Benameur Dallel - بن عامر دلال

Page d'Accueil
Algérie
Rouached
Benameur Dallel - بن عامر دلال

Nutritionniste 🧬🧪💊
Fitnesse master class
Coaching en ligne ( Nutrition +Sport)
Kinésithérapeute 🧑🏻‍⚕️🩻🩺🇩🇿

09/03/2026

أحلى سدن تقول لنا رمضان كريم 🌜🤍
إلتفاتة طريفة ومفرحة من طرف أكاديمية خطوة للغد شكرا 🌷
صحا فطوركم تقبل الله مننا ومنكم 🤲🏻 ❤️

07/03/2026

صحا فطوركم 🤍🩺
🔴 نعطيكم معلومة هي تحيركم شوي ومفيدة استفاد و بارطاجي عندك لتعم الفائدة 👇🏻👌🏻
علابالك بلي مؤشر السكري تاع الخبز الأبيض أعلى من السكر في حد ذاتو
بالرغم من أنو 100 غ من السكر الأبيض فيها 100 غ سكر
و100 غ خبز أبيض فيها حوالي 5 غ سكر حر وحوالي 50 غ كاربوهيدرات
إلا أن الخبز يرفع سكر الدم أكثر من السكر✅
مؤشر السكري للسكر الأبيض بين 65 و 75✅
ومؤشر السكري للخبز الأبيض يصل 90✅
لذلك لو تناولنا مقارنة بين اكل 100 غ سكر ابيض و 100 غ خبز ابيض
🟣على المدى القصير سيرتفع السكر من الخبز اكثر من تناول السكر لكن على المدى المتوسط والطويل تناول السكر الأبيض سيرفع السكر أكثر وأطول 👌🏻
هذي الهدرة مش باش نتساهلو مع السكر لكن باش نحذرو من الخبز الأبيض
🟣 دلال بن عامر أخصائية تغذية لحجز موعد التحليل المغناطيسي أو المتابعة الغذائية الخاصة(رجال-نساء-أطفال) تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة او عبر الهاتف
0542615533
Benameur Dallel - بن عامر دلال

05/03/2026

السلام عليكم
اللي حللوا اليوم تصلكم التقارير والحل لكل مشكلة اليوم بعد الإنتهاء من كل التحليلات 🫶🏻
(مزالتلي وحدة بعد المغرب بحول الله🌷)
تقرير مفصل ودقيق عن حالة الجسم بدون أعراض 👌🏻
كاين اللي شقاو للطارف علاجالته وأنا هنا خاطر ماعلابالهمش بلي عندي
وهذا لنقص الإشهار تعرفوا تشوفوا برك خلي ❤️ و تعليق اذا مجربة الجهاز اعطينا رأيك سيدتي
Benameur Dallel - بن عامر دلال

03/03/2026

ضموني بين دعواتكم سرا 🤲🏻
Benameur Dallel - بن عامر دلال

01/03/2026

راكم متهليين في صحتكم ؟

صحا فطوركم 🌜🤍
Benameur Dallel - بن عامر دلال

24/02/2026

صحا فطوركم 🤍
تقبل الله مننا ومنكم 🤲🏻
مممممم اماما اماما ذاكرانشي 😂😂
Benameur Dallel - بن عامر دلال

24/02/2026

كيفاش متهبطيش فالوزن في شهر رمضان 👇🏻👇🏻👇🏻
قتااااااال تاع الصيام 😂
Smoothie 🥤
مشروب صحي غني بالسعرات الحرارية (فيتامينات، معادن ألياف وبروتين 🔥) يصلح للأطفال كذلك
شويا تفاعل نحطلكم الوصفة 👌🏻🫶🏻
Benameur Dallel - بن عامر دلال

22/02/2026

إلى الطبيبة البيطرية الرائعة
Clinique Vétérinaire Elyassamine
أنتِ قلبٌ رحيم قبل أن تكوني طبيبة، ويدٌ حانية تُداوي بلا كلام. بعلمكِ تُنقذين الأرواح، وبرحمتكِ تزرعين الأمل في قلوب أصحابها. وجودكِ نعمة لكل روحٍ لا تستطيع التعبير عمّا يؤلمها بارك الله في علمك وصحتك
تابعوها 🤍🔋🫶🏻
شوفو التعليقات 😍 ما شاء الله عناية وعمل من القلب خاصة حالة القط #ربوح

21/02/2026

صحا فطوركم 🤍
اليوم الثالث 🌜
شحال من قلب اللوز كليتو 😂

20/02/2026

تحلية لقلوبكم المحبة للصحة 🤎
شويا تفاعل نحطلكم الوصفة 👌🏻🫶🏻
جماعة الفلون اتهلاو راه مليح للمصران 😂 😂
Benameur Dallel - بن عامر دلال

19/02/2026

صحا فطوركم 🫶🏻🌜
ندمتوا ولا مزال🤭😂

18/02/2026

في الثلاثين يوما القادمين قر الله عيني وأعينكم عوضا وجبرا وسعادة،وأن ننال مرادنا في عفو وعافية 🤲🏻❤️
توابل البسكرية طبعا منستغناش عليهم نظافة،بنة وصحة 🌜⭐
يعطيك الصحة
Fati Fifi

Adresse

Cité Ras El Ain/Rouached-Mila
Rouached
43000

Téléphone

+213542615533

Site Web

https://m.facebook.com/Dalis-Fitness-107629964986641/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Benameur Dallel - بن عامر دلال publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.