Dr Belakermi ep Douah ophtalmologue Hassi bounif

10/06/2025

11/04/2025

https://youtube.com/shorts/VS3W8k-OWLI?si=caZQuC0kxDUT0rl0

vous voulez abîmer votre vue, porter des lunettes ou aggraver votre myopie, voici 3 conseils pour mettre le plus de chances de votre côté Surtout n'allez pas...

11/04/2025

Comment appliquer une pommade pour les yeux❓
1️⃣ Lave-toi les mains avec de l'eau et du savon.
2️⃣ Penche la tête vers l'arrière.
3️⃣ Avec le pouce et l'index, fais une pochette avec la paupière inférieure de ton oeil.
4️⃣ Regarde vers le haut et dépose environ 1 cm de pommade, sans cligner de l'oeil.
☝️ ATTENTION❗
L'embouchure de ton tube de pommade ne doit pas toucher l'oeil ou la paupière (ce contact pourrait contaminer la pommade 😱)
5️⃣ Ferme l'oeil doucement, sans forcer.
6️⃣ Paupière toujours fermée, tourne l'oeil dans toutes les directions durant quelques secondes.
7️⃣ Garde l'oeil fermé pour 1 à 2 minutes.
✅ Voilà! Tu sais maintenant comment appliquer correctement une pommade ophtalmique.
👉 N'hésite pas à partager pour informer les autres ;)

12/05/2024

Bonjour et bonne semaine