L'Œil de l'Interniste : Vision Cardio & Métabolisme

01/04/2026

Et si le meilleur traitement pour votre cœur était déjà dans votre placard à chaussures ? 👟✨

On pense souvent qu'il faut transpirer pendant des heures à la salle de sport pour être en bonne santé. C'est faux ! La marche régulière est une véritable potion magique pour votre système cardio-vasculaire et votre métabolisme.

Pourquoi c'est si bon pour vous ?

🩸 Elle aide à faire baisser naturellement la tension artérielle.

⚖️ Elle régule le taux de sucre dans le sang (un excellent allié contre le diabète).

😌 Elle diminue le niveau de stress et libère des hormones de bien-être.

L'objectif ? 30 petites minutes par jour à un bon rythme (celui où vous avez un peu chaud, mais où vous pouvez encore tenir une conversation !).

Quelle est votre astuce personnelle pour marcher un peu plus tous les jours (prendre l'escalier, promener le chien...) ? Partagez vos idées pour motiver la communauté ! 🚶‍♀️👇

01/04/2026

Votre cœur s'emballe parfois sans raison ? Pas de panique, on fait le point ! 💓

Sentir son cœur battre fort ou rater un battement (les fameuses palpitations) est une sensation très angoissante, mais pourtant très fréquente et souvent bénigne. Le stress, la fatigue, ou même un petit excès de caféine peuvent en être la cause !

Cependant, il est important d'écouter son corps. Il vaut mieux consulter votre médecin si ces palpitations :

⏳ Durent plus de quelques minutes sans s'arrêter.

🏃‍♂️ Surviennent en plein effort physique.

💫 S'accompagnent de vertiges, d'un essoufflement anormal ou d'une douleur dans la poitrine.

Dans la grande majorité des cas, une consultation de contrôle et un simple électrocardiogramme (ECG) suffiront à vous rassurer complètement !

Avez-vous déjà ressenti ces petits "ratés" de votre cœur lors d'une période de stress intense ? 🧘‍♂️

01/04/2026

Vous pensez ne pas manger trop sucré ? Eh bien, ne soyez pas trompé ! 🕵️

Même si vous ne sucrez pas votre café, le sucre se cache souvent là où on s'y attend le moins. Consommé en excès, il fatigue notre métabolisme et notre cœur, en douceur et sans prévenir.

Voici 3 pièges fréquents de notre quotidien :

🥤 Les jus de fruits industriels : même "100% pur jus", ils sont dépourvus de leurs fibres protectrices.

🥣 Les céréales du petit-déjeuner ou les barres dites "diététiques" : souvent ultra-transformées.

🥫 Les plats préparés et sauces toutes faites : le sucre y est utilisé pour masquer le manque de goût et conserver le produit.

💡 La solution ? Privilégiez les aliments bruts, prenez l'habitude de jeter un œil aux étiquettes et redécouvrez le plaisir de préparer de petits repas simples !

Quel est votre péché mignon sucré dont vous avez le plus de mal à vous passer ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇

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14/02/2026

🫀 L’Obésité en 2026 : Au-delà de l'IMC, le Syndrome CKM comme Nouveau Paradigme

En tant que cliniciens, nous assistons à une révolution conceptuelle. L'obésité n'est plus perçue comme un simple facteur de risque, mais comme le moteur central du Syndrome Cardio-Rénale-Métabolique (CKM), formellement défini par l'AHA au début de cette année 2026. Cette pathologie systémique lie l'adiposité dysfonctionnelle à l'atteinte microvasculaire rénale et au remodelage myocardique.

Physiopathologie : L'Adiposopathie au cœur de l'inflammation

-L'Adipocyte Endocrine : Le tissu adipeux viscéral et épicardique agit comme un organe endocrine pro-inflammatoire, sécrétant des adipokines (TNF−α, IL−6, Leptine) qui induisent une dysfonction endothéliale précoce.

-Le Remodelage Myocardique : L'inflammation de bas grade et l'infiltration lipidique intramyocardique favorisent l'émergence de l'insuffisance cardiaque à fraction d'éjection préservée (HFpEF), désormais reconnue comme une complication métabolique majeure.

Révolution Thérapeutique : L'Ère des Incrétino-mimétiques

-Analogues du GLP-1 (Agonistes simples) :Sémaglutide : Référence actuelle réduisant de 20% les événements cardiovasculaires majeurs (MACE) et améliorant significativement les symptômes de l'HFpEF .Liraglutide : Molécule historique stabilisant le profil glycémique tout en induisant une perte pondérale modérée et une protection vasculaire.

-Co-agonistes (GLP-1 / GIP) :Tirzépatide : Puissance supérieure avec une perte pondérale = 21% et une correction rapide de la dyslipidémie et de la stéatose hépatique.

-Triple Agonistes (GLP-1 / GIP / GCG) :Rétatrutide : Innovation 2026 visant une perte de poids massive (>24%) par l'ajout de l'effet glucagon sur la dépense énergétique métabolique.

Stratégie Clinique : Les nouvelles guidelines préconisent un dépistage précoce dès le Stade 1 (obésité abdominale) pour prévenir l'escalade vers les lésions organiques irréversibles. Notre rôle est d'intégrer ces outils pharmacologiques dans un parcours de soins coordonné, alliant cardiologie, néphrologie et diabétologie.

14/02/2026

💊 AOD : L'essentiel des recommandations 2024-2026

-Les Anticoagulants Oraux Directs (AOD) ont révolutionné la cardiologie en libérant les patients des contraintes du monitorage de l’INR. Recommandés en première intention pour la FA non valvulaire et la MTEV, ils offrent une protection prévisible avec un risque réduit d'hémorragies intracrâniennes par rapport aux AVK. Leur succès repose sur une prescription personnalisée, dictée par le trépied : Âge, Poids et Fonction Rénale.

Ce qu'il faut retenir pour votre pratique :

-Molécules clés : Apixaban (souvent privilégié en cas de risque digestif), Rivaroxaban (à prendre impérativement au repas), Edoxaban et Dabigatran.

-Nouvelles Guidelines (ESC 2024) : Le passage au score CHA₂DS₂-VA simplifie l’indication (le sexe n'est plus un point mais un modificateur). On traite si le score est ≥2 chez l'homme ou ≥3 chez la femme.

-Cancer & MTEV : Les AOD sont désormais en 1ère ligne (Classe I), sauf pour les cancers digestifs ou urologiques non réséqués.

-Étude Frail-AF : Pour les patients âgés déjà stables sous AVK avec un bon TTR, il est recommandé de ne pas switcher vers un AOD.

-Contre-indications formelles : Valves mécaniques, rétrécissement mitral modéré-sévère, syndrome des antiphospholipides (triple positif) et insuffisance rénale terminale (ClCr

14/02/2026

🫀 Insuffisance Cardiaque à fraction d'éjection réduite : Les "4 Fantastiques" au service de vos patients :

Les nouvelles recommandations de l'ESC (2021/2023) ont radicalement transformé la prise en charge de l'Insuffisance Cardiaque à fraction d'éjection réduite (HFrEF). L'approche séquentielle "étape par étape" cède la place à une introduction précoce et simultanée des quatre piliers thérapeutiques. L'objectif est clair : agir sur le remodelage cardiaque dès les premières semaines pour réduire la mortalité et les réhospitalisations. L'innovation majeure réside dans l'usage systématique des iSGLT2, révolutionnant le pronostic, même chez les non-diabétiques. Optimiser ces traitements, c'est offrir des années de vie et de qualité de vie à nos patients.

💡 Points clés à retenir

Initiation Rapide : Introduire les 4 classes idéalement avant la sortie d'hospitalisation ou en moins de 4 à 6 semaines.
Titration : Ne pas se contenter de faibles doses ; titrer jusqu'aux doses cibles tolérées.
iSGLT2 : Désormais recommandés en première ligne, indépendamment de la présence d'un diabète de type 2.
Surveillance : Un suivi strict de la fonction rénale et de la kaliémie est indispensable lors de l'optimisation.

20/10/2024

03/06/2023

Il y a eu des progrès dans le traitement de l'insuffisance cardiaque grâce aux cellules souches. Les cellules souches ont la capacité de se différencier en divers types de cellules, y compris des cellules cardiaques. Les cellules souches peuvent aider à réparer ou à remplacer les tissus endommagés dans le cœur causés par une insuffisance cardiaque.

Il y a quelques types de cellules souches qui peuvent être utilisées pour traiter l'insuffisance cardiaque. Ces types incluent les cellules souches embryonnaires, les cellules souches du cordon ombilical et les cellules souches adultes

Le processus implique généralement la collecte des cellules souches du patient ou d'un donneur compatible. Les cellules souches sont ensuite purifiées et incubées pour se multiplier. Les cellules souches sont ensuite injectées dans le cœur du patient à travers une aiguille fine ou à l'aide d'un patch

C'est une technologie prometteuse, mais elle n'a pas encore été entièrement développée. Les chercheurs continuent de travailler sur l'efficacité de cette méthode et sur la mise en place de procédures de traitement standard pour utiliser cette méthode pour traiter l'insuffisance cardiaque.

11/08/2019

Une étude publiée dans hypertension (n = 16 167) s’est attachée à évaluer l’utilité du score calcique dans la stratification du risque cardiovasculaire chez des patients hypertendus répondant aux critères d’éligibilité définis dans l’étude dite SPRINT (Systolic Blood Pressure I...

24/10/2018