Dr. Meddah Fatima Zohra Cardiologue.

01/11/2024

04/03/2024

le tabagisme:
-Facteur de risque cardiovasculaire majeur, il représente la plus importante cause de mortalité cardiovasculaire évitable. Présent dans plus de 80 % des cas d’infarctus du myocarde avant 45 ans, il est le facteur souvent unique de ces accidents précoces. Il intervient sans seuil d’intensité, y compris pour des consommations très faibles et une simple exposition au tabagisme passif.
-Il est en deuxième position parmi les facteurs de risque d’infarctus du myocarde, très près derrière les dyslipidémies.
-Le risque est proportionnel à la consommation, mais sans seuil au-dessous duquel fumer soit sans danger, même pour quelques ci******es (risque augmenté de 63 % pour 1 à 9 ci******es/jour) ;
– le risque est identique, quel que soit le type de tabagisme (ci******es avec ou sans filtre, pipe, cigare, narguilé, tabac non fumé…) ;
-la part de risque attribuable au tabagisme est d’autant plus importante que les sujets sont jeunes ;Chez les hommes de moins de 55 ans, 58 % des infarctus sont directement attribuables au tabagisme
-le risque d’infarctus concerne aussi le tabagisme passif (+24 % pour une exposition de 1 à 7 heures par semaine et +62 % pour une exposition de plus de 22 heures par semaine).
-Le tabagisme joue aussi un rôle majeur dans la survenue et l’évolution de l’artériopathie oblitérante des membres inférieurs, de l’anévrisme de l’aorte abdominale et des accidents vasculaires cérébraux.
Le sevrage tabagique peut rapidement apporter une protection très importante, avec le meilleur rapport coût/efficacité parmi les mesures de prévention cardiovasculaire.

25/12/2023

الرجفان الأذيني la fibrillation auriculaire
✔هو عبارة عن ضربات القلب السريعة غير المنتظمة والمتسارعة، والتي يمكن أن تزيد خطر تعرضك للسكتات الدماغية، أو فشل القلب، وأي مضاعفات أخرى متعلقة بالقلب.
✔النقطة الأساسية في التعامل مع الرجفان الأذيني هي احتمالية تطور تجلط الدم داخل الغرف العليا من القلب. الجلطات الدموية هذه التي تتشكل داخل القلب قد تنتقل إلى أعضاء أخرى، وقد تؤدي إلى إعاقة تدفق الدم (نقص التروية).
✔قد لا يظهر على بعض الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني أيّ أعراض، ولا يدركون إصابتهم بالحالة حتى تُكتشف أثناء إجراء فحص تخطيط القلب . و البعض الاخر تظهر علىهم علامات وأعراض مثل:
-خفقان، وهو شعور بضربات قلب متسارعة، أو غير مريحة، أو غير منتظمة، أو الشعور باضطراب في الصدر
-ضعف القدرة على ممارسة الرياضة
-الإرهاق
-الدوخة
-ضيق النفس
-ألم الصدر
✔قد يكون الرجفان الأذيني:عرضيًّا, مستمرًّا ,مستمرًّا لفترة طويلة,او دائمًا
✔يوصى بالفحص عند المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا بإجراء تخطيط القلب ,
و المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية باجراء هولتر(تسجيل تخطيط القلب لمدة 72 ساعة)
✔الغرض من العلاج هو:
تجنب تفاقم أمراض القلب الكامنة المحتملة
تقليل من الاعراض
منع أحداث الانسداد التجلطي

19/12/2023

-يرتبط تناول الطعام في الصباح الباكر وفي وقت مبكر من المساء بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية
-يمكن أن يكون لوقت تناول الطعام تأثير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث ترتبط وجبات الإفطار المتأخرة والعشاء المتأخر بزيادة المخاطر مقارنة بالوجبات التي يتم تناولها في وقت مبكر، وفقًا لدراسة أجرتها مجموعة الفرنسية للصحة NutriNet-Santé
-وأظهرت الدراسة أن الخطر يزداد عند تناول الوجبات في وقت متأخر. لكل ساعة زيادة في تناول الطعام الأول، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%، ولكل ساعة زيادة في تناول الطعام الأخير، يزيد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية بنسبة %8
على سبيل المثال، الشخص الذي اعتاد تناول الطعام في الساعة 9 صباحًا سيكون أكثر عرضة بنسبة 6٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالشخص الذي اعتاد تناول الطعام في الساعة 8 صباحًا والشخص الذي يأكل في الساعة 9 مساءً، يزيد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغيةبنسبة 8٪ مقارنة بالشخص الذي اعتاد تناول الطعام في الساعة 8 مساءً
-يبدو أن الصيام الليلي المطول المرتبط بتناول الطعام مبكرًا هو الأكثر فائدة.
وتظهر الدراسة أيضًا فائدة فترة الصيام الطويلة: فقد لوحظ انخفاض بنسبة 7٪ في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية لكل ساعة زيادة في مدة الصيام.

19/07/2023

كل عام و أنتم بخير ،عام هجري سعيد ،كتب الله فيه لكم الخير و الصحة و التوفيق و السعادة و الهناء و راحة البال، الى ان يحل العام الجديد .