17/04/2026
❗️حصى الكلى او حصى المسالك البولية هي ترسّبات صغيرة تتكوّن داخل الكلى أو المسالك البولية عندما تتركّز بعض المعادن في البول وتتحوّل إلى بلورات.
⚠️ عند انسداد مجرى البول بحصاة، قد يظهر مغص كلوي يتميّز بألم شديد في أسفل الظهر أو أحد الجانبين، وقد يرافقه غثيان، تقيؤ أو دم في البول.
لكن الوقاية ممكنة وبسيطة و يكون ذلك ب:
💧 الإكثار من شرب الماء يساعد على تخفيف تركيز البول ويقلّل من تشكّل الحصوات.
🥗 اتباع نظام غذائي متوازن يحدّ من العوامل التي تساهم في تكوّنها.
🚶♂️ النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي يلعبان دورًا مهمًا في الوقاية.
👨⚕️ لديكِ شك أو أعراض غير معتادة؟ لا تتردد في استشارة الطبيب.
📍 د. يحلالي ابوبكر
جراحة الكلى و المسالك البولية
مغنية تلمسان
0553823454
043 50 66 28