Boochra optic

25/04/2026

📍 المحل متواجد بحي ظريف عبد القادر مارشي الكبير وادي رهيو.
توصيل متوفر 🇩🇿

19/04/2026

📍 المحل متواجد بحي ظريف عبد القادر المارشي الكبير وادي رهيو

18/04/2026

انتبهوا ❌ عادات بسيطة تعملها و تأثر على صحة بشكل كبير في المستقبل
انك تتفرج في بلاصة مظلمة خاصة التلفون
تفعد بالسوايع في التلفون (خاشع😏)
دير نواظر الشمس تاع الطابلة (المهم تبان شباب) 🙄
تحك عينك حتى تحولها من بلاصتها (عنداك😌)

باش نحسنوا هاذ العادات نستبدلوهم بهاذو👇
اتبع قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، شوف حاجة بعيدة 20 ثانية)
استعمل نظارات شمسية ذات جودة
دير فحص دوري للعين 👓
و ذا خصك نظارات مرحبا بك 😌😊
تلقا اجود الانواع 😊
📍 المحل متواجد بحي ظريف عبد القادر المارشي الكبير وادي رهيو
#نصائح

16/04/2026

التلفون عندو اثر على عينينا اكثر 🤷 مما نتصورو الساعات الطويلة فيه ولا ف💻 يسبب
جفاف العين، صداع، تشوش في الرؤية
ولكن كاين ناس مضطرة تستعملو والحل هو انك
💡 تتبع قاعدة 20-20-20
كل 20 دقيقة، شوف لحاجة بعيدة 20 متر لمدة 20 ثانية في الاخير نقولك متستهزاش بصحة عينيك
✔️ وإذا احتجت نظارات طبية، مرحبًا بكم 🤍
📍المحل متواجد بحي ظريف عبد القادر المارشي الكبير وادي رهيو
#نصائح

15/04/2026

13/04/2026

👁️ هل كنتِ تعرف أن نقص فيتامين B12 يقدر يأثر على النظر؟
فيتامين B12 مهم بزاف لصحة الأعصاب 👇
ومنهم العصب البصري المسؤول على وضوح الرؤية
❗ نقصه ممكن يسبب:
🔸 تشوش في الرؤية
🔸 ضعف تدريجي في النظر
🔸 إحساس بوخز أو تعب في العين
💡 الحل؟
✔️ تغذية متوازنة
✔️ مراقبة الفيتامينات
✔️ وفحص النظر بانتظام 👓
✨ صحتك البصرية تهمنا
مرحبا بكم عندنا للفحص والنصائح
#نصائح

13/04/2026

📍 المحل متواجد بحي ظريف عبد القادر (المارشي الكبير) وادي رهيو
c

12/04/2026

05/04/2026

مرحبا بكم 😊