عيادة نفسية و أرطوفونية متخصصة مع الحكيمة اسماء مزهود

07/12/2025

#المغنيسيوم

يؤدي نقصه في الجسم الى:
👈 التهيج ، القلق ، البكاء ، اضطراب الجهاز العصبي وحتى الاكتئاب.
👈 الرغبة الشديدة في تناول الحلويات وتطور مقاومة الخلايا للأنسولين.
👈 تزايد الإرهاق والتعب، لأن الخلايا لا يمكنها إنتاج كمية كافية من الطاقة.
👈 صداع دون سبب، وتشتت التركيز وضعف الذاكرة، نتيجة عدم حصول الدماغ على تغذية كاملة.
؟:
✅️ البذور ، المكسرات ، الكاكاو، الخضروات الورقية الخضراء ، البروكلي، الموز ، والأفوكادو والحبوب...
؟:
✅️ يتم ذلك من خلال تحليل العنصر في الدم



@أبرز المعجبين

18/11/2025

@أبرز المعجبين

16/11/2025

توضيح أكثر
الاضطرابات النفسية ليست وراثية بالكامل، وليست بيئية بالكامل… بل هي نتيجة تفاعل الوراثة + البيئة + التجارب الحياتية.
الدراسات الحديثة تُظهر أن العامل الوراثي يُساهم بنسبة معينة تختلف من اضطراب لآخر، لكنه لا يسبب الاضطراب وحده.



@أبرز المعجبين

28/10/2025

⭕️ جوابا لذات الاستفسارات المتكررة بمسنجر الصفحة و الوافدين إلى العيادة .
🔸️الطريقة الوحيدة لحجز موعد لدى عيادتنا للقاطنين بالولاية و الولايات المجاورة القريبة هي
الاتصال من الساعة السابعة و إلى غاية الثامنة و النصف صباحا على رقم 0773079317
🔸️استثناء من يقضون مسافة الطريق بالساعات حجز الموعد يكون بيوم من قبل .
🔸️لا يوجد مواعيد مسبقة أي لا تتصل للحجز بأيام مسبقة
🔸️من لديه بطاقة متابعة أيضا ملزم بإعادة الاتصال من أجل تجديد الموعد
👈 العيادة لها التزاماتها و الاماكن محدودة .
✅️ العيادة النفسية للمختصة النفسية أسماء مزهود كائن مقرها بحي البولفار بمجمع إداري خاص مقابل المجموعة الإقليمية للدرك الوطني وسط مدينة ميلة .



🌹
@أبرز المعجبين

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

25/10/2025

@أبرز المعجبين

20/10/2025

#الخلعة


@أبرز المعجبين

17/10/2025

@أبرز المعجبين

10/10/2025

#التوحد
👈 أرواحوا نتقبلوه نفهموه نعاونوه كما يجب

24/09/2025

@أبرز المعجبين

21/09/2025

@أبرز المعجبين

15/09/2025

👈 التوتر والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة النفسية والعقلية والوظائف الإدراكية مثل الذاكرة. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود علاقة بين الضغوط النفسية وفقدان الذاكرة ، ولكن العلاقة ليست واضحة تمامًا ولا تعني بالضرورة أنها السبب المباشر لهذه الحالة.
👈 في حالات التوتر المزمن، من المحتمل أن تؤثر على وظائف الدماغ والنشاط العصبي بطرق مختلفة، مثل زيادة إفراز الهرمونات الإجهادية والالتهابات وتغيرات في الشبكة العصبية.
👈 مع ذلك، يجب ملاحظة أنه ليس كلالضغوط النفسية تؤدي إلى فقدان الذاكرة . هناك آليات تكيفية تساعده على التعامل مع التوتر،و الضغوط . فالأفراد يختلفون في استجابتهم مع مواقف الحياة.
👈 من المهم التعامل بشكل صحيح مع الضغوط النفسية للحفاظ على الصحة النفسية والذاكرة.




@أبرز المعجبين