Médecine du travail sig Epsp Zahana

03/07/2024

Le service de Médecine du travail sig Epsp Zahana organise une séance d'information et de sensibilisation au niveau de l'EPH sig avec pour thème Accidents exposants au sang et l'intérêt de la vaccination.
Dr benzoubara conduite à tenir devant les AES.
Meme Nairi vaccination contre l'Hèpatite virale B indication protocol et effets secondaires.

18/04/2024

وفي نفس الإطار من فعاليات الاسبوع الوطني للوقاية قامت مصلحة طب العمل بتنظيم يوم آخر حول الوقاية من حوادث العمل والأمراض المهنية و ذلك عل مستوى مركز التكوين المهني تيتوى علي الشريفCFPA02.

18/04/2024

الرياضة أمرًا أساسيًا لتحقيق الإنتاجية والتفوق في الأداء
ممارسة الرياضة تعمل على تقوية الجهاز العضلي والقلب والأوعية الدموية
تعتبر الرياضة أحد الجوانب الحيوية في حياة الإنسان، وتلعب دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة ورفاهية الفرد، وهناك أهمية للرياضة في سياق العمل، من المهم للعاملين الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية فهو أمرا أساسيًا لتحقيق الإنتاجية والتفوق في الأداء.

وممارسة الرياضة للعاملين لها أهمية كبيرة في تعزيز الصحة واللياقة البدنية وتحسين أداء العمل. فوائدها تشمل تعزيز الصحة العامة، زيادة التركيز وتحسين الإنتاجية، تقليل مستويات التوتر والضغط، تعزيز العلاقات الاجتماعية، وتعزيز النشاط والحيوية.

فوائد الرياضة للعاملين:
تعزيز الصحة العامة إذ يتطلب العمل اليومي جهدًا بدنيًا وذهنيًا، وممارسة الرياضة تعمل على تقوية الجهاز العضلي والقلب والأوعية الدموية. تحسن اللياقة البدنية والصحة العامة تساعد العاملين على التعامل بفعالية مع متطلبات العمل والحفاظ على مستوى طاقة عالٍ.

وزيادة التركيز وتحسين الإنتاجية إذ يعزز ممارسة الرياضة التركيز والانتباه، وتحسين وظائف الدماغ والتفكير الإبداعي. يؤدي ذلك إلى زيادة الإنتاجية وتحسين جودة العمل واتخاذ القرارات الصائبة.

وتقليل مستويات التوتر والضغط ليواجه العاملون ضغوطًا وتحديات يومية في بيئة العمل، وممارسة الرياضة تعمل على تخفيف التوتر والقلق وتحسين المزاج. تزيد من إفراز هرمونات السعادة في الجسم، مثل الإندورفين والسيروتونين، مما يساعد على التحكم في الضغوط العصبية وتعزيز الشعور بالسعادة .

وتعزز ممارسة الرياضة العلاقات الاجتماعية تشجع على العمل الجماعي وتعزز التفاعلات الاجتماعية بين العاملين. يمكن لممارسة الرياضة في بيئة العمل أن تكون فرصة للتواصل والتفاعل بين الزملاء، مما يؤدي إلى تعزيز الروح الفريقية وبناء علاقات أقوى بين العاملين.

ويعاني العديد من العاملين من قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة في مكتبهم. وممارسة الرياضة تساهم في زيادة النشاط والحيوية وتحسين مستويات الطاقة. يشعر العاملون النشطون بالتجدد والانتعاش، مما يعزز قدرتهم على التعامل مع متطلبات العمل بشكل أكثر فعالية.

نصائح لأصحاب العمل:
1. توفير مساحات لممارسة الرياضة في بيئة العمل، مثل صالة رياضية صغيرة أو منطقة مخصصة للتمارين البدنية.

2. تشجيع الموظفين على ممارسة الرياضة من خلال تنظيم فعاليات رياضية داخل الشركة، مثل بطولات كرة القدم أو رحلات تسلق الجبال.

3. توفير برامج تثقيفية حول أهمية النشاط البدني والرياضة، بما في ذلك ورش عمل حول تمارين الاسترخاء وإدارة التوتر.

4. تشجيع العاملين على المشي أو ركوب الدراجات إلى العمل، وتوفير وسائل نقل صحية لتشجيع النشاط البدني.

5. تعزيز ثقافة الصحة واللياقة البدنية في المنظمة من خلال التوعية بفوائد الرياضة .

ومن الضروري توفير بيئة عمل تشجع الموظفين على ممارسة الرياضة، بما في ذلك توفير مساحات ومرافق مناسبة وتنظيم فعاليات رياضية داخل الشركة، وينبغي توعية العاملين بأهمية النشاط البدني وتقديم الدعم والمشورة لهم. تعزيز ثقافة الصحة واللياقة البدنية في المنظمة يسهم في رفع مستوى الصحة والرفاهية للعاملين ويعزز أداءهم في العمل.

18/04/2024

في إطار فعاليات الاسبوع الوطني للوقاية نظمت مصلحة طب العمل الأمس 17/04/2024 يوما تحسيسيا حول حوادث العمل و ذلك على مستوى مركز التكوين المهني العقعاق علي شريف CFPA01.

11/12/2023

قامت مصلحة طب العمل يوم 07/12/2023باحياء يوم تحسيسي حولة إدمان المخدرات و ظاهرة التدخين على مستوى مركز التكوين المهني تيتوا علي شريف .

13/07/2023

بيان

ارتفاع درجة الحرارة:
تذكير بالاحتياطات الواجب اتخاذها

نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة الذي تشهده بلادنا هذه الايام، تذكر وزارة الصحة بالإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة، حيث يعتبر الأطفال و المسنّون و ذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.

الاحتياطات الواجب اتخاذها:

- غلق المصاريع/الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة
لأشعّة الشمس؛
- الإبقاء على النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل؛
- تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا؛
- إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء؛
- في حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة و واسعة و المكوث تحت الظل بعيدا
عن التعرض المستمرّ للشمس؛
- الاستحمام عدّة مرّات في اليوم، إذا أمكن ذلك؛
- تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر
أو مادة الكافيين؛
- تفادي النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة...)؛

أثناء موجة حر شديدة، الانتباه إلى الأعراض التالية:

آلام في الرأس،
الرغبة في التقيؤ،
عطش شديد،
ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف،
تشوّش ذهني.

قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حرّ.

يجب التصرف بسرعة:
الاتصال بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية). في انتظار وصول الإسعاف:
نقل الشخص الذي يظهر عليه إحدى هذه الأعراض إلى مكان بارد،
شرب الماء،
رشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) و تهويته

22/05/2023

قيام فريق مصلحة طب العمل سيڨ التابعة للمؤسسة العمومية للصحة الجوارية زهانة يوم 21/05/2023 بخرجة ميدانية الى مصنع الجبس GYPLACبعڨاز من أجل الفحوصات الدورية و التلقيح ضد التيتانوس.

20/05/2023

مواصلة مجهودات مصلحة طب العمل سيڨ في اطار الحملة التحسيسية و التوعوية و ذلك من خلا ل توزيع مطويات لمكافحة ظاهرة المخدرات و مخاطر الامان و سبل الوقاية منه على مستوى مركز التكوين المهني العڨعاڨ علي CFPA01.

17/05/2023

دائما و في اطار الحملة التحسيسية و التوعوية للتعريف بحقوق الطفل و ظاهرة التشغيل المبكر للاطفال نظمت مصلحة طب العمل التابعة للمؤسسة العمومية للصحة الجوارية زهانة بتاريخ 17/05/2023 يوما توعويا للحد من هذه الظاهرة و ذلك على مستوى مركز التكوين المهني تيتوى علي شريف CFPA2 و هذا بحضور امن دائرة سيق،اعضاء من المجلس الشعبي البلدي، الكشافة الاسلامية و مجموعة من الجمعيات من بينها الجمعية الثقافية للفنون و الإبداع السينمائي.

17/05/2023

16/05/2023

في اطار الحملة الاعلامية و التحسيسية للتعريف بحقوق الطفل و تشغيل الاطفال في سن مبكر نظمت مصلحة طب العمل سيق يوما آخر حول هذه الظاهرة و ذلك على مستوى مركز التكوين المهني العڨعاق عليCFPA1.

14/05/2023

قيام مصلحة طب العمل سيق التابعة للمؤسسة العمومية للصحة الجوارية زهانة بتنظيم حملة اعلامية و تحسيسية للتعريف بحقوق الطفل و محاربة ظاهرة تشغيل الاطفال و ذلك على مستوى المعهد المتخصص في التكوين المهني بن دحمان العربي سيق.