
26/08/2025
🔥 Attention à la forte chaleur ! 🔥
Ces jours-ci, les températures élevées peuvent représenter un risque pour votre santé.
Voici quelques conseils simples pour vous protéger :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif
🏠 Restez dans des endroits frais, aérez tôt le matin ou le soir
⛱️ Évitez de sortir entre 11h et 16h
👕 Portez des vêtements légers, clairs et un chapeau
🚶♂️ Limitez les efforts physiques
🚿 Rafraîchissez-vous avec des douches fraîches
⚠️ Si vous ressentez : maux de tête, grande fatigue, soif intense ou vertiges → installez-vous dans un endroit frais, hydratez-vous et consultez rapidement un médecin.
👩⚕️ La Clinique El Kounouz est à vos côtés pour veiller sur votre santé.
📞 +213 660 63 10 36
🌐 elkounouz-dz.com