Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 16:00 Mardi 08:00 - 16:00 Mercredi 08:00 - 16:00 Jeudi 08:00 - 23:00 Samedi 08:00 - 16:00 Dimanche 08:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105116507624391/

عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة

Page d'Accueil
Algérie
Oued Rhiou
عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة

العيادة مختصة في علاج السمننة، النحافة والبرامج الغذائية للحوامل وأصحاب أمراض الضغط والسكري
(1)

12/01/2026

مريضة كانت تعاني من تكيس المبايض
آلام في المفاصل
وبروز واضح في البطن

بعد متابعة طبية وتغذوية منتظمة في عيادتنا،
▫️فقدت 24 كغ من وزنها،
▫️تحسّن توازنها الهرموني،
▫️خفّت آلام المفاصل بشكل ملحوظ،
▫️وتراجع بروز البطن بشكل واضح.

▪️إنقاص الوزن ليس مسألة شكل فقط،
بل علاج حقيقي لمشاكل صحية تؤثر على جودة الحياة

11/01/2026

الكثير يربط شرب الماء بالصيف فقط، لكن الحقيقة أن الشتاء من أكثر الفصول التي نهمل فيها الماء، رغم أن له دورا مهما في فقدان الوزن

؟

▫️يرفع من معدل الحرق
▫️يقلل الشهية الزائفة حيث أنه في الشتاء تختلط إشارات الجوع بالعطش، فيأكل الشخص بينما جسمه يحتاج ماء فقط
▫️يحسّن الهضم ويقلل الانتفاخ فقلة شرب الماء تُبطئ حركة الأمعاء، ما يزيد الإمساك والانتفاخ، ويُظهر البطن أكبر
▫️يساعد في ضبط سكر الدم
لان الجفاف الخفيف قد يرفع تركيز السكر في الدم، ما يزيد الرغبة في الحلويات
▫️يدعم حرق الدهون أثناء الراحة
الجسم المرطّب يعمل بكفاءة أعلى في عمليات الأيض حتى دون مجهود

الشتاء ليس موسم زيادة الوزن فقط، بل موسم زيادة الأخطاء الغذائية مع قلة الحركة

▪️ابدأ يومك بكأس ماء فاتر
▪️اشرب قبل الوجبات بـ20 دقيقة
▪️لا تنتظر العطش
▪️الشاي والقهوة لا يُعوّضان الماء

09/01/2026

مريضة كانت تعاني من سمنة مفرطة، آلام في المفاصل، ضيق في التنفس، وبروز في البطن
بعد بدء المتابعة في عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة ببرنامج غذائي مخصص ومتابعة منتظمة، تحسنت حالتها تدريجيا

النتيجة:
▫️نقص 37 كغ
▫️تخفف آلام المفاصل وضيق التنفس
▫️تحسن شكل البطن و استعادة الرشاقة والنشاط

في عيادتنا ، نرافقك ببرنامج مدروس ونتائج صحية مستدامة
النتائج تختلف من شخص لآخر حسب الحالة والالتزام.

البداية كانت بخطوة واحدة…
وأنت ؟ متى تبدأ خطوتك؟

07/01/2026

هل حاولت تقليل الأكل وما زال وزنك ثابت؟

السبب قد يكون الأيض المتكيّف، وليس “قلة إرادة”!

ما الذي يحدث في جسمك؟
• معدل الحرق ينخفض
• هرمونات الحرق تقل
• هرمونات الجوع تزيد
الجسم يدخل وضع اقتصاد الطاقة

النتيجة: ثبات الوزن، تعب مزمن، فقدان عضل بدل الدهون

الحل:
• تنظيم الوجبات بدل الحرمان
• إعادة تأهيل الأيض
• متابعة طبية فردية

هل تواجه ثبات الوزن رغم قلة الأكل؟
شاركنا تجربتك

06/01/2026

فقدان الشهية قد يكون
▫️هرمونيا : قلة النوم والتوتر المزمن تخلّ بتوازن هرمونات الجوع، فيفقد الجسم الإحساس الطبيعي بالحاجة للأكل حتى وهو محتاج للطاقة

▫️الجسم يتأقلم مع قلة الأكل
عند الأكل القليل لفترة طويلة، يخفض الجسم استهلاكه للطاقة، فتقل الشهية أكثر وتظهر النحافة دون إحساس واضح بالجوع

▫️نقص بعض العناصر يقلل الشهية
نقص الحديد، الزنك، أو فيتامين B قد يضعف الإحساس بالجوع ويؤدي إلى تعب ونقص وزن تدريجي

▫️اضطراب مواعيد الأكل يربك الشهية
تخطي الوجبات أو الأكل العشوائي يجعل الجسم يفقد إيقاعه الطبيعي، فتختفي إشارات الجوع

▫️النحافة ليست دائما وراثية
في كثير من الحالات، السبب هو فقدان شهية غير مُلاحظ

▪️تنظيم الوجبات وتحسين نمط الحياة يساعدان الجسم على استعادة شهيته تدريجيا

06/01/2026

لماذا يفشل الرجيم عند بعض الناس؟

الفشل لا يكون في الشخص…
بل في الطريقة

▫️الحرمان الشديد يخفض معدل الأيض
▫️يتلاعب بهرمونات الجوع والشبع (Leptin & Ghrelin)
▫️ويجعل الجسم في وضع الدفاع بدل الحرق

لهذا يعود الوزن غالبا… وأحيانا أكثر من السابق

العلاج الناجح يعتمد على اعادة برمجة غذائية تحترم فيزيولوجية الجسم وتبنى على الاستمرارية

30/12/2025

العيادة ستكون #مغلقة يوم #الخميس01جانفي
جميع المواعيد تقدم ليوم الغد #الأربعاء31ديسمبر إن شاء الله

شكرا لتفهمكم

لمزيد من المعلومات تواصلوا على الرقم : 0556663317

29/12/2025

تذكير مهم
مازال التخفيض ساري الى غاية 04جانفي على جلسات إذابة الدهون بجهاز ONDA Coolwaves

▫️تقنية عالمية متطورة
▫️تستهدف الدهون العميقة بدقة
▫️نتائج ملموسة مع الالتزام والمتابعة

فرصتك باش تبدا التغيير اليوم
التخفيض لفترة محدودة (تنتهي يوم 04جانفي)
الأماكن محدودة – الحجز يكون مسبقا

📞 للحجز أو الاستفسار اتصل/ي بنا أو ابعث/ي رسالة على الخاص

24/12/2025

🔥🔥 عرض قوي بمناسبة نهاية السنة 🔥🔥
ما تضيعش الفرصة ⏳
من 25 ديسمبر إلى 04 جانفي فقط

💥 تخفيضات معتبرة على حصص إذابة الدهون
📍 بتقنية ONDA Coolwaves الطبية العالمية

▫️اذابة الدهون الموضعية و شد للبشرة
▫️بدون جراحة
▫️بدون توقف عن النشاط اليومي
▫️بإشراف طبي

💰 السعر الخاص بالعرض:
▫️سعر حصة اذابة الدهون في البطن من 12000دج الى 16000دج
▫️سعر حصة اذابة دهون الظهر 9000دج
▫️سعر حصة اذابة دهون الارداف 12000دج
▫️سعر حصة اذابة دهون الذراعين 10000دج
______________________________
🎯 العرض محدود في الوقت والعدد
📞 الحجز يكون مسبقا فقط

⚠️ الحصص بعد تقييم طبي لضمان السلامة والفعالية
🎁 ختام السنة فرصة… وبداية السنة قرار 💪
_________________________
☎️اتصلوا بنا للحجز 0556663317
⏰ العرض ينتهي 04 جانفي

24/12/2025

فرصتك للفوز بجلسة إذابة دهون بجهاز ONDA Coolwaves العالمي

حاب/ة تنقص الدهون في منطقة معيّنة؟
بطن، خواصر، فخذين، أو ذراعين؟
هذه فرصتك ✨

▪️جاوب في التعليق و اكتب:
وش أكثر منطقة حاب/ة تنقص فيها الدهون؟ ولماذا؟

📌 شروط المشاركة:
1️⃣ متابعة الصفحة
2️⃣ لايك للمنشور
3️⃣ تعليق بالإجابة المنطقة لي حاب/ة تنقصها
4️⃣ منشن 2 أصدقاء مهتمين بنحت الجسم
5️⃣ بارتاج للمنشور في الستوري و الصفحات✨
6️⃣لازم طبق كل الشروط و الا تحرم من الفوز

⏳ مدة المسابقة: 10أيام
🏆 اختيار الفائز: سحب عشوائي من بين المشاركين

23/12/2025

التغذية الصحية لا تقوم فقط على حساب السعرات والأرقام، بل على فهم استجابات الجسم الفيزيولوجية
احترام إشارات الجوع والشبع يساهم في تنظيم الهرمونات المرتبطة بالشهية، تحسين الهضم، وتقليل الأكل العاطفي
هذا النهج المدروس علميا يساعد على بناء علاقة صحية مع الطعام، أكثر توازنا واستدامة على المدى الطويل

هل تعتمد أكثر على حساب السعرات، أم على الإحساس بالجوع والشبع عند تناولك للطعام؟

18/12/2025

علاش كاين دهون ما تروحش بالرّيجيم؟

بزاف نساء يديرو ريجيم، ينقص الوزن،
لكن تبقى مناطق معينة (البطن، الجوانب، الفخذين، الذراعين… ) ما تتبدلش بزاف

هذا ما يعنيش باللي الرّيجيم فشل، لكن بعض الدهون تكون عنيدة ومقاومة، خاصة بعد الولادة، التغيرات الهرمونية، ولا بعد نزول وزن كبير

في الحالات هذه كاين حلول غير جراحية فعّالة، ومن بينها جهاز
ONDA Coolwaves جهاز عالمي معتمد

▫️يستعمل في عيادات طبية متخصصة عبر العالم
▫️يستهدف الدهون الموضعية بفعالية عالية
▫️بدون جراحة وبدون فترة نقاهة
▫️يعطي نتائج تدريجية وملموسة

حل فعّال للدهون الموضعية العنيدة ، كي يكون الاختيار صحيح وتحت إشراف طبي

📞 للاستفسار 0556663317
أو تواصل معنا على الخاص

Adresse

شارع عثماني عبد القادر
Oued Rhiou
48300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 16:00
Mardi	08:00 - 16:00
Mercredi	08:00 - 16:00
Jeudi	08:00 - 23:00
Samedi	08:00 - 16:00
Dimanche	08:00 - 16:00

Téléphone

+21346787950

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.