عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

Page d'Accueil
Algérie
Mascara
عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل, Psychologue, معسكر, Mascara.

عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل
clinique d'équilibre - psychologue Serrag khallil -

التكفل بمختلف الأمراض والاضطرابات النفسية
- اطفال - مراهيقن - كبار.
علاج الصدامات النفسية بتقنيات EMDR
التكفل بالتوحد مع المتابعة

21/04/2026

🤔 هل تعلم ❓❓

✅ كل سلوكات طفلك وتصرفاته هي رد فعل لسلوكاتك انت ؟؟

🔴 طبيعة الجهاز #النفسي يرفض كلمة #لا بشكل #مباشر لاسيما الطفل؛ بمعني ( كي تقول لولدك لا ديراكت وتجبره باه يدير حاجة مشي باغيها بلا ما نفهمه السبب) يبدي ردود فعل غير مقبولة ( ردت فعل لي ديرها انت) :

✅و الأطفال نوعين

1- ( الطفل الذكي) يعطينا مثلا
( العناد / العدوانية / التمرد /العنف )

2- ( طفل ذو شخصية ضعيفة) و هو النوع الثاني لي يقوم مثلا ب:
(التبول اللاإرادي / كثرة البكاء / التوقف عن الأكل / قضم الأظافر / التأتأة )
عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

18/04/2026

🤗 الرحلة #الخامسة على #التولي 🤔

🥰 ها نحن نعود... لنصنع فارقًا يُرى ويُحس 🥰 مع هدااااايا دورات #تكوينية مجااااانية 🥰

🔴 #بعد نجاح العدييد من الدورات السابقة في مختلف ولايات الوطن. و نظرا للطلب المتزايد على دورة ABA تحليل السلوك التطبيقي نعلن عن :

🔴 #دورة تدريبية جديدة خاصة با: برنامج ABA.

🔴 #دورة البرنامج التربوي الفردي لاطفال التوحد.

✅ #الدروة موجهة إلي: ( الفئة المستهدفة )
الأخصائيين النفسانين، الأخصائيين الارطفونين.طلبة علم النفس. المربيات. المرافقين التربوين. امهات أطفال طيف التوحد.

🔴 #دورة لمدة أسبوع كاااااااامل.

✅من تقديم الأخصائي النفسانى والاستاذ : #سراق #خليل .

🔴- يعد برنامج لوفاس ABA الاكثر انتشارا والأنجح حاليا في العالم. خاصة في الدول المتقدمة؛ كونه يرتكز على معالم العلاج السلوكي. ويمس بذلك كل شرائح المجتمع زيادة على سهولة تعامل به من طرف المتدربين.
🔴فهو يعتمد على مبادئ التعليم مثلا الإطفاء والتعزيز. والتي تم تأسيسها والعمل عليها لسنوات طويلة من الأبحاث في مجال علم النفس من طرف صاحبه لوفاس واستنادا على المدرسة السلوكية .

🔴 #عناصر الدورة :
✅- تعريف بصاحب هذه تقنية لوفاس.

✅- تعريف أهم تقنيات العلاج السلوكي و كيفية العمل بها.

✅- التعرف على مختلف الاضطرابات النمائية التي تظهر عند الطفل.
✅- تعريف اضطراب طيف التوحد.

✅- اشكال و خصائص اضطراب طيف التوحد.

✅- الاضطرابات المصاحبة للتوحد ( الصرع؛ مشاكل الجهاز الهضمي؛ اضطرابات النوم ؛ تأخر في اللغة؛ الاعاقة الذهنية ؛ اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه ADHD ...)

✅- التشخيص على حسب الدليل (DSM 4 W DSM 5).

✅سمات طيف التوحد منذ الأشهر الأولى من أجل عملية التكفل المبكر.

✅التشخيص الفترقي.

✅- برنامج وفنيات تعديل السلوك للطفل التوحدي وغيره مثلا: (مهارات الحضور والانتباه - مجال التقليد - اللغة الاستقبالية - اللغة التعبيرية - المجال الاكاديمي - مجال رعاية الذات - المجال الاجتماعي - الإعداد للمدرسة - اللغة المجردة...). كل حسب درجته من الدرجة الاولى الى الدرجة الثالثة.
✅ نماذج لدراسة الحالة
✅ تطبيق مقايس متعددة

✅- انشطة تطبيقية ( اكثر من 100 نشاط )

🔴 المقاعد محدودة.
لمن يريد الحضور يتصل بنا على الخاص او على الارقام التالية :
0672442508
عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل
#التوحد #الاضطرابات عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

06/04/2026

🧠 هل فعلًا المخدرات تحولك لمريض عقلي ؟ تردك مهبول ؟!
❗ الحقيقة:
بعض المخدرات (كيما الكوكايين ولا الأمفيتامينات) قد تُحدث أعراضًا ذهانية حادة بسرعة (كيما الهلاوس، معناه تولي تولي تشوف صور واشخاص ..الخ).
(بصح في أغلب الحالات، (التأثير هذا ما يكونش بسرعة
يكون تدريجيًا وليس فوريًا )

✅ الخطر #الحقيقي :
👉 تراكم التغيرات في الدماغ يؤدي لاحقًا إلى اضطرابات نفسية قد تصبح مزمنة.

🧠 التأثير #العلمي الحقيقي #للمخدرات على #الدماغ

1️⃣ يولي عندك اضطراب في التواصل العصبي
المخدرات هذي تغيّر طريقة انتقال الإشارات بين الخلايا العصبية:
المنشطات ⬅️ تسريع مفرط
المهدئات ⬅️ تثبيط شديد
➡️ النتيجة: خلل في التوازن الطبيعي للجسم

2️⃣ ايضا يولي عندك إختلال في النواقل العصبية
✔️ الدوبامين
زيادة مفرطة ⬅️ نشوة + إدمان
مع الوقت ⬅️ فقدان المتعة الطبيعية (anhedonia)
✔️ السيروتونين
اضطرابه( يتخلط) ⬅️ تقلب المزاج + اكتئاب
✔️ GABA
اختلاله( يتخلط ) ⬅️ قلق، توتر، أحيانًا نوبات هلع
✔️ الأدرينالين
ارتفاعه ⬅️ تسارع القلب + توتر دائم
3️⃣ خلل في القشرة المخية (Prefrontal Cortex)
وهذا هو المشكل الاكبر الانه أخطر ما في الإدمان ( هنا هو البروبلام الكبير وين تولي عندك):
#ضعف اتخاذ القرار ( عليها تصيب مدمن ما يعرفش شا يدير)
#الاندفاعية ( عليها تصيب المدمن غيل يدمر ويزدم ما يتحكمش في روحه)
#صعوبة التحكم في السلوك ( ما يقدرش يشد روحه

➡️ عليها تصيب المدمن يعرف أن المخدر يضره لكنه لا يستطيع التوقف

4️⃣ تأثير على جذع الدماغ (وظائف الحياة)

اضطراب التنفس ( تولي عنده مشاكل وامراض النفسية)
اضطراب النوم ( يولي عنده ارق ...)
تغير ضربات القلب

❗ في حالات #الأفيونات: يقدر يوصل المدمن إلى توقف التنفس ( يموت )

5️⃣ تلف دماغي محتمل (في الحالات المتقدمة ( معناه كي طول فيه و تكثر) )
ضعف الذاكرة
تشوش
اضطراب التوازن
احتمال السكتة الدماغية

🧠 ماذا عن #الاضطرابات #النفسية؟
المخدرات قد تؤدي إلى:
اكتئاب
القلق
ذهان (هلاوس تاع وين يولي يشوف ويسمع صوالح مكانش منهم )
وقد تساعد على تفجير اضطرابات كامنة مثل:
الفصام
الاضطراب ثنائي القطب

🔴 عفانا الله واياكم
✅ عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

30/03/2026

🧠 التوتر ليس مجرد لحظة… بل دائرة مغلقة
يبدأ هذا الاخير كتهديد مُتَوَهَّم، من بعدها تلتقطه القشرة الدماغية، حتى يُمرَّر بسرعة إلى اللوزة الدماغية — التي تعتبر مركز الإنذار في الدماغ.
✅ المهم هناك، يتم إطلاق سلسلة من الإشارات مباشرة نحو جذع الدماغ، لتفعيل الجهاز العصبي الودي.
⚡ النتيجة؟
تكون افراز لهرمونات التوتر مثل #الكورتيزول #الأدرينالين، وهذا ستعدادًا للمواجهة أو الهروب.
لكن المشكلة تبدأ هنا…
بحيث اذا استمرت هذه الحلقة في التكرار بصورة معاودة، فإن الجهاز لا يهدأ.
🔁 الدماغ يبقى في حالة #تأهب #
🔁 الجسم يبقى #متوترًا #
🔁 والدائرة تستمر في تغذية #نفسها
وهنا، لا يعود الأمر مجرد توتر عابر…
بل يتحول إلى حالة أساسية يعيش فيها الشخص يوميًا.
💭 هذا “الوضع الطبيعي الجديد” يؤثر على:
طريقة التفكير
المشاعر
وحتى طريقة التفاعل مع العالم

عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل

28/03/2026

💥 #الصدمة النفسية (Trauma):
🟩 #التعريف:
حدث قوي ومفاجئ يهدد امن وسلامة الشخص أو الآخرين يكون الحادث يعرض الحالة للموت .
🟩 أمثلة:
حوادث المرور، الاعتداء، الكوارث، فقدان شخص عزيز.
🟩 التأثير:
خوف شديد، شعور بالعجز، فقدان الأمان.
😣 الضغط #النفسي (Stress):
🟩 #التعريف:
هو رد فعل نفسي وجسدي تجاه الضغوط أو الأحداث الصعب الغير قادر تعايش معها.
🟩 الأسباب:
قد يكون بسبب صدمة… أو حتى بسبب ضغوط يومية (عمل، دراسة، علاقات).
🟩 #الأعراض:
توتر، قلق، إرهاق، صعوبة التركيز.
🔄 العلاقة بينهما:
✔️ الصدمة = السبب
✔️ الضغط = رد الفعل

⚠️ متى تصبح الحالة #خطيرة؟
عند استمرتر الضغط الناتج عن الصدمة لمدة تزيد عن شهر ويؤثر على الحياة اليومية، قد يتحول إلى:
➡️ اضطراب ما بعد الصدمة

🌱 #الخلاصة:
ليس كل ضغط مرض…
وليس كل صدمة تدمر الإنسان،
لكن طريقة التعامل والدعم النفسي هي الفرق.

عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل
لطلب التدخل النفسي او الاستشارة مرحبااا بك

21/01/2026

تجربة تغير حقيقية
✨ هل تعبت من الخوف؟ من التردد؟ من الإحساس بأنك أقل مما تستحق؟
حان الوقت لتغيّر… حان الوقت لتعيش حقيقتك 💥
🔥 رحلة تدريبية تحويلية – تجربة عميقة وليست مجرد كلام 🔥
صُمّمت خصيصًا لمساعدتك على:
✅ التخلص من الرهاب الاجتماعي وكسر حاجز الخوف
✅ تقوية الثقة بالنفس بشكل حقيقي وملموس
✅ اكتشاف شخصيتك الحقيقية وقيمتك الذاتية
✅ بناء صورة واضحة عن من أنت وماذا تريد
✅ تحديد رؤيتك المستقبلية وتوجيهها بوعي
✅ وضع استراتيجية واضحة لتحقيق أهدافك
✅ التخلص من المخاوف التي تعيق تقدمك
✅ تطوير ذاتك في كل مجالات الحياة:
💼 العمل – 👨‍👩‍👧‍👦 الأسرة – 🏃‍♂️ الصحة والرياضة – 🧠 التوازن النفسي
💡 هذه الدورة ليست تحفيزًا مؤقتًا…
بل نقطة تحوّل حقيقية في حياتك.
🌱 إذا كنت تبحث عن:
قوة داخلية
وضوح في الرؤية
ثقة تجعلك تواجه الحياة بثبات
👉 فهذه التجربة خُلقت من أجلك.
📌 ابدأ اليوم… واصنع مستقبلًا يليق بك
📩 للتسجيل والاستفسار:
0672442508

19/01/2026

يُعدّ فطور الصباح لحظة نفسية وسلوكية محورية في يوم الطفل، إذ لا يلبّي حاجة جسدية فحسب، بل يساهم أيضًا في تنظيم الإيقاع الداخلي للشهية والشعور بالأمان. يميل بعض الآباء، بدافع القلق من زيادة الوزن، إلى التقليل من هذه الوجبة أو إلغائها ظنًا منهم أنها وسيلة للحد من الاضطراب الغذائي، غير أن هذا السلوك غالبًا ما يأتي بنتائج عكسية.
فحرمان الطفل من فطور الصباح يخلق حالة من النقص الداخلي، تدفعه لاحقًا إلى تعويض ذلك عبر تناول الطعام بشكل مفرط أو غير واعٍ خلال بقية اليوم. ومع تكرار هذا النمط، يصبح التحكم في الكميات المستهلكة أكثر صعوبة، ويتحوّل الأكل من استجابة طبيعية للجوع إلى سلوك اندفاعي.
ومن منظور نفسي، فإن فطور الصباح يساعد الطفل على بناء علاقة متوازنة مع الطعام، قائمة على الإشباع والانتظام بدل الحرمان والتوتر. وتشير الملاحظات السريرية إلى أن غياب هذه الوجبة شائع بشكل مضاعف لدى الأطفال ذوي الوزن الزائد مقارنة بذوي الوزن العادي، ما يؤكد أن المشكلة لا تكمن في الوجبة نفسها، بل في غياب التوازن النفسي-السلوكي المرتبط بها.
الاخصائي نفساني سراڨ خليل

13/12/2025

🥰 ها نحن نعود... لنصنع فارقًا يُرى ويُحس 🥰 مع هدااااايا دورات #تكوينية مجااااانية 🥰

🔴 #بعد نجاح الدورات السابقة في مختلف ولايات الوطن. و نظرا للطلب المتزايد على دورة ABA تحليل السلوك التطبيقي نعلن عن :

🔴 #دورة تدريبية جديدة خاصة با: برنامج ABA.

🔴 #دورة البرنامج التربوي الفردي لاطفال التوحد.

✅ #الدروة موجهة إلي: ( الفئة المستهدفة )
الأخصائيين النفسانين، الأخصائيين الارطفونين.طلبة علم النفس. المربيات. المرافقين التربوين. امهات أطفال طيف التوحد.

🔴 #دورة لمدة أسبوع كاااااااامل.

✅من تقديم الأخصائي النفسانى والاستاذ : #سراق #خليل .

🔴- يعد برنامج لوفاس ABA الاكثر انتشارا والأنجح حاليا في العالم. خاصة في الدول المتقدمة؛ كونه يرتكز على معالم العلاج السلوكي. ويمس بذلك كل شرائح المجتمع زيادة على سهولة تعامل به من طرف المتدربين.
🔴فهو يعتمد على مبادئ التعليم مثلا الإطفاء والتعزيز. والتي تم تأسيسها والعمل عليها لسنوات طويلة من الأبحاث في مجال علم النفس من طرف صاحبه لوفاس واستنادا على المدرسة السلوكية .

🔴 #عناصر الدورة :
✅- تعريف بصاحب هذه تقنية لوفاس.

✅- تعريف أهم تقنيات العلاج السلوكي و كيفية العمل بها.

✅- التعرف على مختلف الاضطرابات النمائية التي تظهر عند الطفل.
✅- تعريف اضطراب طيف التوحد.

✅- اشكال و خصائص اضطراب طيف التوحد.

✅- الاضطرابات المصاحبة للتوحد ( الصرع؛ مشاكل الجهاز الهضمي؛ اضطرابات النوم ؛ تأخر في اللغة؛ الاعاقة الذهنية ؛ اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه ADHD ...)

✅- التشخيص على حسب الدليل (DSM 4 W DSM 5).

✅سمات طيف التوحد منذ الأشهر الأولى من أجل عملية التكفل المبكر.

✅التشخيص الفترقي.

✅- برنامج وفنيات تعديل السلوك للطفل التوحدي وغيره مثلا: (مهارات الحضور والانتباه - مجال التقليد - اللغة الاستقبالية - اللغة التعبيرية - المجال الاكاديمي - مجال رعاية الذات - المجال الاجتماعي - الإعداد للمدرسة - اللغة المجردة...). كل حسب درجته من الدرجة الاولى الى الدرجة الثالثة.
✅ نماذج لدراسة الحالة
✅ تطبيق مقايس متعددة

✅- انشطة تطبيقية ( اكثر من 100 نشاط )

🔴 المقاعد محدودة.
لمن يريد الحضور يتصل بنا على الخاص او على الارقام التالية :
0672442508

15/05/2025

✅ بعض المؤشرات التي توحي بوجود اضطرابات نفسية حاليا او ستظهر مستقبلا:

1️⃣ زيادة الرغبة في النوم عن المعدل الطبيعي أو قلة النوم (الارق).
2️⃣ الميل للانعزال وتجنب الجلوس مع الآخرين ودخول في نقاشات معهم.
3️⃣ الخمول والعحز عن أداء المهمات اليومية المعتادة وانخفاض معدل الإنتاجية في العمل.
4️⃣ فقدان الشغف واليأس مع عدم الاهتمام لما يحدث حولك.
5️⃣ الشعور بالام غير مبرر في مختلف اعضاء الجسم.
5️⃣ زيادة التدخين أو الاتجاه إلى تناول المشروبات الكحولية، المخدرات..الخ. بغية الهروب من الواقع والنسيان وعدم القدرة على مواجهة المشاكل.
6️⃣ تقلبات في المزاج بشكل مفاجئ بين الحين والاخر، دون اي سبب يدعو لذلك. مع الانزعاج و القلق بشكل غير طبيعي
7️⃣ تخيل أصوات أو أحداث غير موجودة وتصديقها والعمل بها.
8️⃣ التفكير في اذاية الذات او الانتحار، أو أذية الآخرين.

🔴 وهناك الكثير من المؤشرات، اذا ظهرت عليك هذه المؤشرات، حذاري ان تستحن بها.
🔴 اعتنِ بصحتك النفسية كما تعتني بصحتك الجسدية، فكلتاهما أساس العافية.
🔴اذا كنت بحاجة للتدخل النفسي اطلب ذلك، فانت تستحق ان تكون بخير و افضل حال.
الأخصائي نفساني سراق خليل

Adresse

معسكر
Mascara

Site Web

https://www.youtube.com/channel/UCjHC5Y0JM0qqDYOvdt9B1Ow

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque عيادة التوازن النفسي سراڨ خليل publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.