30/12/2024
نصائحنا الخمس لتجنب حصوات الكلى 🖐️:
1 | شرب الكثير من الماء (2 إلى 3 لتر/يوم)🚰
2 | تناول القليل من الملح 🧂
3 | تجنب الأوكسالات الموجودة في العديد من الأطعمة 🍫
4 | الحد من استهلاك البروتين 🥩
5 | مراقبة الوزن🏋️
#حصى الكلى #نصائح صحية