DR A.ZEIN

07/03/2021

الغذاء ودوره في انجاب الذكر و الأنثى

أثبتت الأبحاث (( Rajan S. Joshi بأن تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود . وذلك بتأثيره على المستقبلات التي ترتبط بها الحيوانات المنوية في جدار البويضة , والتي عن طريقها تخترق الجدار ويحدث التلقيح .

إن للتوازن الأيوني للصوديوم والبوتاسيوم مقابل الكالسيوم , والمغنيسيوم تأثير حيوي على هذه المستقبلات مما يؤدي إلى حدوث تغييرات على مركبات الجدار والذي بدوره يؤثر على انجذاب الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية .
عن تأثير هذه الأيونات بصورة مبسطة فان زيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكري ( Y-sperm) واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي (X-sperm) وبالتالي نتيجة التلقيح تكون ذكرا
والعكس صحيح فان زيادة نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم وانخفاض الصوديوم والبوتاسيوم يجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الأنثوي (X-sperm ) ويستبعد الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الذكري (Y-sperm) وبالتالي تكون نتيجة التلقيح والحمل أنثى
ولإتباع هذه الطريقة فعلى السيدة إتباع حمية غذائية لمدة زمنية لا تقل عن الشهرين تدعم بها المخزون الغذائي الذي يشجع الجنس المرغوب به ونرفق جدولا غذائيا يوضح المصادر الغذائية .

إذا كنت ترغبين بإنجاب أنثى

الحليب ومشتقاته ( الزبادي ) اللبنة الجبنة بأنواعها .
الخبز المصنوع من القمح الأبيض بدون ملح وخميرة
الحبوب مثل اللوز البندق , عباد الشمس , السمسم.
سمك السلمون والسردين والمحار.
الخضراوات وخاصة الورقية منها الخس , والجرجير , والبقدونس , الكزبرة الخضراء , الملوخية , البامية , الجزر , الثوم.
الحمص - الطحينية .
الزبدة بدون ملح
كل أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبرتقال والكرز والمشمش والخوخ
البندورة المطبوخة
العسل
القهوة
كميات محدودة من اللحوم والأسماك بمقدار 125 غم / يوميا
الامتناع عن المقالي والبشار والشوكولاتة والحلويات والسبانخ
خبز النخالة ورقائق النخالة .
اللوز , الكازو , الفول السوداني , وزبدة الفول السوداني بدون ملح
حبوب الصويا , البطاطا بكميات قليلة
الحليب ومشتقاته

اذا كنت ترغبين بإنجاب ذكر

رقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس(
الفواكه الطازجة وأهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت , البطيخ ، النكتارين , عصير البرتقال والاجاص والكرز
الفواكه المجففة .
الخضراوات الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء , القرنبيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء , البطاطا , البطاطا الحلوة , البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون .
الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر ، الديك الرومي .
الحبوب المجففة . البقول وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة
السكر والجلي والبشار
مارجرين الزبدة النباتية المربى
الأرز
الخبز الأبيض
اللحوم والأسماك
لقهوة
الامتناع عن الخبز الأسمر.

20/02/2021

‏
اللهم إنا نسألك
راحة المتقين ،
‏وسعادة المؤمنين ،
و دعاء الصالحين ،
‏وأجر الصابرين ،
وصباحاً لا انكسار فيه
و رزقاً لا حرام فيه
ونسألك عملاً لا رياء فيه..
ونسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل
ونعوذ بك من النار وماقرب اليها من قول وعمل
وأن تغفرلنا ولوالدينا
ولجميع المسلمين.‏

💐‏أسعد الله صباحكم بكل خير 💐

11/02/2021

11/02/2021

اهميه الرضاعه الطبيعيه

تواجه كل ام جديدة كم هائل من المعلومات والآراء المختلفة ابتداء من الآراء حول ما يجب أكله وما يجب عليك ان تفعليه وأحد المواضع التي تحتمل الكثير من الآراء المتناقضة والاساسية هو موضوع الرضاعة الطبيعية المدروسة والآراء القديمة التقليدية تحمل القناعة التامة بأن الطفل الذي يرضع من حليب الام هو فقط من يتطور بشكل كامل وطبيعي.
وعلى النقيض بعض الامهات تفضل الحليب الاصطناعي على الرضاعة الطبيعية وتعتقد هذه الامهات ان الرضاعة الطبيعية مبالغ فيها وان الحليب الاصطناعي فعالة مريحة وملائمة بشكل أكبر وايهما أصح؟ وما الانسب للطفل؟
هذه خمس اسباب توضح أهمية الرضاعة الطبيعة وأفضليتها على الحليب الاصطناعي
1) الرضاعة الطبيعية تحفز جهاز المناعة
الطفل معرض بشكل أكثر للمرض خلال الأشهر الاولى من عمره، اثبتت الدراسات ان الرضاعة الطبيعية تقلل من فرصة التقاط العدوى للأمراض السارية المعدية. حيث ان كثرة التعرض للأمراض خلال هذه الفترة قد يؤثر على التطور الطبيعي للطفل.
2) سهل الهضم
يعاني الطفل الذي يرضع من الحليب الاصطناعي من عسر الهضم، بينما حليب الام الغني بالمواد الغذائية وهو من بيئة يميزها الطفل من الام وهذا يجعل منه سهل الهضم وهذا يعني ان الطفل يأخذ مكونات غذائية بجودة عالية مع تجنب مشاكل عسر الهضم مثل الاسهال والاستفراغ.

3) الطفل يحدد كمية الحليب
على عكس الحليب الاصطناعي الذي تحدد فيه الام كمية الحليب المعطاة, في الرضاعة الطبيعية يحدد الطفل هذه الكمية ويتوقف بشكل طبيعي عن الرضاعة عندما يشعر بالشبع وحيث ان حليب الام يتم تكوينه بالجسم بشكل طبيعي فان كمية الحليب المنتج لدى الام تتوافق مع احتياجات الطفل وهذا يعني انه عندما يبدا الطفل بتناول الاطعمة عدا الحليب ويقل تناول الحليب والسوائل يقل انتاج الحليب تدريجيا بالإضافة الى ذلك فان حليب الام يحتوي كميات اكبر من البروتين وكميات سكر اقل من المصادر الاخرى وهذا يؤدي الى ان يشعر الطفل بالشبع لفترة اطول مع اخده كمية مواد ومكونات غذائية افضل.

4) اطفال اذكى
من أكثر النقاط المثيرة للجدل والتي تشجع على الرضاعة الطبيعية هو ان الدراسات اثبتت ان الاطفال الذين يتم ارضاعهم من حليب الام اذكى إذا تمت مقارنتهم بقرنائهم من نفس العمر وفي دراسة حديثة تم أجرائها على طفل 17000 طفل حديث الولادة وتحت متابعتهم من الولادة حتى سن ستة سنوات.
وقام الباحثون بحساب درجة الذكاء ( IQ ) لهؤلاء الاطفال بالإضافة الى اختبارات ذكاء اخرى , وتوصل الباحثون الى ان هناك ارتفاع مهم وملحوظ في درجات الذكاء والتطور الادراكي للأطفال الذين تحت تغذيتهم من حليب الام فقط .
5) تقليل فرصة حدوث موت الجنين المفاجئ
هذه الظاهرة لا تزال غير مفهومة بشكل كامل. ولكن أظهرت دراسة المانية وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وموت الجنين المفاجئ.
الاطفال الذين يتم ارضاعهم من حليب الام على الاقل خلال الشهر الاول فهم أقل عرضة للإصابة بهذه الظاهرة بنسبة 50% قد يكون السبب وراء ذلك هو انهم اقل عرضة للإصابة بالالتهابات، ولديهم مناعة أفضل وحتى المركز الامريكي للسيطرة على الامراض يوصي بإرضاع الطفل من حليب الأم أطول فترة ممكنة لتجنب الاصابة بموت الجنين المفاجئ يقال الرضاعة الطبيعية تخلق رابطة قوية بين الأم والطفل وهي أقل تكلفة ماديا من الحليب الاصطناعي بالإضافة الى سهولة اعطاءه وتوفره دائما وفي كل وقت.
* الاضطرار الى الحليب الصناعي
هناك بعض الاوقات التي تجبر فيها الأم للتوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل مؤقت تحت هذه الظروف تنصح الأم بالقيام بشفط الحليب في زجاجات وأعطائها للطفل لاحقا.
ويجب ترك الحليب الصناعي وجعله الخيار الاخير عندما لا يوجد اي خيار آخر
مع كل هذه الفوائد المدهشة للرضاعة الطبيعية لماذا تبخلين على طفلك بكل هذه الفوائد.

24/01/2021

العيادة الطبية تتشرف بخدمتكم وتتمنى لكم دوام الصحة والعافية

20/01/2021

اسعد الله اوقاتكم بكل خير
مستمرين في الكشف المجاني لنهايه الاسبوع
خدمتكم تسعدنا وزيارتكم تشرفنا
للحجز 0561599225

19/01/2021

أسعد الله أوقاتكم جميعا
تعلن العيادة وبمناسبة الافتتاح
عن استمرارية الكشف المجاني طيلة أيام هذا الأسبوع
نتشرف بزيارتكم
و تسعدنا خدمتك
للحجز 0561599225

19/01/2021

أسعد الله أوقاتكم جميعا
تعلن العيادة وبمناسبة الافتتاح
عن استمرارية الكشف المجاني طيلة أيام هذا الأسبوع
نتشرف بزيارتكم
و تسعدنا خدمتكم
للحجز 0561599225

19/01/2021

تم الافتتاح بفضل الله وعونه والعياده الطبيه تتشرف بخدمتكم
هدفنا تحسين نوعية الخدمات العلاجية بالمنطقة ورسم البسمة على شفاه المرضى .

17/01/2021

أسعد الله أوقاتكم بكل خير
يسرني ان أبلغكم بموعد افتتاح العيادة الطبية الذي سيوافق باذن الله غدا الإثنين 18/01/2021 وبهذه المناسبة الكشف مجاني طوال اليوم
نتشرف بخدمتكم.

13/01/2021

تم انتقال الدكتورة امل زين العابدين من المملكه العر بية السعودية الى الجزائر وتحديدا في مدينه ميله وتم بعون الله وفضله تجهيز العياده الطبية وسيتم الافتتاح قريبا
نسال الله التوفيق والسداد.