوحة غدا ان شاءالله 04/03/2025
اعتذر من مرضانا على الغياب لظروف جد خاصة

08/09/2024

🏃Faire de l’activité physique régulièrement : quels bénéfices sur la santé cardiovasculaire ?

La sédentarité et l’absence d’une pratique physique sont deux fléaux de la vie moderne qui se cumulent, augmentent le risque de survenue d’un infarctus et abaissent l’espérance de vie.

📉 L’activité physique, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, est l’un des meilleurs moyens de lutter contre les maladies cardiovasculaires.
🫀 Elle a en effet un impact direct sur le cœur et les vaisseaux : bien entraîné, le muscle cardiaque est plus tonique, se fatigue moins vite pour de faibles efforts. Parallèlement, l’exercice physique régulier aide à la dilatation des artères, y compris les artères coronaires qui entourent le cœur et le nourrissent en oxygène.

Mais ce n’est pas tout ! L’activité physique agit positivement sur les autres facteurs de risque cardiovasculaire :

✅ Elle améliore également la façon dont les muscles utilisent le sucre, diminuant ainsi le risque de diabète ;
✅ Elle augmente le « bon » cholestérol (HDL-Cholestérol) ;
✅ Elle abaisse la tension artérielle ;
✅ Elle diminue le risque de surpoids et d’obésité ;
✅ Elle améliore la qualité du sommeil ;
✅ Elle permet de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété.

Bref : l’activité physique régulière permet de rentrer dans un cercle vertueux de prévention des maladies cardiovasculaires. Pour rester en forme, 30 minutes par jour sont un excellent point de repère. ⏱️
💪 Peu importe la manière, l’essentiel c’est de le faire !

07/07/2024

كل عام والأمة الإسلامية بخير بمناسبة العام الهجري الجديد.. نسألك اللهم أن تجعل يومنا أفضل من أمسنا، وغدنا أفضل من يومنا، وأن ترزقنا الأمن والإيمان، والسلامة والإسلام، وأن تحفظنا من جميع البلايا الأسقام.

16/06/2024

15/06/2024

ومع فجر ندعوك يا الله بهذا الدعاء: نسألك اللهم فى هذا اليوم العظيم أن تقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذرياتنا، وتحفظنا بعين رعايتك، وتحسن عاقبتنا في الأمور كلها.. اللهم آمين.

10/04/2024

عيد مبارك سعيد، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والطاعات 🎉🎉🎉🎉
العيادة ستكون مفتوحة إبتداءا من يوم السبت 13 أفريل ان شاء الله