Centre Médical Spécialisé Les Jasmins

Centre Médical Spécialisé Les Jasmins Oued rhiou. Relizane

نصيحة صحية مهمة الوقاية من الجلطة الدماغية (AVC): حياتك بين يديك!الجلطة الدماغية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من ا...
21/04/2025

نصيحة صحية مهمة

الوقاية من الجلطة الدماغية (AVC): حياتك بين يديك!

الجلطة الدماغية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، وقد تؤدي إلى أضرار دائمة أو فقدان مفاجئ للقدرة على الحركة أو الكلام.

علامات يجب التنبه لها:

● ضعف مفاجئ في الوجه، الذراع أو الساق (خاصة في جهة واحدة من الجسم)

● صعوبة في الكلام أو الفهم

● فقدان التوازن أو الدوخة المفاجئة

● صداع شديد غير معتاد

للوقاية:

● راقب ضغط الدم بانتظام

● تجنب التدخين والكحول

● مارس الرياضة واتبِع نظامًا غذائيًا متوازنًا

● راقب مستويات السكر والكوليسترول

التدخل السريع خلال أول 3 ساعات من الأعراض قد ينقذ الحياة ويمنع المضاعفات الخطيرة.

المركز الطبي المتخصص الياسمين
العنوان: حي بودالية حساني، وادي رهيو – غليزان
الهاتف المحمول: 0552130396
الهاتف الثابت : 046775510

نصيحة اليوم: مارس المشي يومياً ولو 30 دقيقة!المشي ينشّط الدورة الدموية، يقوّي القلب، يُحسّن المزاج، ويقلل من التوتر.اجعل...
20/04/2025

نصيحة اليوم: مارس المشي يومياً ولو 30 دقيقة!
المشي ينشّط الدورة الدموية، يقوّي القلب، يُحسّن المزاج، ويقلل من التوتر.
اجعل من المشي عادة يومية لصحة أفضل وحياة أكثر نشاطاً.

المركز الطبي المتخصص الياسمين
وادي أرهيو – غليزان
📞 0552 13 03 96
☎️ 046 77 55 10

"علمني الطب أن الحياة مليئة بالمفاجآت، وأن الإنسان ضعيف أمام تقلبات صحته وظروفه. في كل لحظة، قد تتغير حياتنا تمامًا، وقد...
20/04/2025

"علمني الطب أن الحياة مليئة بالمفاجآت، وأن الإنسان ضعيف أمام تقلبات صحته وظروفه. في كل لحظة، قد تتغير حياتنا تمامًا، وقد نواجه تحديات صحية غير متوقعة. لهذا يجب علينا أن نعيش كل لحظة بامتنان، نقدر كل نعمة صحية وكل لحظة من راحة البال. فلنحسن الاستفادة من الحاضر، لأن الحياة قصيرة والأيام تمضي بسرعة أكثر مما نتصور."

المركز الطبي المتخصص الياسمين دائمًا في خدمتكم لتقديم الرعاية الصحية المتكاملة .

19/04/2025

نصيحة قبل النوم :

● تجنب الشاشات (الهاتف، التلفاز) قبل النوم بـ30 دقيقة.

● لا تتناول وجبات ثقيلة قبل النوم مباشرة.

● حاول النوم في وقت ثابت كل يوم.

● تهوية الغرفة والنوم في بيئة هادئة يساعد على راحة أفضل.

● كوب حليب دافئ أو قراءة كتاب يساعدان على الاسترخاء.

نوم جيد = صحة أفضل

Centre Médical Spécialisé Les Jasmins
Cité Boudalia Hassani Oued rhiou
📞 0552 13 03 96
☎️ 046 77 55 10

-

المركز الطبي المتخصص الياسمين، يهتم بصحتك ويحرص على راحتك.نُوفر لكم فحوصات دقيقة، إسعافات أولية، استشارات طبية، حقن وتسر...
18/04/2025

المركز الطبي المتخصص الياسمين، يهتم بصحتك ويحرص على راحتك.
نُوفر لكم فحوصات دقيقة، إسعافات أولية، استشارات طبية، حقن وتسريب المصل، ومتابعة شاملة للحالة الصحية.

فريق طبي متخصص في خدمتك دائماً.

📞 0552 13 03 96
☎️ 046 77 55 10

المركز الطبي المتخصص الياسمين – رعايتكم مسؤوليتنا.

نصيحة صحية اليوم – قلّل من استهلاك السكر الإفراط في تناول السكر قد يسبب:● السمنة● ارتفاع ضغط الدم●السكري● مشاكل في القلب...
18/04/2025

نصيحة صحية اليوم – قلّل من استهلاك السكر

الإفراط في تناول السكر قد يسبب:

● السمنة

● ارتفاع ضغط الدم

●السكري

● مشاكل في القلب والأسنان

نصيحتنا لك:
اختر الفواكه بدل الحلويات، وابتعد عن المشروبات الغازية، لصحة تدوم وحيوية أكبر.

المركز الطبي المتخصص الياسمين
العنوان: حي بودالية حساني وادي ارهيو
الهاتف المحمول: 0552130396
الهاتف الثابت : 046775510

جمعة مباركةنسأل الله أن تكون جمعتكم طيبة مباركة،مليئة بالصحة والعافية والسكينة.مع تحيات:المركز الطبي المتخصص الياسمينحي ...
18/04/2025

جمعة مباركة
نسأل الله أن تكون جمعتكم طيبة مباركة،
مليئة بالصحة والعافية والسكينة.

مع تحيات:
المركز الطبي المتخصص الياسمين
حي بودالية حساني
الهاتف: 0552130396 / 046775510

17/04/2025

نصيحة صحية اليوم – لا تهمل نومك

النوم الجيد ليس رفاهية، بل ضرورة لصحتك الجسدية والعقلية.

قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى:

ضعف التركيز

تقلبات المزاج

ارتفاع ضغط الدم

ضعف المناعة

نصيحتنا لك:
حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، وابتعد عن الشاشات قبل النوم بساعة على الأقل.

راحة جسمك تبدأ من نومك.

المركز الطبي المتخصص الياسمين
فحوصات – استعجالات – حقن و متابعات طبية
حي بودالية حساني
المحمول: 0552130396
الثابت: 046775510

نصيحة صحية اليوم – أهمية شرب الماءهل تعلم أن نقص شرب الماء يمكن أن يسبب التعب، الصداع، الدوخة، وحتى ضعف التركيز ؟نصيحتنا...
16/04/2025

نصيحة صحية اليوم – أهمية شرب الماء

هل تعلم أن نقص شرب الماء يمكن أن يسبب التعب، الصداع، الدوخة، وحتى ضعف التركيز ؟

نصيحتنا لك :
اشرب ما بين 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا، حتى لو لم تشعر بالعطش. فالماء ضروري لصحة القلب، الكلى، وجميع أعضاء الجسم.

نصيحة بسيطة : احمل معك دائمًا قنينة ماء صغيرة، جسمك
سيشكرك!

☎️ 046 77 5510
📞 0552 13 03 96

Votre santé, notre priorité !Nous sommes à votre service pour :✔️ Consultations spécialisées✔️ Urgences médicales 7j/7✔️...
15/04/2025

Votre santé, notre priorité !

Nous sommes à votre service pour :
✔️ Consultations spécialisées
✔️ Urgences médicales 7j/7
✔️ Perfusions et soins sur place

Une équipe médicale qualifiée à votre écoute, un accueil chaleureux, et des soins adaptés à vos besoins.
☎️ 046 77 5510
📞 0552 13 03 96

28/02/2025

جمعة مباركة، نفيدكم بأن المركز الطبي المتخصص للاستعجالات مفتوح كل جمعة . تفضلوا بزيارتنا لأي استفسار أو خدمة طبية.
0 46 77 55 10
0 552 13 03 96

يسر المركز الطبي المتخصص الياسمين أن يتقدم بأسمى التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. عيد مبارك وكل عام وأنتم بخير.
17/06/2024

يسر المركز الطبي المتخصص الياسمين أن يتقدم بأسمى التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. عيد مبارك وكل عام وأنتم بخير.

Adresse

Oued Rhiou
48001

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 00:00
Mardi 08:00 - 00:00
Mercredi 08:00 - 00:00
Jeudi 08:00 - 00:00
Vendredi 08:00 - 00:00
Samedi 08:00 - 00:00
Dimanche 08:00 - 04:30

Téléphone

+213 552 13 03 96

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre Médical Spécialisé Les Jasmins publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type