Psychologue Clinicienne - Chaimaa

Psychologue Clinicienne - Chaimaa مرحبا بكم في عالم الصحة النفسية

من الجانب النفسي 🧠، طرح أسئلة الصحافة على الضحايا أو الناجين مباشرة بعد حادث مأساوي يطرح عدة إشكالات:🔹 إعادة تنشيط الصدم...
16/08/2025

من الجانب النفسي 🧠، طرح أسئلة الصحافة على الضحايا أو الناجين مباشرة بعد حادث مأساوي يطرح عدة إشكالات:
🔹 إعادة تنشيط الصدمة (Re-traumatization)
الضحية يعيش صدمة حادة (Acute Stress Reaction).
لما الصحفي يطرح أسئلة دقيقة ومباشرة على تفاصيل الألم ("كيف كان شكل الجثث؟" / "كيف حسيت وانت تشوف الموت؟")، هذا يعيد إحياء الصور المؤلمة في دماغ الناجي.
النتيجة: زيادة التوتر، نوبات بكاء، وحتى اضطراب لاحق ما بعد الصدمة (PTSD).
🔹 الشعور بالاستغلال
الناجي ممكن يحس أن ألمه صار مادة إعلامية.
هذا يولّد إحساس بالمهانة و فقدان السيطرة، خصوصًا وهو في حالة هشاشة.
🔹 أثر على عملية التعافي
في علم النفس، أول مراحل التعافي من الصدمة هي: الأمان التهدئة الاستقرار.
بينما الأسئلة المفاجئة والعاطفية تولّد عكس ذلك: الارتباك – الانهيار – إعادة الفقد.
🔹 الجانب الإيجابي (لو أُدير بشكل صحيح)
إذا الصحفي كان واعي بالجانب النفسي، يقدر يساعد الناجين على التفريغ العاطفي بطريقة محترمة (catharsis).
طرح أسئلة داعمة مثل:
"ما هي الرسالة التي تحب أن تصل للناس اليوم؟"
"كيف يمكن للمجتمع أن يساندكم في هذا الظرف؟"
يعطي الناجي إحساس بالاعتراف و القيمة بدل من الشعور بالاستغلال.
🧩 الخلاصة النفسية:
الصحافة في الكوارث لازم تراعي أن الضحايا يعيشون حالة "هشاشة نفسية قصوى". الكلمة أو السؤال ممكن يفتح جرح ويعمّق الصدمة.

من أكثر الأخطاء التربوية التي تقع فيها بعض الأسر دون أن تنتبه، وهو إشراك الأطفال في مجالس الكبار وسماع أحاديث لا تناسب أ...
16/08/2025

من أكثر الأخطاء التربوية التي تقع فيها بعض الأسر دون أن تنتبه، وهو إشراك الأطفال في مجالس الكبار وسماع أحاديث لا تناسب أعمارهم.

هل يجوز جلوس الأطفال مع الكبار وسماع أحاديثهم؟

الجواب التربوي:

الأصل في التربية أن لكل مرحلة عمرية خصوصيتها، ولكل مقام حديثه.

الأطفال عقولهم وقلوبهم مثل الصفحة البيضاء، وما يسمعونه ويرونه يطبع في أذهانهم ويؤثر على طريقة تفكيرهم وسلوكهم.

متى يكون جلوس الطفل مع الكبار مقبولاً؟

إذا كان المجلس راقياً، مليئاً بالحكمة، والأحاديث الطيبة والمواقف التربوية الجميلة.

إذا كان الحديث مناسباً لعمره وخالياً من الأسرار أو المواضيع التي تتجاوز وعيه.

إذا كان الهدف أن يتعلم الأدب في الجلوس، آداب الحوار، احترام الكبار، دون الانشغال بأحاديث لا تخصه.

متى يكون جلوس الطفل مع الكبار خطراً على تربيته؟

إذا كان الحديث يتناول مشكلات الكبار، خلافات أسرية، أسرار بيتية، أو انتقاد أشخاص.

إذا كان هناك مزاح جارح، ألفاظ غير لائقة، أو قصص تخيفه أو تزرع في نفسه أفكاراً خاطئة.

إذا كان يسمع كلاماً فوق مستواه الفكري ولا يستطيع تفسيره، فيفسّره بطريقة خاطئة.

أمثلة واقعية لأثر ذلك على الطفل:

قد يسمع الطفل حديثاً عن الخيانة أو الطلاق فيقلق ويخاف دون أن يعبّر.

قد يسمع أسرار العائلة فينقلها للغرباء ببراءة.

قد يسمع كلاماً عن المال أو المشاكل فيشعر بعدم الأمان أو الغيرة أو النقص.

قد يتعلم أساليب الكذب أو المكر دون أن يقصد

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥲.

ما هو التصرف التربوي الصحيح؟

1. تعليم الطفل آداب الجلوس مع الكبار:

احترام المجلس.

عدم التدخل في الكلام.

عدم مقاطعة الحديث.

2. تحديد الأوقات المناسبة لمشاركته:

اشركيه إذا كان الحديث إيجابياً يزرع القيم.

وأبعديه إذا كان الحديث خاصاً بالكبار أو حساساً.

3. إرسال رسالة تربوية له:

"أنت ما زلت صغيراً على هذا الكلام، عندما تكبر ستفهم أكثر، الآن اذهب والعب أو اقرأ أو شاهد شيئاً مفيداً."

4. حماية نفسية الطفل أولى من المجاملة الاجتماعية:

ليس من التربية السليمة أن يقال:
"دعه يسمع ويتعلم الحياة من الآن."
لأن الطفل يتعلم من المواقف التي تناسب عمره ووعيه، لا من أسرار الكبار ومشاكلهم.

خلاصة تربوية ذهبية:

> الطفل إذا جلس في مجلس الكبار ليتعلم الأدب، والاحترام، وأخلاقيات الحوار فهذا جميل ومطلوب.
أما إذا جلس ليسمع ما لا يناسب عمره وعقله فهذا خطر تربوي يضرّه أكثر مما ينفعه.
فكن حكيماً في إشراكه، وواعياً في حمايته.

هذه بعض الأمثلة لتنمية مهارات ما قبل الكتابة :1. _اللعب بالصلصال_ 🌿: يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة 👍.2. _الرس...
01/08/2025

هذه بعض الأمثلة لتنمية مهارات ما قبل الكتابة :
1. _اللعب بالصلصال_ 🌿: يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة 👍.
2. _الرسم والشخبط_ 🎨: يشجع على الإبداع والتعبير عن النفس 🤩.
3. _استخدام الألوان_ 🌈: يساعد على تنمية المهارات البصرية والتحكم في الحركة 🔍.
4. _اللعب بالأقلام والكراسات_ 📝: يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والتحكم في القلم ✏️.
5. _القص واللزق_ ✂️: يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق بين اليد والعين 👀.
6. _اللعب بالرمل_ 🏖️: يساعد على تطوير المهارات الحسية والحركية 🌴.
7. _استخدام الألعاب التعليمية_ 🎮: مثل الألعاب التي تتطلب من الطفل تتبع الأشكال أو الألوان 🤔.
هذه الأنشطة ممتعة وجذابة للأطفال، وتساعد على تنمية مهاراتهم قبل الكتابة

🔴 رسالة توعوية هامة:📍 من منبرنا كأخصائيين نفسيين، لا يسعنا الصمت أمام ما يحدث…من يُسمّون أنفسهم "معالجين" بـ"جلسة علاج ب...
31/07/2025

🔴 رسالة توعوية هامة:
📍 من منبرنا كأخصائيين نفسيين، لا يسعنا الصمت أمام ما يحدث…

من يُسمّون أنفسهم "معالجين" بـ"جلسة علاج بمسامير" مقابل 4000 دج!
❌ لا أساس علمي ولا أخلاقي لهذه الممارسات، ولا علاقة لها بعلم النفس أو العلاج النفسي.
بل هي استغلال فجّ لحاجة الناس للعلاج، وجهلهم بحدود التخصصات.

⚠️ علم النفس ليس جلسات استعراضية، ولا مشيًا على المسامير ولا أي "طقوس" طاقوية غامضة.
إنه تخصص أكاديمي، إنساني، قائم على البحث والدليل العلمي، يُمارَس من طرف مختصّين مؤهلين، تحت مواثيق مهنية وأخلاقية صارمة.

📌 إلى مَن يسيئون لهذا التخصص النبيل، أقول: كُفّوا عن تشويه علم النفس! كُفّوا عن إيذاء الناس واستغلالهم! فأنتم تتحمّلون مسؤولية الأذى النفسي الذي تخلّفونه.

🙏 إلى متابعينا: رجاءً، لا تثقوا بكل من يدّعي "العلاج". استشيروا مختصين معتمدين، واطلبوا دائمًا مؤهلاتهم العلمية قبل أن تسلّموا لهم صحتكم النفسية.

منقولة من اخصائية ليلى ميسوم

🔴 دراسة تحذر: الشاشات تغيّر دماغ طفلك!💡 الدراسة استخدمت تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي لأكثر من 4,500 طفل، وأظهرت أن ال...
30/07/2025

🔴 دراسة تحذر: الشاشات تغيّر دماغ طفلك!

💡 الدراسة استخدمت تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي لأكثر من 4,500 طفل، وأظهرت أن الاستخدام المكثف للشاشات مرتبط بضعف في تطور المادة البيضاء، وهي المسؤولة عن المهارات اللغوية والمعرفية.

أظهرت دراسات تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعة إلى ساعتين يوميًا أمام الشاشات يعانون من:

📉 ضعف في الروابط العصبية المسؤولة عن اللغة والانتباه والتطور المعرفي
⏳ تأخر في اكتساب المهارات مثل القراءة والتعبير الشفهي
😞 مشاكل في التركيز والسلوك، وصعوبة في النوم

📚 الطفل يحتاج إلى التفاعل مع الواقع أكثر من الضوء الأزرق!
المعلومات الواردة في المنشور مستندة إلى دراسات علمية موثوقة، وأبرزها:

NIH – National Institutes of Health
🔎 Study: "Associations between screen-based media use and brain structure in youth: Evidence from the ABCD Study"
نُشرت في مجلة JAMA Pediatric

🧠 أولاً: نظرة عامة على دماغ الشخص غير التوحديلدى الإنسان الطبيعي اتصالات عصبية متوازنة بين مناطق الدماغ، مثل:الفص الجبهي...
14/07/2025

🧠 أولاً: نظرة عامة على دماغ الشخص غير التوحدي

لدى الإنسان الطبيعي اتصالات عصبية متوازنة بين مناطق الدماغ، مثل:

الفص الجبهي (للتحكم والانتباه)

الفص الصدغي (لفهم اللغة)

الجهاز الحوفي (للمشاعر)

تنظيم الإشارات العصبية طبيعي: لا يوجد فرط ولا نقص في التحفيز.

الدماغ يتفاعل بشكل مرن مع المثيرات الخارجية (أصوات، نظرات، مشاعر...) ويقوم بمعالجتها تدريجيًا وبتسلسل طبيعي.

🧩 ثانيًا: كيف يختلف دماغ الطفل التوحدي؟

🔹 1. فرط الاتصال المحلي (Hyperconnectivité locale)

أي أن المناطق القريبة من بعضها تتصل بشكل مفرط، بينما الاتصالات الطويلة بين الفصوص (مثل الجبهة والصدغ) ضعيفة.

النتيجة؟ الطفل يركّز على التفاصيل الصغيرة (مثل حركة يدك) ويتجاهل الصورة العامة (كلامك الكامل).

🔹 2. ضعف في شبكة اللغة (Réseau du langage)

انخفاض النشاط في منطقة بروكا (الإنتاج اللغوي) أو فيرنيكي (فهم اللغة).

هذا يفسر التأخر أو الغياب الكامل للكلام.

🔹 3. خلل في نظام المرايا العصبية (Mirror Neurons)

هذه الخلايا تسمح لنا بتقليد الآخرين وفهم نواياهم.

في التوحد: هذه الخلايا تعمل بشكل ضعيف، لذلك الطفل لا يقلّد، ولا يفهم الإشارات الاجتماعية بسهولة.

🔹 4. ضعف الدمج الحسي (Intégration sensorielle)

الأذن تُسمع، والعين تُبصر، لكن الدماغ لا يدمج كل هذه المعلومات بشكل متزامن.

فينتج عن ذلك: فرط حساسية أو نقص استجابة (مثلاً: لا يتفاعل مع اسمه أو يبالغ في رد فعله للأصوات).

🔹 5. اختلافات في الحُصين واللوزة الدماغية (Hippocampe & Amygdale)

مناطق مسؤولة عن العاطفة والذاكرة.

عند أطفال التوحد: تتفاعل بشكل مفرط أو غير منسق مع العواطف → يظهر ذلك في الانعزال، صعوبات في التعاطف.

تفسير الصور ⬇️
**صورة هيكلية دماغية (VBM / DTI)**
تُظهر الدراسات ارتفاعًا في كثافة المادة الرمادية في الفص الجبهي والصدغي، مع انخفاض في المسار المحوري لـ corpus callosum (الجسم الثفني)، ودلائل على كثافة وقابلية توصيل غير طبيعية بين المناطق العصبية .

2. **تفاوتات في سمك القشرة الدماغية (Cortical thickness variability)**
تُظهر دراسات صور مقطعية كما في Frontiers in Human Neuroscience عدم انتظام واضح في سمك القشرة، يبدأ منذ مراحله المبكرة (من الولادة وحتى البلوغ) .

3. **تغيرات في استقرار الأيض العصبي (MRS)**
صور مقطعية تعرض تغير مستويات NAA وGABA في مناطق مثل القشرة الجبهية والجدارية، ما يدل على خلل في التمثيل العصبي .

4. **عدم انتظام في بنية المادة البيضاء (White matter hyperintensities)**
صور T2/FLAIR تظهر تكثفًا غير طبيعي في المادة البيضاء أو توسّعًا في البطينات (الـ ventricles)، والشذوذات مثل “mega cisterna magna” مرتبطة أحيانًا بصعوبات لغوية وحركية .

5. اختلافات في شبكات الاتصال العصبي
تصوير بالرنين الوظيفي (fMRI) وDTI يكشفان عن انخفاض في الاتصال طويل المدى (مثل بين القشرة الجبهية والجسم الثفني) وزيادة في الاتصال داخل المناطق المتخصصة، وهو أمر مألوف في اضطراب طيف التوحد .

📊 الخلاصة:

هيكل عصبي متغير: اضطرابات في حجم الدماغ، كثافة المادة الرمادية، وشبكات الاتصال.

نقص في التواصل العصبي طويل المدى، مع فرط الترابط المحلي.

دلالات مبكرة: يمكن الكشف عن هذه التغيرات عند الأطفال، مما يساعد على التشخيص المبكر .

#الارطوفونيا #التوحد #الأخصائيةقالي

لازم تجديد ملف منحة مدرسية  ( 5000 دج ) و الا سيتم الاقصاء / بسبب قانون جديد نموذج استمارة قديمة تبدل لانها اصبحت تابعة ...
08/07/2025

لازم تجديد ملف منحة مدرسية ( 5000 دج ) و الا سيتم الاقصاء / بسبب قانون جديد نموذج استمارة قديمة تبدل لانها اصبحت تابعة لوزارة التضامن الوطني .. تودع ملفات في المدارس اخر اجل 15 جويلية

🎈تهنئة ✨" إنه يوم عيد_الطفولة "✨🎈بمناسية عيد الطفولة المصادف ليوم الاحد🎉 01 جوان 2025, نتقدم  بأجمل التهاني لكل أطفال ال...
01/06/2025

🎈تهنئة ✨" إنه يوم عيد_الطفولة "✨🎈
بمناسية عيد الطفولة المصادف ليوم الاحد🎉 01 جوان 2025, نتقدم بأجمل التهاني لكل أطفال الجزائر و العالم وأطفال غزة نتمى من الله عز وجل ان يحفظهم وينصرهم😥 🤲
عيد سعيد للبراءة ٫ للعفوية و للجمال أنتم زينة الحياة وحلوها ندعو الله أن يرزقكم في المستقبل الحكمة في الحياةو العلم النافع لتكونوا فخرا لنا وللمجتمع
عيد طفولة سعيد أبناءني الأعزاء❤️

زيارة المختص النفسي ليست علامة ضعف، بل دليل وعي واهتمام عميق بنفسك. بعض الأوجاع لا تُرى، لكنها تستحق أن تُسمع وتُفهم.هل ...
28/05/2025

زيارة المختص النفسي ليست علامة ضعف، بل دليل وعي واهتمام عميق بنفسك. بعض الأوجاع لا تُرى، لكنها تستحق أن تُسمع وتُفهم.
هل زرتم مختص من قبل ؟
و اذا لم تقوموا بذلك اخبرونا لماذا ؟
و بالنسبة للاشخاص الذين يجدون صعوبة للتوجه الى اخصائي نفساني كيف تخطيت مشكلتك؟

الأسرة والانحرافات الجنسية لدى الأبناء 👌يقول الباحثون في دراسة نُشرت عام 2022 في مجلة "Child Abuse & Neglect": إن الأطفا...
27/05/2025

الأسرة والانحرافات الجنسية لدى الأبناء

👌يقول الباحثون في دراسة نُشرت عام 2022 في مجلة "Child Abuse & Neglect": إن الأطفال الذين تعرضوا للإهمال العاطفي كانوا أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات جنسية غير آمنة أو غير طبيعية مقارنة بأقرانهم الذين تلقوا رعاية أسرية متوازنة

في عصرٍ أصبحت فيه التحديات النفسية والاجتماعية أكثر تعقيدًا، يبرز دور الأسرة كخط دفاع أول ضد أي انحرافات قد تؤثر على شخصية الطفل وسلوكه، ومن بين هذه الانحرافات، نجد (الانحرافات الجنسية) التي انتشرت بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، خاصة بين فئة المراهقين والأطفال.

فما هي الانحرافات الجنسية؟ 🤔 (Sexual Deviations) أو ما يُعرف علميًا بـ Paraphilias
معناها وجود رغبات أو سلوكيات جنسية غير طبيعية عند الشخص تتضمن إشباع الرغبة الجنسية عن طريق وسائل أو أشخاص غير تقليديين، مثل السادية، أو الشذوذ الجنسي مع الأطفال (Pedophilia)، أو المثلية الجنسية أو الإثارة الجنسية عبر الألم أو الخضوع (B**M) وغيرها.

📌كيف تؤثر البيئة الأسرية على الصحة الجنسية للطفل؟
الأسرة تمثل الحاضنة الأولى لنمو الطفل العاطفي والجسدي والجنسي، فإذا كانت هذه البيئة مشبعة للحب والتفاهم والتقبل والدفء، فإنها تسهم بشكل كبير في بناء طفل متزن واثق بنفسه وقادرة على التمييز بين السلوك الصحيح والخطأ، ومدرك لحدود الجسد وخصوصيته.

طيب، نعمل ايه كأسرة علشان نقدم جو مثالي لأبناءنا؟🫣
🔹الاهتمام المتوازن: وليس الزائد أو المنعدم
نركز هنا لأن الاهتمام المفرط بالطفل يخرج طفل أناني لا يعرف غير مصلحته ورغباته. ونقص الاهتمام يجعل الطفل يبحث عن الحب في أماكن وعند أشخاص غلط، مما يجعله هدفًا سهلًا للمعتدين أو المنحرفين.

🔹 الدفء العاطفي يبني الثقة ويحمي الهوية
والدفء العاطفي لا يعني فقط قول "أنا أحبك"، بل أيضًا قضاء وقت مع الطفل، والاستماع له، مشاركة تفاصيل يومه، والتفاعل جسديا معه، من هنا يثق بنفسه ويشبع احتياجه العاطفي من مصدره الصحيح.

🔹التقبل: الابن كما هو
والتقبل لا يعني الموافقة على كل شيء، لكنه يعني استقبال الطفل كما هو، دون محاولة تغيير طبيعته أو إجباره على تحقيق أحلام وطموحات الآباء. الطفل اللي طوال الوقت حاسس بالرفض بسبب مظهره أو شخصيته أو حتى أسئلته الصريحة حول الجنس، قد يلجأ إلى مصادر غير موثوقة( اشخاص - شاشات) للحصول على المعلومات، أو يختزنون مشاعر سلبية قد تتحول إلى سلوكيات انحرافية لاحقًا.

📌طيب، كيف تبدأ الوقاية؟
الوقاية من الانحرافات الجنسية تبدأ من مرحلة الطفولة المبكرة، وحتى المراهقة، ويمكن تحقيقها بـ:
♦️التواصل المستمر
تشجيع الطفل على الكلام والتعبير عن كل الأسئلة الجنسية وغير الجنسية بطريقة مريحة ومطمئنة.
♦️التربية الجنسية الصحية:
تقديم معلومات صحيحة ومتناسبة مع العمر العقلي ومستوى ادراك الطفل حول الجسم والحدود الشخصية.
♦️التفاعل الجسدي:
الاحتضان، المسح على الرأس، تقبيل الجبين، الربت على الكتف، وضع لقمة في فم الابن من وقت لآخر
♦️الانتباه إلى سلوك الطفل المفاجئ:
ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية تظهر فجاة في السلوك أو الكلام المرتبط بالجنس وتستمر لمدة من أسبوع إلى أسبوعين أو أكثر.
♦️أخيرا:
إذا لاحظنا أي تغير مفاجئ على سلوك ابننا نفحص أعضاءه الجنسية بهدوء ونستشير مختص (طبيب ـ اخصائي نفسي).

🌟 الألعاب المناسبة للأطفال في عامهم الأول 🧸🎉من 0-2 شهر:👶 الألعاب القماشية: مثالية لتطوير الحواس! من 3-5 أشهر:🐦 ألعاب الت...
19/05/2025

🌟 الألعاب المناسبة للأطفال في عامهم الأول 🧸🎉

من 0-2 شهر:
👶 الألعاب القماشية: مثالية لتطوير الحواس!

من 3-5 أشهر:
🐦 ألعاب التسنين: تساعد في تخفيف آلام اللثة وتحفيز الحواس.

من 6-8 أشهر:
🎨 الألعاب الملونة : تعزز التنسيق بين اليد والعين.

من 9-10 أشهر:
🏠 مكعبات ذات أحجام كبيرة: تشجع على اللعب الإبداعي والتعلم.

من 11-12 شهر:
📚 كتاب الحروف والكلمات: بداية رائعة لتعليم القراءة والكتابة.

تذكروا أن اللعب هو جزء مهم من نمو الطفل🌈💖

عسر الكتابة (Dysgraphia)  ✅✅✅هو عدم القدرة على الكتابة بخط واضح  في الوقت المناسب على الرغم من التدريس الكافي و التحفيز ...
11/05/2025

عسر الكتابة (Dysgraphia) ✅✅✅

هو عدم القدرة على الكتابة بخط واضح في الوقت المناسب على الرغم من التدريس الكافي و التحفيز و الصحة الجسدية و العقلية التي تبدو نموذجية و كذلك ضعف التهجئة و الكتابة البطيئة و عدم القدرة على كتابة الكلمات و الجمل بطريقة منتظمة يحدث عادة بسبب ضعف المهارات الحركية عضلات و عمليات اليد

و يصنف ضمن الاعاقات و صعوبات التعلم

Adresse

Mascara

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psychologue Clinicienne - Chaimaa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Psychologue Clinicienne - Chaimaa:

Partager