Pharmacie TALBI

22/02/2026

أنواع المغنيسيوم الشائعة وخواصها

1) Magnesium Citrate

🔹 مغنيسيوم سترات
✅ سريع الامتصاص
💧 يميل إلى أن يكون ملينًا خفيفًا — مفيد عند الإمساك
👌 جيد للصحة العامة وعضلات المعدة والأعصاب
متى يستخدم؟
عند الإمساك الخفيف
لتحسين امتصاص المغنيسيوم بسرعة

2) Magnesium Glycinate

🔹 مغنيسيوم جليسينات (أكثر أنواع الراحة
للجسم)
✅ ممتاز لتهدئة الأعصاب
✅ أقل احتمالًا يسبب غازات أو إسهال
متى يستخدم؟
القلق والتوتر
الأرق
شد عضلي مزمن

3) Magnesium Oxide

🔹 مغنيسيوم أوكسيد
➡ نسبة المغنيسيوم الفعّال أعلى، لكن امتصاصه أقل
💧 غالبًا يستخدم كملين للأمعاء
متى يستخدم؟
الإمساك
مكمل غذائي بسعر اقتصادي

4) Magnesium Malate

🔹 مغنيسيوم مالات
🔋 ممتاز للطاقة
💪 مفيد مع إجهاد العضلات وآلام الجسم
متى يستخدم؟
تعب عضلي
نقص طاقة
إرهاق مزمن

5) Magnesium Taurate
🔹 مغنيسيوم تاورات
🔹 مرتبط بحمض التورين
❤️ مفيد لصحة القلب والنبض
متى يستخدم؟
ارتفاع ضغط الدم
عدم انتظام ضربات القلب

6) Magnesium L-Threonate
🔹 مغنيسيوم إل-ثريونات
🧠 ممتاز لدماغك
🔎 يدخل إلى الدماغ بسهولة أكبر
متى يستخدم؟
تحسين الذاكرة
التركيز
صحة الأعصاب

7) Magnesium Sulfate (Epsom Salt)
🔹 ماغنيسيوم سلفات / ملح إبسوم
🚿 يستخدم بشكل أساسي للحمامات
➡ يمتص عبر الجلد لتخفيف الألم العضلي
متى يستخدم؟
آلام الجسم بعد الرياضة
استرخاء العضلات

😎 Magnesium Chloride
🔹 مغنيسيوم كلوريد
✅ امتصاص جيد
💧 مفيد للهضم ودعم الجهاز المناعي
متى يستخدم؟
تكملة غذائية عامة

🩺 نصائح اختيار النوع حسب احتياجك

✅ تريد نوم أفضل وهدوء؟
👉 Glycinate أو L-Threonate

✅ تعاني من إمساك؟
👉 Citrate أو Oxide

✅ شد عضلي بعد الرياضة؟
👉 Malate أو Sulfate (حمّام Epsom)

✅ صحة قلبية؟
👉 Taurate

📌 كم ووقت الجرعة؟
💊 الجرعة الآمنة عمومًا في المكملات: من 200 — 400 mg يوميًا
⏰ الأفضل بعد الأكل
⚠️ في حالة أمراض الكلية أو أدوية معينة استشر طبيبك

20/02/2026

صيدلية #الطالبي تبحث عن عامل في الفترة المسائية
▪️المكان المشرية
▪️الخبرة ضرورية
▪️الجنس رجل
▪️الاقامة غير متوفرة
▪️الراتب 35000دج
🔺يرجى التقرب مباشرة من الصيدلية في اقرب وقت او الاتصال على الرقم ☎️0560045655
🔻الشروط واضحة الي ما يستوفيش الشروط غير ماكان لاه يعيط

17/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1Hm9eQKL9B/?mibextid=wwXIfr

16/02/2026

✨ مجموعة فيتامين C من بيولينا… روتين متكامل لإشراقة حقيقية ✨

إذا راكي تحوسي عن حل فعّال لتفتيح البشرة، توحيد لونها والتخلّص من التصبّغات،
مجموعة فيتامين C من بيولينا هي الاختيار الصح 🌿🍊

المجموعة تتكوّن من 4 منتجات أساسية تكمل بعضهم البعض:
🍊 سيروم فيتامين C
🧼 صابون فيتامين C
🍊 كريمة فيتامين C
💧 ماء الأرز

✨ تركيبة طبيعية غنيّة بالفيتامينات الفعّالة:
✔️ فيتامين C لإشراقة فورية وتوحيد لون البشرة
✔️ فيتامين E لحماية البشرة ومنحها النعومة والمرونة
✔️ النياسيناميد لتصغير المسام وتحسين مظهر البشرة

✨ مع الاستعمال المنتظم، بشرتك تولّي:
✔️ أفتح وأكثر صفاء
✔️ موحّدة اللون
✔️ ناعمة، نقية ومليئة بالحيوية

💥 المجموعة الكاملة حاليًا بتخفيض: 5500 دج فقط
🚚 التوصيل مجاني

📞للطلب عبر الأرقام التالية:

أميرة: 0660986629
فلة: 0770790779
نادين: 0770637696
إكرام: 0660053663
منال: 0770664549
ليزا: 0670706409
ياسمين: 0699417770

✨ دلّلي بشرتك بالعناية الصح… وخلي إشراقتك تبدأ اليوم 🌿

#بيولينا
#تصبغات

15/02/2026

15/02/2026

https://www.facebook.com/share/v/14XoLLBVpMq/?mibextid=wwXIfr
Dr feryel a tout resumé j’ai hâte pour la prochaine conference

04/02/2026

🔴 تحذير هام بين دوائي physiolone و Predo!

كلاهما يحتوي على نفس المادة الفعالة Prednisolone، لكنهما يُصنعان من شركتين مختلفتين، والفرق الأساسي بينهما في تركيز الدواء (الجرعة لكل مل).

▪︎ Predo® (Hikma Pharmaceuticals): 15 mg / 5 ml
(3 mg / 1 ml)

▪︎ Physiolone® (Physiopharm) : 1 mg / 1 ml،

⚠️ و بالتالي لا يمكن تبديل دواء بآخر دون تعديل الجرعة حسب وزن الطفل.

✅ ️كيفية تحديد الجرعة الصحيحة للأطفال:

الجرعة القياسية المعتادة هي 1ملغ/ كلغ/ فاليوم

أي 1 ملغ من ال Prednisolone لكل 1 كلغ يوميا.

مثلا: الطفل يزن 10 كغ
⬅️ مع physiolone : بما أنو كل 1 مل فيها 1 مغ فالطفل هنا لازم يدي 10 مل كل يوم صباحا ..

⬅️ مع Predo بما أن كل 5 مل فيها 15 مغ.

هنا نستعمل الطريقة الثلاثية :

▶️ 15 mg => 5 ml
▶️ 10 mg => X ml .. alors X = 10*5 / 15 = 3.33 ml

إذن الطفل يحتاج 3.3 مل صباحا.

✅️ يفضل أخذ الدواء صباحا (مثل جميع الكورتيكويدات) لمدة 5 أيام.

29/01/2026

واخيرا واقية الركبة للصلاة
خاصة في شهر رمضان

28/01/2026

لقد تم اختيار
De
احسن منتوج لهذه السنة
متوفر دائما في

28/01/2026

متوفر في #صيدلية
#الطالبي صيدلية

Solyne Omega 3 accompagne votre esprit pour rester au top, même dans les journées les plus intenses.