Protein plus

15/09/2024

Cotch samir un plaisir de te rencontrai

29/05/2024

Scitec jumbo nouvel formule
سيتاك ب7مصادر كاربوهيدرات
توصيل متوفر 🚛

28/05/2024

Scitec jumbo nouvel formule
سيتاك ب7مصادر كاربوهيدرات

19/05/2024

Addict wheight gainer dispo f 2.5kg و 5kg

14/05/2024

Sfd créatine الكرياتين
Disponible

13/05/2024

ماس غينر بنفاتو 10 كغ راه متوفر
Mass gainner 10kg disponible

11/05/2024

كيف نستعمل الكارب لتسهيل امتصاص الكرياتين

20/03/2024

16/01/2024

voici quelques conseils généraux pour un débutant en musculation :

1. **Apports en protéines :** Consommez des sources de protéines maigres comme le poulet, le poisson, les œufs et les légumineuses pour favoriser la récupération musculaire.

2. **Glucides complexes :** Choisissez des glucides complexes tels que les céréales complètes, le riz brun et les patates douces pour fournir de l'énergie stable.

3. **Bonnes graisses :** Intégrez des graisses saines comme celles présentes dans les avocats, les noix et l'huile d'olive pour soutenir la santé globale.

4. **Répartition des repas :** Mangez des repas équilibrés toutes les 3 à 4 heures pour maintenir un apport constant en nutriments.

5. **Hydratation :** Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une hydratation adéquate.

6. **Suppléments :** Si nécessaire, envisagez des suppléments comme la protéine en poudre, la créatine, et les acides aminés essentiels.

7. **Contrôle des portions :** Surveillez les portions pour éviter le surpoids tout en fournissant les nutriments nécessaires.

Adaptez ces recommandations en fonction de vos besoins spécifiques et ajustez-les au fil du temps en fonction de votre progression et de votre bien-être général.

31/12/2023

Gold edition
تعد #مكملات البروتين من اسهل و اسرع مصادر #البروتين التي يمكن ان توفرها لجسمك كرياضي💪🏻 فهي تساهم بشكل اساسي في زيادة الكتلة العضلية الخاصة بك لما توفره من احماض امينية سريعة الامتصاص و التي تعمل على تكوين الأنسجة العضلية و تقويتها و نموها✔
يمكن إضافة بودرة أي بروتين مع 300 من الماء أو مع السوائل الأخرى و شربه بعد التمرين أو قبله للحصول على النتائج المرجوة.💥

𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗼𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲 -𝗥𝗘𝗔𝗟 𝗣𝗛𝗔𝗥𝗠
الكرياتين هو نوع من أنواع منتجات المكملات الغذائية الطبيعية المهمة لكمال الأجسام ، وله دور كبير في عملية الضخامة وزيادة الوزن.

ولا يقتصر استخدامه على لاعبي رياضة كمال الأجسام فقط ، بل يستخدمه معظم الرياضيين في جميع أنواع الرياضات المختلفة ، لما يعطيه من طاقة وسرعة وزيادة قوة التحمل وتأدية التمارين الرياضية بكفاءة تدريبية وتركيز أفضل ، مما يساعد الرياضيين على التقدم في المستوي الرياضي.
⬅️يعزز النمو للعضلات بشكل أسرع ويساهم بشكل كبير في عملية الضخامة العضلية وزيادة الوزن
⬅️يحد من الشعور بالإجهاد والتعب والآلام التي تحدث أثناء التدريب
⬅️تزويد عضلات الجسم بالطاقة.

🛒باش تعدي Commande ابعثلنا MESSAGE فيه { إسمك، العنوان ‎و رقم الهاتف
او الاتصال بالرقم
+213 550 48 46 45 ☎️
Protein plus
Site web : 🌐 Proteinplus.net

31/12/2023

Protein plus
⏮ مميزات ISO whey zéro

✅ يحتوي على نسبة عالية من البروتين 84%
✅ مدَغّم بالأحماض الأمينية الوظيفية المضافة: Arginine ، L-glutamine، BCAA
✅ بروتين كامل اذ يحتوي على الأحماض الأمينية
✅ امتصاص سريع وسهل
✅ قليل الدهون والكربوهيدرات
✅ منخفض الصوديوم
✅ بدون سكر مضاف
✅ يحتوي على محلي نباتي ( نبات ستيفيا السكرية)
✅ خالي من الغلوتين
✅ خالي من اللاكتوز
✅ يحتوى على 21 جرام من البروتين لكل 25 جرام

✅