Cabinet de pediatrie.Dr Benahmed Ali

02/01/2026

الفيتامين d

02/01/2026

02/01/2026

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

31/12/2025

العيادة مفتوحة غدا ان شاء الله
01/01/2026

28/12/2025

الإمساك عند الطفل هو حالة تتسم بـ قلة عدد مرات التبرز عن المعتاد للطفل، ويكون البراز صلبًا وجافًا، ويصاحبه صعوبة وألم عند التبرز، مع بذل جهد كبير أو البكاء، وقد يظهر أحيانًا دم بسيط على سطح البراز الصلب، ويختلف المعدل الطبيعي حسب العمر ونوع الرضاعة (طبيعية أو صناعية)، لكن الأهم هو التغيير في نمط الإخراج المعتاد للطفل

ما هو طبيعي؟
الرضع يختلفون عن بعضهم، فالبعض يتبرز بعد كل رضعة والآخر مرة كل يومين أو ثلاثة أيام، والبراز الرخو الطبيعي لا يعد إمساكاً حتى مع الجهد.
التركيز يكون على تغيير نمط الطفل وليس بالضرورة رقمًا محددًا، فما يعتبر طبيعيًا لطفل قد لا يكون كذلك لآخر

23/12/2025

🔹 ما هي السمنة عند الطفل؟
السمنة هي تراكم مفرط للدهون في الجسم يؤثر سلبًا على صحة الطفل، وتُشخَّص عادة باستعمال مؤشر كتلة الجسم (BMI) حسبب العمر والجنس

🌍 الإحصائيات العالمية الحديثة
السمنة عند الأطفال أصبحت مشكلة صحية عالمية متزايدة.
يُقدَّر أن أكثر من 390 مليون طفل ومراهق (5–19 سنة) يعانون من زيادة الوزن أو السمنة عالميًا.
السمنة لم تعد مشكلة الدول الغنية فقط، بل تزايدت بشكل واضح في الدول النامية ومنها دول شمال إفريقيا.
معظم حالات السمنة تبدأ قبل سن 10 سنوات.

⚠️ أسباب السمنة عند الطفل
1️⃣ أسباب غذائية
الإفراط في تناول:
الوجبات السريعة 🍔
المشروبات السكرية 🥤
الحلويات والسكريات
قلة استهلاك:
الخضر 🥦
الفواكه 🍎
الألياف
2️⃣ نمط الحياة
قلة النشاط البدني
الجلوس الطويل أمام:
الهاتف 📱
التلفاز 📺
الألعاب الإلكترونية 🎮
3️⃣ عوامل أخرى
عوامل وراثية
السمنة عند الوالدين
اضطرابات النوم
بعض الأمراض أو الأدوية (نادرًا)

🩺 أضرار السمنة عند الطفل
🔴 أضرار قصيرة المدى
التعب السريع
آلام المفاصل
اضطرابات التنفس أثناء النوم
ضعف الثقة بالنفس والتنمر
🔴 أضرار طويلة المدى
السكري من النوع الثاني
ارتفاع ضغط الدم
اضطرابات الدهون
تشحم الكبد
زيادة خطر السمنة في سن البلوغ
أمراض القلب مستقبلاً

✅ نصائح الوقاية من السمنة
🥗 تغذية صحية
تشجيع الأكل المنزلي
تقليل السكريات والدهون
تنظيم أوقات الوجبات
عدم الأكل أمام الشاشات
🏃‍♂️ نشاط بدني
نشاط بدني يومي 60 دقيقة على الأقل
تشجيع اللعب والحركة
🛌 نمط حياة صحي
نوم كافٍ حسب العمر
تقليل وقت الشاشات (< ساعتين يوميًا)
👨‍👩‍👧 دور الأسرة
القدوة الحسنة من الوالدين
عدم استعمال الطعام كمكافأة
المتابعة الطبية الدورية