29/05/2022
Bonsoir tout le monde 💓💓
Quelles position pour accoucher ? 🤔🤔أي وضعية للولادة؟ 🤔🤔
Venez on va en parler 🤫🤫تعالي لنتحدث عنها
Vous ne le savez peut-être pas mais il existe bons nombres de positions pour accoucher : position gynécologique classique, sur le côté, accroupie, assise, à 4 pattes…
Tout d’abord, il est important de préciser que selon l’hôpital dans lequel on va accoucher, on ne peut pas forcément choisir la position de son accouchement. Dans la plupart des cas, les maternités peuvent décider de mettre la maman dans la position dite gynécologique, la plus courante.
Selon les circonstances de l’accouchement, la position ne peut pas toujours être choisie. Les sages-femmes comme les médecins ont appris l’obstétrique avec le bassin orienté d’une certaine façon, et pour réaliser des manœuvres complexes, la position gynécologique est la plus pratique.
Dans les cas d’accouchements qui s’annoncent difficiles et ce, quel que soit la structure, on vous proposera la position gynécologique.
Enfin, selon le cheminement du bébé lors de l’accouchement, la sage-femme peut être amenée à vous faire changer de position.
Il est aussi important de rappeler que l’accouchement se déroule en plusieurs étapes. Il y a la phase de travail, où l’on peut rester mobile, et la phase de poussée : la position que l’on choisira pour accoucher ne concerne que cette dernière étape.
La position gynécologique dite classique
La position la plus connue pour accoucher est ce que l’on appelle la position gynécologique. C’est à dire allongée sur le dos, les pieds dans les étriers. Il faut que le dos soit bien à plat. Le bassin est basculé, les genoux ramenés vers soi.
Il existe aussi la position gynécologique semi-allongée avec les genoux dans les mains.
La position accroupie
Cette position demande une certaine souplesse. La plupart des femmes occidentales n’arrivent pas à se mettre accroupie sans mettre les pieds en demi pointes, ce qui est intenable pendant plusieurs dizaines de minutes. Cette position n’est donc que très peu pratiquée en France.
La position sur le côté ou « à l’anglaise »
C’est une position, comme son nom l’indique, qui est très utilisée outre-manche. Elle consiste à se tourner sur un côté (celui dans lequel la maman se sent le plus à l’aise) avec une jambe relevée.
La position à 4 pattes avec ou sans Swiss ball
Comme son nom l’indique, la femme est à quatre pattes. L’avantage de cette position c’est qu’ainsi, l’utérus appuie moins sur le sacrum, les douleurs lombaires sont donc diminuées. On peut éventuellement s’aider d’un ballon sur lequel prendre appui.
La position debout
C’est une position très peu pratiquée dans notre pays. Elle peut être fatigante pour la maman car elle demande une grande force musculaire. Grâce à la gravité, cette position aide le bébé à descendre et à mieux s’orienter dans le bassin de la maman. Elle renforce les contractions sans accroître la douleur.
En parler
Il peut ne pas être évident de se prononcer sur cette question, d’autant plus si c’est votre première grossesse. Sachez que vous pouvez aussi décider au dernier moment de la position dans laquelle accoucher, en fonction de votre ressenti. Enfin, afin de vous préparer au mieux à ce moment, pensez à en parler avec votre sage-femme.
قد لا تعرفين ذلك ، ولكن هناك عددًا جيدًا من المواقف للولادة: الوضع الكلاسيكي لأمراض النساء ، على الجانب ، القرفصاء ، الجلوس ، على أربع ...
بادئ ذي بدء ، من المهم تحديد أنه اعتمادًا على المستشفى الذي ستلدين فيه ، لا يمكنك بالضرورة اختيار موضع ولادتك. في معظم الحالات ، يمكن للأمومة أن تقرر وضع الأم في ما يسمى بوضعية أمراض النساء ، وهي الأكثر شيوعًا.
اعتمادًا على ظروف الولادة ، لا يمكن دائمًا اختيار الوضع. لقد تعلم كل من القابلات والأطباء طب التوليد مع توجيه الحوض بطريقة معينة ، وللقيام بالمناورات المعقدة ، فإن وضع أمراض النساء هو الأكثر عملية.
في حالات الولادة التي تعد بصعوبة ، بغض النظر عن الهيكل ، ستعرض عليكِ وضع طب النساء.
أخيرًا ، اعتمادًا على تقدم الطفل أثناء الولادة ، قد تضطر القابلة إلى تغيير وضعك.
من المهم أيضًا تذكر أن الولادة تتم على عدة مراحل. هناك مرحلة المخاض ، حيث يمكنك أن تظل متحركًا ، ومرحلة الدفع: الموقف الذي ستختاره للولادة يتعلق فقط بهذه المرحلة الأخيرة.
ما يسمى بالوضع الكلاسيكي لأمراض النساء
أفضل وضع معروف للولادة هو ما يسمى بوضعية تفتيت الحصاة. وهذا يعني الاستلقاء على ظهرك وقدميك في ركاب. يجب أن يكون الظهر مسطحًا. الحوض مائل والركبتان نحوك.
هناك أيضًا وضع شبه راقد لأمراض النساء مع وضع الركبتين في اليدين.
وضعية القرفصاء
هذا الموقف يتطلب بعض المرونة. معظم النساء الغربيات غير قادرات على القرفصاء دون وضع أقدامهن في وضع نصف دائري ، وهو أمر لا يمكن الدفاع عنه لعدة عشرات من الدقائق. لذلك نادرًا ما يُمارس هذا الموقف في فرنسا.
الموقف على الجانب أو "النمط الإنجليزي"
إنه موضع ، كما يوحي اسمه ، يستخدم على نطاق واسع عبر القناة. يتكون من قلب أحد الجانبين (الجانب الذي تشعر فيه الأم براحة أكبر) مع رفع ساق واحدة.
وضع رباعي الأرجل مع الكرة السويسرية أو بدونها
كما يوحي اسمها ، فإن المرأة في كل مكان. ميزة هذا الوضع هي أن الرحم يضغط بشكل أقل على العجز ، لذلك يتم تقليل آلام أسفل الظهر. ربما يمكننا استخدام كرة نتكئ عليها.
الموقف الدائم
هذا موقف لا يمارس في بلدنا إلا قليلاً. يمكن أن تكون متعبة للأم لأنها تتطلب قوة عضلية كبيرة. بفضل الجاذبية ، يساعد هذا الوضع الطفل على النزول وتوجيه نفسه بشكل أفضل في حوض الأم. يقوي التقلصات دون زيادة الألم.
تحدث عنه
قد لا يكون من السهل اتخاذ قرار بشأن هذا السؤال ، خاصة إذا كان هذا هو حملك الأول. اعلمي أنه يمكنك أيضًا في اللحظة الأخيرة تحديد الوضع الذي ستلدين فيه ، اعتمادًا على مشاعرك. أخيرًا ، للاستعداد لهذه اللحظة على أفضل وجه ، تذكر التحدث عنها مع ممرضة التوليد.
