Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 17:00 Mardi 08:00 - 17:00 Mercredi 08:00 - 17:00 Jeudi 08:00 - 17:00 Samedi 08:00 - 17:00 Dimanche 08:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/103520572550452/

عيادة الدكتور ملال لأمراض النساء والتوليد و العقم, rue 1700, Souk Ahras (2025)

08/10/2025

📌 البواسير قبل الحمل، أثناء الحمل وبعد الولادة

🔹 قبل الحمل
قد تعاني بعض النساء من البواسير بسبب الإمساك المزمن، قلة شرب الماء 💧، أو قلة الحركة 🚶‍♀️.

🔹 أثناء الحمل 🤰
تزداد نسبة البواسير بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية 🫀 وزيادة الهرمونات التي تسبب ارتخاء الأنسجة + الإمساك المصاحب للحمل.

🔹 بعد الولادة 👶
الولادة الطبيعية، خاصة إذا كانت طويلة وصعبة، قد تزيد من شدة البواسير أو ظهورها لأول مرة.

⸻

⚠️ الأعراض
• ألم أو حرقة عند الإخراج 🔥
• نزيف دموي أحمر مع البراز 🩸
• حكة أو انتفاخ حول فتحة الشرج
• الشعور بكتلة مؤلمة

⸻

🚨 المضاعفات المحتملة
• فقر دم بسبب النزيف المستمر
• التهابات 🦠
• جلطة بواسيرية (ألم حاد ومفاجئ) ⚡

⸻

🌀 الأسباب التي تزيد من ظهورها
• الإمساك المزمن 🚫
• الجلوس الطويل 🪑
• قلة شرب الماء 💧
• قلة الألياف في الغذاء 🥦🍎
• زيادة الوزن ⚖️

⸻

✅ كيفية تجنبها
• الإكثار من شرب الماء 💦
• أكل غذاء غني بالألياف (خضر، فواكه، حبوب كاملة) 🥗
• ممارسة نشاط بدني معتدل 🏃‍♀️
• تجنب الجلوس لفترات طويلة
• عدم الضغط الشديد أثناء الإخراج

⸻

💊 العلاج
• كريمات أو تحاميل موضعية لتخفيف الألم والحكة (بإشراف الطبيب)
• حمامات بالماء الدافئ 🛁
• ملينات آمنة في الحمل لتفادي الإمساك
• في الحالات الشديدة: تدخل جراحي بعد الولادة إذا لزم الأمر

⸻

🌷 نصائح مهمة للحوامل
• لا تهملي أي نزيف شرجي واستشيري طبيبتك فورًا 👩‍⚕️
• لا تستعملي أي دواء بدون وصفة طبية 💊
• اهتمي بتغذيتك وحركتك اليومية
• تذكري أن البواسير مؤقتة غالبًا وتتحسن بعد الولادة ✨

⸻

💡 نصيحة من القلب: صحتك أمانة بين يديك… اعتني بنفسك قبل، أثناء وبعد الحمل 💕

⸻
Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#الرضاعةالطبيعية

#الحمل #الولادة #البواسير

⸻

07/10/2025

🔹 التهاب البول أثناء الحمل: تعرفي على الأعراض والمضاعفات وطرق العلاج 🔹

الحمل فترة حساسة، وأي التهاب في المسالك البولية يحتاج اهتمامًا سريعًا، لأن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل أحيانًا للكلى.

الأعراض الشائعة لالتهاب البول عند الحامل:
▪️حرقة أو ألم أثناء التبول
▪️تكرار الحاجة للتبول مع خروج كميات قليلة
▪️البول قد يكون عكر أو يحتوي على دم
▪️ألم في أسفل البطن أو الظهر
▪️حرارة أو قشعريرة في حالات الالتهاب الشديد

متى قد يصل الالتهاب للكلى؟
إذا انتقل الالتهاب من المثانة إلى الكلى، قد تظهر أعراض أكثر حدة:
✔️ألم حاد في أسفل الظهر أو على جانبي الخصر
✔️حرارة مرتفعة وغثيان أو قيء
✔️شعور عام بالتعب والضعف

طرق العلاج:
🔺استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض، لأنه قد يصف مضادًا حيويًا آمنًا للحمل
🔺شرب الكثير من الماء لتخفيف الالتهاب وطرد البكتيريا
🔺تجنب تأخير التبول والحرص على نظافة المنطقة التناسلية

⚠️ تنبيه:
إهمال التهاب البول أثناء الحمل قد يؤدي إلى مضاعفات على الأم والجنين، لذلك التشخيص المبكر والعلاج المناسب أساسي.

💙 صحتك وصحة جنينك أولوية، فلا تترددي في مراجعة طبيبتك عند ظهور أي من الأعراض السابقة.
Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#الرضاعةالطبيعية

05/10/2025

لا تفسدوا حياتكم بالتشاؤم ✋ ولا تفسدوا فرحتكم بالقلق...
هذه هدية لسيدة عانت كثيرا قبل هذا اليوم...
تأخر حمل دام 9 سنوات عملت خلالها عدة تنشيطات للمبايض فشلت كلها😓....
لتحمل. بعد عملية المنظار الرحمي مع علاج الالتهاب 🤰
اليوم تعيش أسعد أيامها بعد كل تلك الاخفاقات🥰🥰🥰
في النهاية لاشيء يستحق الاكتئاب✋...هناك دائما أمر في علم الغيب لا تدري به بعد💌💌💌 سياتي حتما في الوقت المناسب⁦❣️⁩⁦❣️⁩⁦❣️⁩

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#الرضاعةالطبيعية

05/10/2025

🤰💡 الصداع أثناء الحمل.....

✨ أسباب شائعة ومش خطيرة غالبًا:

التغيرات الهرمونية.

التوتر والإجهاد البدني أو النفسي.

قلة النوم أو الإرهاق.

الجفاف (قلة شرب المياه).

الجوع أو انخفاض سكر الدم.

التوقف المفاجئ عن الكافيين.

الوضعية الخاطئة بسبب ثقل الحمل.

إجهاد العين من الشاشات أو القراءة.

⚠️ أسباب تستدعي استشارة الطبيب فورًا:

ارتفاع ضغط الدم (ممكن يكون علامة على تسمم الحمل)، خصوصًا مع صداع شديد/مستمر + زغللة في النظر + تورم بالوجه/اليدين + ألم أعلى البطن.

عدوى أو التهاب جيوب أنفية (مع حرارة أو احتقان).

💆‍♀️ طرق تخفف الصداع:

الراحة في مكان هادئ ومظلم.

شرب كمية كافية من الماء.

تناول وجبات خفيفة منتظمة.

كمادات دافئة أو باردة على الرأس/العنق.

تدليك خفيف وتقنيات استرخاء.

🚨 راجعي طبيبك فورًا إذا:

الصداع شديد أو مفاجئ.

مرتبط بزغللة، دوخة، تورم أو ضغط دم عالي.

لم يتحسن مع الراحة

Samir Mellal
Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#الثدي

04/10/2025

الرضاعة الطبيعية لا مثيل لها❤❤❤لكن تشققات الحلمة les crevasses du mamelon
التي تصيب النفساء خاصة أثناء الأمومة الأولى تجعلها مؤلمة جدا 😣😣😣
هذه نصائح لتجنب حدوثها و علاجها إن حدثت:

📌قبل حدوث تشقق الحلمة يجب:تدليك الحلمة بزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون ابتداءا من الثلاثي الثالث من الحمل و التوقف بعد الولادة.الوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية✅✅ هي أحسن طريقة للوقاية من التشققات+++ :
- الرضيع يجب أن يكون ملتصقا بك ، بطنه مقابل جسمك، و وجهه مقابل الثدي( لا يجب أن يدير رأسه لكي يأخذ الحلمة) يمكن الاستعانة بوسادة لتسهيل هذه الوضعية.
-الرضيع يجب أن يفتح فمه جيدا لذا يجب أن يكون رأسه متجها إلى الوراء قليلا tête en légère extension و أن يأخذ الحلمة كاملة و ما يحيط بها✅✅.عدم غسل الثدي بالصابون او مسحه بالقطن بعد الرضاعة❎❎❎ لأن الغدد الموجودة في الحلمة تفرز مواد مطهرة و مرطبة و الصابون يقضي على هذه المادة.عدم ترك الحلمة داخل فم الرضيع بعد انتهاء الرضاعة❎❎الرضاعة من كلا الثديين.

📌عند حدوث تشقق الحلمة:
-أولا يجب التأكد من عدم وجود تعفنات وتقيح في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب.
- قللي الرضاعة من الثدي المصاب دون التوقف نهائيا لتفادي تحجر الحليبl engorgement mammaire
-ضعي قطعة من شاش معقم (compresse stérile ) مبلل بحليبك فوق التشقق (حليب الأم يسرع التئام التشقق) بعد التأكد من عدم وجود تعفن infection
-توجد كريمات ضد التشققات يمكن استعمالها لتسريع العلاج و في حالة عدم توفرها يمكن إستعمال العسل الطبيعي🐝🐝🐝 لما لديه من خصائص تساعد على إلتئام الجروح .

أتمنى أمومة سعيدة و بدون تشققات لجميع الحوامل🌷🌷

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#الرضاعةالطبيعية

#الثدي

03/10/2025

🎀 أكتوبر الوردي – OCTOBRE ROSE 🎀

الكشف المبكر قادر ينقذ حياتك 🌸

📌 قومي بالفحص بانتظام، وشاركي المعلومة مع أحبابك، لأنّ الوقاية خير من العلاج.

نحن نهتم 💖

Samir Mellal

03/10/2025

في عملي أقابل شخصيات عجب🧐
واحدة تصبر على تأخر حملها لسنوات فتطور نفسها و تعيش حياتها ولا تعير كلام الناس أدنى اهتمام👍 و أخرى تكتءب لمجرد مرور شهرين من الزواج بدون حمل..😞

واحدة تتعايش مع عقمها وتدرك أن عدم انجابها ليس اعاقة فتكون فعالة في مجتمعها في مواضع كثيرة👍 و أخرى تنقم على الناس و على الاطباء و لا ترضى بقضاء الله فتعيش تعيسة😓
واحدة تستقبل اجهاضها السادس بثبات 💪 و اخرى تنهار لتوقف حملها الأول في ايامه الاولى💔💔

واحدة تحارب خوفها وتسعى لتعالج نفسها فتتغلب على التشنج المهبلي💚 واخرى تتهرب من المواجهة و تستسلم لمرضها فتعيش غريبة مع زوجها و تحرم نفسها من الأمومة⁦☹️⁩
واحدة رغم الألم تطلب مولودها مباشرة بعد الولادة للارضاعه🤱 و أخرى تطلبه لأخذ سلفي معه🤳 ثم تفضل أن يبقى بعيدا عنها حتى ترتاح🍼

من لديه هشاشة نفسية 😰 عليه أن يحاربها و يعمل على شخصيته فيقويها💪 حتى لا يضيع حياته من أجل أمور تعايش معها غيره وتجاوزوها👍
دعك من اختلاق الاعذار... أنت لم تخلق عبثا و هذه الحياة ليست جنة💚 ...هذه الحياة تريد منك كفاحا💚💚

💮💮جمعة مباركة 💮💮

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#سوقاهراس

01/10/2025

#اجمل فرحة لي مريضتي 🤰 بعد معرفة جنس الجنين 💚وأخيرا جاءت الأميرة 👸 بعد اربع أمراء وعوضها ربي بعد مافقدت ابنها
ربي يحفظهم ان شاء الله 😍😍🤲🤲
Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#سوقاهراس

01/10/2025

الحمدللہ*
‏ *علىَ كل يومّ يأتي ونحنُ بِكامل عافيتِنا.*

‏ *آلَلَهّـُّمً طَِهّـر قُلَُوٌبًنَِآ مًنِّ کُْلَ ضًـِيِقُ*
‏ *وٌيَِسِـر أمًُوٌرنَِآ فُـِيِ کُْلَ طِرِيِقُ*
‏
‏ 🌼صباح الخير

♻️الّلهُم ارزق كل مشتاق بما يشتاق ♻️

🌱 ✿❁࿐❁✿❁࿐❁✿❁.🌱
Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#دكتورملال

#سوقاهراس

30/09/2025

الإجهاض في بداية الحمل… هل هو دائمًا بسبب خطأ؟ 🔹

كثير من النساء يشعرن بالذنب عند حدوث الإجهاض في الأسابيع الأولى من الحمل، ويعتقدن أن سببه تقصير أو خطأ منهن.

✅ الحقيقة: أغلب حالات الإجهاض المبكر تحدث بسبب مشاكل في انقسام الكروموزومات عند الجنين، أي أن الحمل لم يكن سليمًا من البداية.
✅ نادرًا ما يكون السبب هو مجهود المرأة أو تقصيرها.
✅ الإجهاض المبكر شائع جدًا ويصيب نسبة ليست قليلة من النساء.

📌 المهم بعد الإجهاض:

• أخذ الوقت الكافي للراحة.
• استشارة الطبيبة لمعرفة السبب إذا تكرر.
• عدم الشعور بالذنب، لأنه أمر طبيعي خارج عن إرادة الأم.

✨ الإجهاض ليس نهاية الطريق… في معظم الحالات، تستطيع المرأة الحمل مجددًا بشكل طبيعي وناجح.

🔹 La fausse couche au début de la grossesse… est-ce toujours une faute ? 🔹

Beaucoup de femmes ressentent de la culpabilité lorsqu’une fausse couche survient dans les premières semaines de grossesse et pensent que c’est dû à une erreur ou un manque de leur part.

✅ La réalité : la majorité des fausses couches précoces sont dues à des anomalies chromosomiques de l’embryon, c’est-à-dire que la grossesse n’était pas viable dès le départ.
✅ Rarement, la cause est liée aux efforts ou aux habitudes de la maman.
✅ La fausse couche précoce est très fréquente et touche un nombre important de femmes.

📌 Après une fausse couche, il est important de :
• Prendre le temps nécessaire pour se reposer.
• Consulter un médecin si cela se répète.
• Ne pas se culpabiliser, car c’est un phénomène naturel hors du contrôle de la maman.

✨ La fausse couche n’est pas une fin… Dans la grande majorité des cas, une nouvelle grossesse peut évoluer normalement et aboutir à un bébé en bonne santé

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

عيادة الدكتور ملال لأمراض النساء والتوليد و العقم

#دكتورملال

#سوقاهراس

29/09/2025

🫶🏻ما أصعب فترة مرت عليك يا أم البطل /أم الأميرة

هل كانت
1️⃣ الولادة… وجعها وتوترها؟
2️⃣ الحمل… وتعبه وأعراضه؟
3️⃣ السهر… مع بكاء البيبي طول الليل؟
4️⃣ الرضاعة… وتحدياتها؟

💬 شاركينا تجربتك بالتعليقات

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

29/09/2025

🔹 – الهرمونات والخصوبة: أسئلة وأجوبة شاملة مع نصائح عملية 🔹

📖 بعد ما تعرفنا في الحلقات السابقة على دور كل هرمون في الخصوبة عند الرجل والمرأة، نختم اليوم بسلسلة من الأسئلة والأجوبة مع إضافة نصائح عملية لمساعدة الأزواج على فهم حالتهم بشكل أوضح 👩‍⚕️👨‍⚕️

⸻

❓ 1. ما هي أهم الهرمونات المرتبطة بخصوبة المرأة؟

✅ FSH: مسؤول عن نمو البويضات 🥚
✅ LH: يطلق البويضة من المبيض (الإباضة) 🎯
✅ الإستروجين: يساعد على نمو بطانة الرحم 🌸
✅ البروجسترون: يحافظ على بطانة الرحم بعد الإباضة 🤰
✅ البرولاكتين: يحفز الرضاعة، لكن ارتفاعه يمنع التبويض
✅ AMH: مؤشر مهم لمخزون المبيض والخصوبة المستقبلية
✅ التستوستيرون (بكمية قليلة): يساهم في تنظيم الدورة والإباضة

⸻

❓ 2. ما هو دور هرمون FSH في الخصوبة؟

👩 عند النساء: يحفز نمو البويضات خلال الأيام الأولى من الدورة.
👨 عند الرجال: يحفز إنتاج الحيوانات المنوية داخل الخصية.

⸻

❓ 3. لماذا يُطلب تحليل LH؟ ومتى يُقاس؟

📌 لتحري وقت الإباضة أو البحث عن اضطرابات في الخصوبة.
📌 يُجرى عادةً في اليوم 2–3 من الدورة الشهرية.
📌 يمكن متابعته منزليًا بشرائط الإباضة.

⸻

❓ 4. ما الفرق بين LH وFSH؟

🔹 FSH: يبدأ نمو البويضات داخل المبيض.
🔹 LH: يُكمل المهمة ويُطلق البويضة من الجريب الناضج.
👉 كلاهما ضروري لحدوث الحمل.

⸻

❓ 5. ما دور هرمون البروجسترون؟

💡 يُفرز بعد الإباضة من الجسم الأصفر.
➡️ يثبت بطانة الرحم ويهيئها لانغراس الجنين.
➡️ نقصه قد يؤدي لفشل الانغراس أو إجهاض مبكر.

⸻

❓ 6. ما تأثير البرولاكتين على الخصوبة؟

📈 ارتفاعه يثبط FSH وLH.
📉 النتيجة: غياب التبويض واضطراب الدورة.
⚠️ علاجه يعيد الخصوبة غالبًا.

⸻

❓ 7. هل التستوستيرون يؤثر على خصوبة النساء؟

نعم 👍
📌 المستويات العالية (مثل تكيس المبايض) تسبب:
• زيادة الشعر وحب الشباب.
• اضطراب الدورة.
• غياب الإباضة → صعوبة الحمل.

⸻

❓ 8. ما هو تحليل AMH؟ ولماذا مهم؟

AMH = Anti-Müllerian Hormone
📍 يقيس مخزون البويضات عند المرأة.
📍 لا يتأثر بأيام الدورة.
📍 يحدد الاستجابة لعلاجات التنشيط وأطفال الأنابيب.

⸻

❓ 9. هل انخفاض التستوستيرون يؤثر على خصوبة الرجال؟

نعم 👨‍🦱
📉 يسبب:
• قلة عدد الحيوانات المنوية.
• ضعف الرغبة الجنسية.
• انخفاض الطاقة.

⸻

❓ 10. هل علاج نقص التستوستيرون عند الرجل يحسن الخصوبة؟

⚠️ إعطاء التستوستيرون الصناعي مباشرة يوقف إنتاج النطاف ❌.
✅ الأفضل استخدام أدوية مثل HCG أو Clomiphene لتحفيز الخصية.

⸻

❓ 11. متى يُطلب فحص الهرمونات للمرأة؟

📌 عند:
• تأخر الحمل.
• اضطراب الدورة أو انقطاعها.
• أعراض تكيس المبايض.
• تقييم مخزون المبيض.

⸻

❓ 12. هل تحليل الهرمونات وحده يكفي لتشخيص العقم؟

لا 🚫
🔹 الفحوصات الأخرى ضرورية:
• سونار للمبايض والرحم.
• تحليل السائل المنوي.
• صورة الأنابيب (HSG).
• تحاليل إضافية مثل الغدة الدرقية والنخامية.

⸻

🌟 نصائح عملية لزيادة فرص الحمل وتحسين الخصوبة 🌟

1️⃣ التوقيت مهم: تحاليل الهرمونات غالبًا بين اليوم 2–3 من الدورة (عدا البروجسترون في اليوم 21 تقريبًا).
2️⃣ اتبعي نمط حياة صحي: غذاء متوازن، رياضة، نوم جيد وتقليل التوتر 🥗🏃‍♀️😴.
3️⃣ راقبي وزنك: السمنة أو النحافة الشديدة تؤثر على التبويض ⚖️.
4️⃣ لا تتجاهلي الأعراض: اضطراب الدورة أو الشعر الزائد قد تكون علامات خلل هرموني 🚩.
5️⃣ الفحص المبكر: بعد سنة من الزواج بدون حمل (أو 6 أشهر إذا كان عمر الزوجة فوق 35 سنة).
6️⃣ الرجل أيضًا يجب أن يفحص: تحليل السائل المنوي خطوة أساسية 👨‍⚕️.
7️⃣ لا تعتمدي على تحليل واحد: التشخيص يعتمد على عدة فحوصات.
8️⃣ العلاج فردي: استشيري طبيبك دائمًا قبل أي دواء 💊.

⸻

✨ وبذلك نكون قد أنهينا سلسلتنا حول الهرمونات وعلاقتها بالخصوبة والعقم 💕
ونسأل الله أن يرزق كل زوجين بالذرية الصالحة 🤲

⸻

Samir Mellal

Doc Mellal Gynécologue

#سوقاهراس

عيادة الدكتور ملال لأمراض النساء والتوليد و العقم

08/10/2025

07/10/2025

05/10/2025

05/10/2025

04/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

29/09/2025

29/09/2025

Adresse

Heures d'ouverture

Téléphone

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	08:00 - 17:00
Mardi	08:00 - 17:00
Mercredi	08:00 - 17:00
Jeudi	08:00 - 17:00
Samedi	08:00 - 17:00
Dimanche	08:00 - 17:00