Tabti Walid

18/11/2025

الحذاء الذي يريح خطواتهم قد يدمي قدميك وكذلك هي الحياة، فلا توجد وصفة واحدة للسعادة، ولا طريق موحد للنجاح.

فلا تقلد أحداً لمجرد أن طريقه يبدو ناجحاً
اختر ما يناسبك!

16/11/2025

13/11/2025

🧠 كيف تفهم سلوك الناس تجاهك في علم النفس؟

إذا لاحظت أحد هذه يبالغ بهده التصرفات معك، فاعلم أنه يعكس نفسه أكثر منك، وليس كرهًا لك: وهده المبالغة في الصفاة غير طبيعية.
لان المبالغة في أي صفة تعتبر غالبا عكسها ، هده ليس قاعدة ولكن علامات:

1️⃣ يقلدك → معجب صامت 👏
2️⃣ يمارس الوقاحة → درع الحسد 🛡️
3️⃣ يغار منك → قناع الإعجاب 🎭
4️⃣ يقلل منك → ضعف متنكر ⚠️
5️⃣ يحجب المديح → خوف من صعودك 🔒
6️⃣ يسخرك منك → محاولة فاشلة لتصغيرك 😏
7️⃣ يراقبك باستمرار → رغبة في سقوطك 👀

💡 الدرس: الناس لا يكرهونك، بل يكرهون المرآة التي تظهر لهم نقصهم!
قـلم السيد تابتي وليد معالج معرفي سلوكي

13/11/2025

امش وكأنك تلقيت أجمل خبر في حياتك.
تحدث وكأن العالم ينصت لك.
تحرك وكأن الحياة مصممة لصالحك.
فروح التفائل معدية، والثقة تغير الواقع.
قد يراها البعض غروراً، وقد يظنك آخرون ساذجاً...
لكن الحقيقة النفسية تقول:
الذين يؤمنون أن الخير سيأتيهم... غالباً ما يكونون على حق.
في علم النفس، هذا يُعرف بـ "قوة التوقع الإيجابي"
حين تهيئ عقلك لرؤية الفرص بدل العقبات، فتصبح الحياة أكثر تعاوناً مما كنت تظن.

13/11/2025

“أشد الالام على النفس : الام لا يكشفها الطبيب ولا يستطيع أن يتحدث عنها المريض. - مصطفى السباعي

09/11/2025

“الحب دون احترام متقلب وسريع الزوال، والاحترام دون حب واهن وبارد. - جوناثان سويفت

27/10/2025

24/10/2025

“إن الذي ينتصر على غيره قوي، لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى. - مكرم عبيد

22/10/2025

الجروح الوالدية✨