Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/104998992442019/

Soumia Saci - سمية ساسي

Page d'Accueil
Algérie
Oran
Soumia Saci - سمية ساسي

أخصائية نفسية و استشارية تربوية
أرافقك في رحلة اكتشاف ذاتك
و خلق الحياة التي خلقتي من أجلها
For spiritual women ✨

13/02/2026

منذ عشر سنوات، لما كنت حامل بطفلي الأول كنت أعتقد أنو التربية ستكون سهلة بالنسبة لي كوني أخصائية نفسية و عندي الأسس لي تخليني نقدر نتعامل جيدا مع أي تحدي أو مشكل نواجهه كأم ... لكن الواقع كان عكس ذلك !

في الأشهر الأولى بعد الولادة توقعاتي كلها سقطت سقوط حر و لقيت كثير أمور لم أعرف كيف أتعامل معها: النوم، الرضاعة، البكاء "بدون سبب"، التغذية،... تحولت كل أحلامي إلى كابوس و لي زاد الطين بلة هو مرضي (نحدثكم عن تجربتي هذه في يوم آخر).

و في الحقيقة السبب الرئيسي لكل الصعوبات و التحديات لي واجهتها ليس أنو لم يكن لي معلومات و "الحلول الجاهزة" للتعامل معها و لكن كانت كلها لا تتوافق مع غريزة الأمومة لي استيقظت بداخلي ... لا تتوافق مع فطرتي و فطرة طفلي (تحدثت أكثر عن تجربتي مع الأمومة في الهايلايت بعنوان "الأمومة-تجربتي").

بفضل الله كنت أبحث باستمرار عن إجابات، عن حلول لكل الأمور لي كنت أواجهها و الحمد لله على الرغم من كل الألم و الإحساس بالضياع لي عشتهم في البدايات، كانت رحلة رائعة اكتشفت فيها (و مازلت اكتشف) العديد من الدروس و العلوم و الأسرار لي بفضل الله غيرت أمومتي 180° و لي راح نشاركها معك في برنامج ✨ أمهات مستنيرات ✨
حتى تعيشي أنت أيضا أمومة فطرية و متزنة
حتى تبني أنت أيضا علاقة حب و احترام مع أطفالك
حتى تتمكني أنت أيضا من التعامل مع كل التحديات لي تواجهيها كأم بطريقة مناسبة لك و لأطفالك ❤️

إذا تحسي أنك جاهزة تعيشي أمومتك الحقيقية تواصلي معي على الخاص و احجزي مكانك الآن، لا تفوتي هذه التجربة !

05/02/2026

برنامج ✨ أمهات مستنيرات ✨ هو رحلة نعيشها مع بعض طوال ثلاث أشهر من خلال لقاءات و متابعة أسبوعية، أشاركك فيها تجربتي و كل المعلومات و الأسرار و الخطوات لي تحتاجي تعرفيها كأم و تعملي عليها لتعيدي بناء علاقتك ليس فقط مع أطفالك و لكن أيضا، و بالأخص، مع نفسك لتكون علاقة متزنة، "هانية" و سعيدة ❤️

هذا البرنامج لك إذا كنت أم:
✔️ مستعدة للاستثمار في نفسك.
✔️ تريدين الأفضل لأطفالك.
✔️ صحتك النفسية و صحة أطفالك من أولوياتك في حياتك.
✔️ تريدين أن تبني علاقة جيدة و قوية مع أطفالك (حتى لما يكبروا).
✔️ تريدين تربية أطفالك بوعي و بدون عنف (ضرب، صراخ، تلاعب نفسي،...) حتى لو لم تكوني تعرفي بعد كيف تحققين ذلك.
✔️مستعدة للعمل على نفسك و تطويرها و تغيير ما يجب تغييره.
✔️ مستعدة لفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق ما تريدين تحقيقه في تربية لأطفالك.
✔️واعية بدورك في علاقتك مع أطفالك و لا تنتظري أنو أطفالك يتغيروا حتى تكون علاقتك بهم علاقة جيدة.

هذا البرنامج ليس لك إذا كنت أم:
❌ غير مستعدة/ راغبة في الاستثمار في نفسك.
❌ لا تعتقدين أن العنف (الضرب و الصراخ، ...) ضروري لتربية الأطفال و لكنك مقتنعة أنو لك كامل الحق في إستعمال العنف إذا "تحتمت عليك".
❌ تبحثين عن برامج تعطيك "وصفات سحرية" و حلول جاهزة حتى تجعلي أطفالك يفعلون/يكونوا ما تريدين منهم أن يفعلوا/يكونوا.
❌ لست مستعدة للعمل على نفسك و تغيير ما يجب تغييره.
❌ لست مستعدة لاستثمار وقتك و جهدك و طاقتك و مالك للتعلم و تغيير تربيتك لأطفالك للأفضل.
❌ مقتنعة أنو المشكل عند أطفالك و أنهم لو تصرفوا/كانوا كما يجب أن يتصرفوا/يكونوا كل الأمور ستكون على ما يرام.
❌ راضية عن التربية لي تربيها لأطفالك و ما تشوفي أي سبب لتغييرها أو العمل عليها.

31/01/2026

رحلة جديدة للأمهات ستنطلق في شهر رمضان !

برنامج ✨ أمهات مستنيرات ✨ تجربة مميزة أشاركك فيها كل المعلومات و الأسرار و الخطوات لي تحتاجيها حتى تتصلي بفطرتك و بذاتك الحقيقية و تبني علاقة متزنة مع ذاتك و مع أطفالك ❤️❤️

تفاصيل أكثر عن البرنامج على DM.

البرنامج مفتوح لكل امرأة (حتى لو لم تكن أم) تريد أن تطور معارفها و تتعلم أكثر عن الطفولة و تربية الأطفال: أخصائيات نفسيات، طبيبات أطفال، أرطفونيات، معلمات، مربيات أطفال، ...

23/01/2026

مقتطفات من المحاضرة المجانية ✨VISION✨

"ليست الأهداف و القرارات هي التي تحدد النتيجة.
النتيجة هي التي تحدد الأهداف و القرارات و في هذه الحالة فقط تكون أهداف و قرارات واعية ! "

#رؤية

31/12/2025

إذا لم تكن لديك رؤية واضحة لأين تذهبين لن تصلي أبدا !

اشتركي الآن في المحاضرة المجانية ✨VISION✨ و انطلقي في العام الجديد برؤية واضحة عما تريدين تحقيقه !

تواصلي معي على الخاص للتسجيل.
❌أماكن محدودة ❌

23/12/2025

✨ VISION ✨
محاضرة مجانية أونلاين

تساعدك على تحديد "الرؤية" عن أهدافك، قيمك، أحلامك و الحياة التي تريدين
من خلال تمارين عملية و فهم حقيقي للأسس لي تدعم التغيير في حياتك
حتى تنطلقي في العام الجديد و أنت في المسار الصحيح ✨

المحاضرة ستكون إن شاء الله يوم الجمعة 9 جانفي على الساعة 15 و نصف ( بتوقيت الجزائر).

لتحجزي مكانك معنا يرجى التواصل على الخاص.
❌ أماكن محدودة ❌

#الرؤية

20/12/2025

في رحلة التغيير و الاتصال بذاتك الحقيقية هناك طريقان:

🔸طريق تحتاجي أن تبذلي فيه الجهد و العمل اللازم و تقومي فيه بالخطوات المناسبة لي توصلك لما تريدين الوصول إليه.
في هذا الطريق تستعيني بقوتك و توصلي فيه لنتائج، لكن الوقت لي تحتاجيه حتى تبدأ النتائج في الظهور يعتمد على عملك و مدى انضباطك و استمراريتك.

🔸طريق تحتاجي أن تبذلي فيه الجهد و العمل اللازم و لكنك مؤمنة أنك لست وحدك في هذا الطريق ... أنت مؤمنة أنك مرشدة (guidée/guided) مدعومة و ملهمة من الله (المصدر) لي يسخرلك لي يساعدك و يوصلك لهدفك.
في هذا الطريق تطلبين الدعم و الإرشاد و لا تستعيني فيه بقوتك و جهدك و إنما بقوة أعظم.
و هو طريق تحتاجي فيه تركيز و انضباط و استمرارية لكن يكون فيه اختصارات shortcuts و نقلات shifts و النتائج فيه غير مرتبطة بالزمن.

ما هو الطريق لي أنت فيه الآن ؟
و ما هو الطريق لي تختاري (بوعي) أن تمشي فيه ؟

01/12/2025

في كل مرة تقومي بشيء أيا كان "من أجل الناس": لترضيهم، خوفا من أن تفقديهم (جرح الهجر)، خوفا منهم و من غضبهم، لتحافضي على صورتك و مكانتك عندهم، ... في كل مرة تفعلين ذلك أنت تخونين نفسك، تخونين قيمك، تخونين أحلامك و أهدافك و الحياة التي ينبغي أن تخلقيها، ... بالأخص إذا كان ما تفعلينه متناقض مع ذاتك الحقيقية ... و هذه هي الخيانة العظمى ..

كل شيء افعليه لنفسك، فقط لنفسك ...
لقيمك، لأهدافك و أحلامك، لما تريدين أن تكوني، لرؤيتك و شكل الحياة التي تريدين، لذاتك الحقيقية ... و فقط !

حتى عندما تقومي بفعل للناس و ليس لك أي نفع أو فائدة مباشرة منه مثل أن تقضي حاجة شخص ما أو أن تتصدقي بمبلغ من المال، قومي بذلك لنفسك لأنك مثلا تحبين أن تكوني دعم و سند للناس المقربين، أو أنك تحبي تكوني من المتصدقين و المنفقين في سبيل الله ("إنما نطعمكم لوجه الله لا نريد منكم جزاء و لا شكورا" سورة الإنسان:9).

30/11/2025

الندم ...
من أصعب الانفعالات/المشاعر لي قد يعيشها الانسان.
بالأخص إذا كان الشعور بالذنب مصاحب لهذا الندم.

و كثير ناس يخلطوا بين الندم و الشعور بالذنب لكن هما شعورين مختلفين تماما:

• الندم هو انفعال (émotion) عادي و طبيعي كل الناس ممكن يعيشوه لما يقوموا بفعل "سيء" ( بالنسبة لهم) كانت له انعكاسات سلبية سواء عليهم أو على الآخرين، و كلما سبب هذا الفعل أذى أو ضرر كبير كلما كان الشعور بالندم أكبر.

• الشعور بالذنب: ليس إنفعال و إنما هو شعور يولد عند الشخص نتيجة التربية القاسية و الصارمة لي نشأ عليها و لي لا تفهم الطفل و يغلب عليها العنف و التلاعب النفسي و لي أحسته أنه "سيء" في كل مرة كان يخطأ أو كان يقوم بفعل غير مرغوب (سواء كان فعلا فعل سيء أم لا).
يعني أن الشعور بالذنب لا علاقة له في الحقيقة بالفعل و إنما بالشعور "أنا سيء" أو "أنا المذنب" لي ترسخ عند الشخص، و بدليل أن كثير أشخاص يحسوا بالذنب (و ممكن بشدة) و هم لم يقوموا بأي فعل سيء مثل: أن يشعر شخص بالذنب فقط لأنه رفض القيام بأمر طلب منه.

و الندم كغيره من الانفعالات هو كساعي البريد إذا أتى فهو حتما يحمل معه رسالة (أو رسائل)، و بصفة عامة الرسالة الأساسية التي يحملها هي "هذا الفعل مناقض لفطرتك و لذاتك الحقيقية و لا يجب تكراره نهائيا نهائيا !" بالإضافة إلى رسائل أخرى تكون حسب الموقف.
فهم هذه الرسائل و تطبيقها أمر ضروري للتعامل السوي مع الندم.

إذا كان يهمك هذا الموضوع و تريدين الحصول على دليل مصغر (مجاني) يساعدك على معرفة كيفية التعامل الصحيح مع الندم اتركي كلمة "دليل" في تعليق.

#الندم

28/11/2025

"طلبت من الله كل شيء لأستمتع بالحياة فأعطاني الحياة لأستمتع بكل شيء" مهدي الموسوي - الرقص مع الحياة

28/11/2025

عندما تنوين التغيير بصدق و تكونين فعلا مستعدة لذلك فإن الله سيضع في طريقك الأشخاص و الأحداث التي تخدمك و تدعمك و تساعدك للوصول لما تريدين، حتى و لو كانت بعض هذه الأحداث تبدو في ظاهرها "سلبية" !
إيمانك بذلك يجعلك ترين هذه السلسلة من الأحداث و الأشخاص كفرص لأن تتطهري، تتعلمي و تكوني في الحالة النفسية المواقفة لما تسعين له.
و تذكري أن ✨ كل ما يحدث لك لمصلحتك و يساعدك على تحقيق كل ما جئت لتحقيقه على هذه الأرض ✨

#النية

Adresse

Oran
31000

Téléphone

+213552939295

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Soumia Saci - سمية ساسي publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.