Cabinet de psychologie Nassima Naas

17/08/2024

l’hypocondrie

c’est la peur excessive d’être atteint d’une maladie grave. Bien souvent, la personne hypocondriaque interprète mal certains symptômes.

S’inquiéter pour sa santé est normal, jusqu’à un certain niveau. En effet, dans la définition de l’hypocondrie, on retrouve le terme « excessif ». Si les craintes ne sont pas hors norme, c’est normal. Si l’anxiété générée par ces craintes devient trop importante, c’est là qu’on parle d’hypocondrie.

Quels sont les symptômes?
Analyser fréquemment son corps à la recherche de signe de maladie
Être convaincu qu’un symptôme bénin est signe d’une maladie grave
Multiplier les consultations médicales.

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07/06/2024

LE BURN-OUT
Le burn out est un syndrome(ensemble de symptomes) d' épuisement physique, émotionnel et mental qui est dû à une surcharge de travail: un épuisement dû au stress chronique au travail et lié à l’environnement professionnel .
LES CAUSES PRINCIPALES

Une charge au travail trop importante, des tensions entre collègues, l’insécurité de l’emploi, un stress au travail, ou encore des objectifs professionnels inatteignables : différentes raisons irritabilité et troubles de l’humeur ;s peuvent causer un burn out.
LES SIGNES DE CE SYNDROME
épuisement émotionnel ;inquiétude et anxiété ;troubles du sommeil ;
manque d’enthousiasme en entreprise ;performance réduite au travail.perte de confiance en soi ;l’isolement ;dévalorisation de soi.
le salarié peut développer dans certains cas de figure une depression profonde!

13/04/2023

الكذب المرضي او الكذب النرجسي

هو مرض يتميز ببيانات كاذبة يؤمن بها مؤلفه نفسه. يشرح الفرد السيناريوهات والأحداث والأفعال والشخصيات التي لم تحدث أو لم تكن موجودة.

هو نزعة مرضية لإخفاء الواقع أو إعادة اختراعه دون أن يكون على دراية به. هذا هو الاختلاف مع الكذب المتعمد أو التلاعب.
في الحالات الأكثر شيوعًا ، يكتفي الهوس الأسطوري بتغيير الواقع لجعله أكثر قبولًا له ؛ في حالات نادرة جدًا ، يعيد اختراعه تمامًا (اختراع ماضي أو دبلومات أو حوادث أو اعتداءات لم تحدث أبدًا). إنكار الواقع. يهرب الشخص.

13/04/2023

LA MYTHOMANIE

La mythomanie est une pathologie caractérisée par des propos mensongers auxquels son auteur croit lui-même. L’individu élabore des scénarios, des événements, des actes et des personnages qui n’ont jamais eu lieu ou qui n’existent pas.

La mythomanie est une tendance pathologique à travestir ou réinventer la réalité sans en avoir conscience. C’est là que se situe la différence avec le mensonge délibéré ou la manipulation.

Dans les cas les plus fréquents, le mythomane se contente d’altérer la réalité pour la rendre plus acceptable à ses yeux ;Dans des cas très rares, il la réinvente totalement (invention d’un passé, de diplômes, d’accidents ou d’agressions qui n’ont jamais eu lieu).Il semblerait que certaines mythomanies se déclarent à la suite d’un traumatisme (notamment sexuel) ou d'un choc émotionnel (apparition d’une maladie grave, décès d’un proche…) qui débouche sur un déni de réalité. La personne fuit.

22/07/2022

الخدار - الجمدة ، أو مرض جيلينو ، هو اضطراب نوم نادر يتميز بنوبات من النعاس تحدث فجأة أثناء النهار ، وربما تكون مصحوبة بنوبات الجمدة ، وفقدان مفاجئ لتوتر العضلات.
يتميز الخدار - الجمدة بأربعة أنواع من الأعراض ، ثلاثة منها غير موجودة دائمًا. فرط النعاس أثناء النهار هو وجود دوافع لا يمكن كبتها للنوم طوال اليوم. تدوم هذه القيلولة ما بين دقيقة ونصف الساعة ، وأحيانًا أطول من ذلك. الجمدة هي الفقدان المفاجئ لتوتر العضلات دون أن يفقد الشخص وعيه. يعاني الأشخاص المصابون بالخدار أحيانًا من الهلوسة أو شلل النوم الذي يستمر لبضع ثوان عند الاستيقاظ أو النوم.

21/07/2022

La narcolepsiea -cataplexie, ou maladie de Gélineau, est un trouble du sommeil rare qui se caractérise par des accès d'assoupissement survenant brutalement au cours de la journée, éventuellement accompagnés d'attaques de cataplexie, une perte brusque du tonus musculaire.

La narcolepsie-cataplexie se caractérise par quatre types de symptômes, dont trois ne sont pas systématiquement présents. L’hypersomnolence diurne est l’existence d’envies irrépressibles de dormir tout au long de la journée. Ces petits sommes durent entre une minute et une demi-heure, parfois plus longtemps. La cataplexie est la perte soudaine du tonus musculaire sans que la personne perde connaissance. Les personnes narcoleptiques ressentent également parfois des hallucinations ou des paralysies du sommeil de quelques secondes, au réveil ou en s’endormant.

18/07/2022

للتشنج المهبلي العديد من الأسباب الجسدية والنفسية ، مثل الصدمة (الاغتصاب ، الاعتداء الجنسي) ، الموقف المنغلق تجاه النشاط الجنسي أو رهاب الحمل ، العدوى المهبلية ، سبب عصبي ، نقص الترطيب ، أو اضطرابات الهوية الجنسية.

18/07/2022

يعتبر التشنج المهبلي مشكلة خطيرة لكثير من النساء. يبقى هذا الخلل الوظيفي الجنسي غير مفهوم وغير معروف ، خاصة بين المتزوجين حديثًا! إذا كان الإيلاج المهبلي مستحيلاً إذا تسبب لك الجماع بألم شديد وكان الإيلاج صعبًا أو مؤلمًا ، فقد تعانين من التشنج المهبلي. تنقبض عضلاتك المهبلية بشكل لا إرادي مما يجعل الإيلاج لا يطاق ، والاختراق الذي يتم على الرغم من التشنج المهبلي هو مصدر الألم الشديد (عسر الجماع) الذي قد يؤدي إلى تفاقم التشنج المهبلي. في الواقع ، غالبًا ما يكون لهذا مصدر نفسي ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا فسيولوجيًا. تشير التقديرات إلى أن ما بين 5 و 10٪ من النساء مصابات بالتشنج المهبلي.

17/07/2022

Le vaginisme a de nombreuses causes physiques et psychologiques, telles qu'un traumatisme (viol, agression sexuelle), une attitude fermée vis-à-vis de la sexualité ou une phobie de la grossesse, une infection vaginale, une cause neurologique, un manque de lubrification, ou encore des troubles de l'identité sexuelle.

17/07/2022

Une pénétration réalisée malgré le vaginisme est la source de douleurs extrêmes (dyspareunies) qui risquent d'exacerber le vaginisme. Effectivement, celui-ci a souvent une source psychologique, mais elle peut aussi être physiologique. On estime qu'entre 5 et 10% des femmes sont touchées par le vaginisme. QUELLES SONT LES CAUSES

17/07/2022

le vaginisme constitue un problème sérieux pour beaucoup de femmes ; ce dysfonctionnement sexuel demeure inexplicable et inconnu en particulier chez les nouveaux mariés! si La pénétration vaginale est impossible Si l'acte sexuel vous procure de vives douleurs et que la pénétration est difficile ou douloureuse, vous pouvez souffrir de vaginisme. vos muscles péris vaginaux se contractent involontairement, ce qui rend la pénétration insupportable.

16/07/2022

La phobie sociale ou anxiété sociale, est un trouble psychique (une pathologie) définie par une peur excessive et gênante du regard de l’autre dans les situations d’interactions sociales, que ce soit devant un groupe ou une seule personne, avec des conséquences importantes en termes d’anxiété anticipatoire et d’évitements sociaux.Il existe plusieurs sous-types (anxiété circonscrite aux situations de performance, phobie sociale généralisée) et différentes formes cliniques, dont la peur obsédante de rougir en public dénommée éreutophobie. , . Les bases psychopathologiques des phobies sociales sont cognitives (peur du jugement négatif d’autrui, faible estime de soi, perfectionnisme), tempéramentales (timidité, émotivité, inhibition), et comportementales (évitements sociaux renforçant les peurs, autocentration excessive). . les TCC , notamment en groupe, avec des méthodes d’exposition au regard de l’autre, de restructuration cognitive et d’affirmation de soi. Dans les formes sévères un traitement médicamenteux complémentaire à l’aide d’un antidépresseur peut être prescrit sur plusieurs mois avec des effets souvent très positifs.