Dr Babori - Dr Louha

29/03/2026

الشعيرة موضوع ليوم متخسر دراهم متشقا لطبيب

فدار برك نمدلك كفاش تخليها تروح

ونمدلك الحالات تعها لتكون حرجة وتساهل طبيب كفاش

خلي رياكت و هبط لتعليق لمثبت

28/03/2026

جامي تولهتي كي تشري حليب للبيبي تاعك للحروف المكتوبين في الباطة؟

LF /AC و حروف اخرين

الاختصارات هاذي عندها معنى و كل نوع عندو استعمال

بصح كيفاه تعرف تخير لولدك النوع لي يخرج عليه

خلي تعليق و شوي و نرجع نحطلكم الاجابة 😁❤️

26/03/2026

فوائد الكاوكاو 😂


#سكيكدة #قسنطينة #الجوز #الكاوكاو

24/03/2026

📌 متلازمة النفق الرسغي (Syndrome du canal carpien)
عند الإحساس بـ:
تنميل، ألم أو ضعف في اليد أو المعصم
وأحيانًا يمتد الألم إلى الكتف أو الرقبة
فهناك احتمال وجود ضغط على العصب المتوسط في المعصم.
⚠ الحركات التي قد تزيد الأعراض: 📱 الاستعمال المطوّل للهاتف
🚗 القيادة
🧵 الخياطة
🥔 تقشير الخضر
🌙 خاصة أثناء الليل أو عند الاستيقاظ
🧠 ماذا يحدث؟
يمر العصب المتوسط داخل ممر ضيق في المعصم يسمى "النفق الرسغي"
عند حدوث ضغط عليه → تظهر أعراض التنميل والألم
🔍 التشخيص: ✔ فحص سريري (الإحساس + قوة العضلات)
✔ اختبار الضغط أو ثني المعصم
✔ تخطيط كهرباء العضلات (EMG)
✔ دراسة توصيل الأعصاب
✔ أحيانًا أشعة لاستبعاد أسباب أخرى
💊 العلاج
📌 في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة:
✔ إراحة اليد وتجنب الحركات المسببة للألم
✔ كمادات باردة
✔ استخدام جبيرة للمعصم خاصة أثناء النوم
✔ مضادات الالتهاب (AINS) لتخفيف الألم
✔ حقن الكورتيكوستيرويدات (CORTICOIDES) لتقليل الالتهاب
🔪 في الحالات المتقدمة: قد تكون الجراحة ضرورية
✔ إجراء بسيط
✔ تخدير موضعي
✔ العودة للنشاط خلال أيام
💡 معلومة مهمة:
التشخيص المبكر يساعد بشكل كبير على تجنب تطور الحالة
💬 هل سبق وظهرت هذه الأعراض أثناء الليل أو مع الاستعمال الطويل لليد؟ 👇

23/03/2026

19/03/2026

19/03/2026

كثرة التجشؤ أمر يعاني منو بزاف ناس حتى انّو يقلقهم
واسم هي الاسباب تاعو وكيفاش نقدرو نقصو منو!
بعد قليل نحكو فالموضوع خلي تعليق باه توصلك الاجابة ❤️

18/03/2026

كثير من النساء يحسو بوجود كتلة في الثدي ويخافو مباشرة 😟
لكن لازم نعرفو أنو مش كل كتلة معناها حاجة خطيرة.
واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا هي:
🌿 الأكياس في الثدي (Kystes mammaires)
💡 وش هي الأكياس؟
هي جيوب صغيرة مملوءة بسائل، وغالبًا تكون حميدة (غير سرطانية)، لكن ممكن تسبب بعض الإزعاج.
🔎 كيفاش تبان؟
🔸 كتلة في الثدي:
غالبًا تكون ملساء، مدورة أو بيضاوية
🔸 تكون متحركة عند اللمس، مش ثابتة في مكانها
🔸 ممكن تكبر قبل الدورة الشهرية وتصغر بعدها
⚠ أعراض ممكن ترافقها
• إحساس بثقل أو امتلاء في الثدي
• ألم أو حساسية خاصة قبل الدورة
• أحيانًا ما يكون حتى عرض وتبان غير بالصدفة في الفحص
🚨 معلومة مهمة
✔ معظم أكياس الثدي حميدة وما فيهاش خطر
لكن هذا ما يمنعش من:
👉 مراجعة الطبيب
👉 إجراء فحص مثل: Échographie (الإيكو) أو أشعة
باش نتأكدو ونستبعدو أي سبب آخر.
💬 قوليلي بصراحة…
عمرك حسّيتي بحاجة كيما هكا وخفتي؟ 👇

17/03/2026

العيادة مغلقة إلى بعد عيد الفطر إن شاء الله

17/03/2026

العيد قرّب…
وكل مرة نفس السيناريو 😩
قبل المناسبة بأيام…
💥 فجأة تطلع الحبوب!
خليني نقولك الحقيقة 👇
ظهور الحبوب قبل المناسبات عندو أسباب طبية، ماشي صدفة.
بعد قليل نحط التفسير في التعليقات ❤️

15/03/2026

لماذا يفضل الكثيرون تناول رؤوس اللحوم؟
✅ فوائد تناول رأس السمك
1- غني بأحماض أوميغا 3 المفيدة للدماغ.
2- يدعم صحة القلب والشرايين.
3- يحتوي على الكولاجين المفيد للبشرة.
4- يساعد على تقوية العظام والمفاصل.

✅ فوائد تناول رأس العجل
1- غني بالكولاجين والجيلاتين.
2- يساعد على دعم صحة المفاصل.
3- يحتوي على البروتين المهم للجسم.
4- يمد الجسم بعناصر غذائية مفيدة.

✅ فوائد تناول رأس الإبل
1- مصدر جيد للبروتين.
2- يساعد على تقوية الجسم والطاقة.
3- يحتوي على معادن مهمة للجسم.
4- يدعم صحة العضلات.

✅ فوائد تناول رأس البقر
1- غني بالكولاجين المفيد للمفاصل.
2- يدعم صحة الجلد والبشرة.
3- يحتوي على البروتين المهم للجسم.
4- يمد الجسم بالمعادن مثل الحديد والزنك.

✅ فوائد تناول رأس الخروف
1- مصدر جيد للبروتين.
2- يساعد على تقوية الجسم.
3- يحتوي على دهون مفيدة للطاقة.
4- يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن.

✅ فوائد تناول رأس الماعز
1- غني بالبروتين المفيد للعضلات.
2- يحتوي على الحديد الذي يدعم صحة الدم.
3- يساعد على تقوية الجسم.
4- يمد الجسم بمعادن مهمة.

14/03/2026

العيد قرّب… وبزاف ناس راهم يحوسو على بشرة صافية ومشرقة ✨
وإذا ما درتيش تقشير للبشرة من مدة، ممكن هذا هو السبب لي مخلي بشرتك باينة متعبة شوية.
التقشير خطوة بسيطة في روتين العناية بالبشرة، لكن فائدتها كبيرة إذا استعملناها بالطريقة الصحيحة.
حطو تعليق و نحطلكم طرق تقشير