10/06/2025
☀️ الصيف... متعة ولكن بوعي! نصائح ORL من Dr Bahri Zoheir 🌊👂👃
مع ارتفاع درجات الحرارة ❗🌡️ والإقبال على البحر والسباحة، تكثر المشاكل المرتبطة بالأذن، الأنف والحنجرة. لهذا نذكّركم ببعض الإرشادات المهمة للحفاظ على صحتكم:
🔹 👂 الأذن :
تجنبوا دخول الماء إلى الأذن خلال السباحة، خاصة إذا كنتم تعانون من التهابات سابقة.
لا تستعملوا أعواد تنظيف الأذن بعد السباحة! جفاف الأذن الطبيعي أفضل وسيلة.
🔹 👃 الأنف:
احذروا 💢 من المياه غير النظيفة، قد تسبب التهابات جيوب أنفية مزعجة.
إذا كنت تعاني من حساسية، استشر طبيبك قبل التعرض الطويل لأجواء البحر والغبار.
🔹 🗣️ الحنجرة :
لا تُهملوا التهابات الحلق المتكررة بعد السباحة أو شرب الماء البارد.
احرصوا على شرب الماء بكثرة، فالحرارة العالية تُسبب جفافًا يؤثر على الصوت والحلق.
📍 نحن في خدمتك طوال الصيف في Cabinet Dr Bahri Zoheir – ORL، لنعتني بصحتك .
📞 لحجز موعد أو استشارة :
044596503 او على 0798257700
📍 موقعنا : حي 5 جويلية الطريق الرئيسي عمارة A57
🌟 الصيف أحلى... بصحة أحسن!
