Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101620248246600/

HHR OPTIC

HHR OPTIC
We protect your eyes 👀 Opticien optometrist de santé publique

01/01/2026

3/قصر النظر

👁️ برنامج Eye Care | معلومة في دقيقة
معلومة بسيطة،
لكن تفرق بزاف في صحة عينيك 👀
📍 فحص العين الدوري
هو أحسن طريقة للحفاظ على نظرك.
👁️ Eye Care… لأن عينيك ما تتعوّضش
🔁 شارك المعلومة

30/12/2025

2/ماهو النظر الطبيعي ؟!؟!
👁️ برنامج Eye Care | معلومة في دقيقة
معلومة بسيطة،
لكن تفرق بزاف في صحة عينيك 👀
📍 فحص العين الدوري
هو أحسن طريقة للحفاظ على نظرك.
👁️ Eye Care… لأن عينيك ما تتعوّضش
🔁 شارك المعلومة

29/12/2025

👁️ 1/ كيف تعمل العين؟

👁️ برنامج Eye Care | معلومة في دقيقة
معلومة بسيطة،
لكن تفرق بزاف في صحة عينيك 👀
📍 فحص العين الدوري هو أحسن طريقة للحفاظ على نظرك.

👁️ Eye Care… لأن عينيك ما تتعوّضش
🔁 شارك المعلومة

25/12/2025

و لهذا ديما ننصح مرضى خاصة لي يشكو من حرقة فلعينين و جفاف ياسر
انهم يعودو رواحهم برمشو ياسر خاصة مع تلفون و ل pc
و تقدرو زيد تعاونو بلمرطبات تاع العيون
طاڨي واحد تعرفو ديما يشكيلك من عينيه

25/12/2025

التاريخ يتحدث

21/12/2025

هل تستعمل الهاتف أو الحاسوب لساعات؟ انتبه لنظرك! 👁️
هل تعلم أن الجلوس الطويل أمام الشاشات
قد يسرّع من تطور نقص البصر وقصر النظر؟
الحل بسيط 👌
يسمّى قاعدة 20 / 20 / 20 ✅
🟢 كل 20 دقيقة
👀 انظر إلى شيء بعيد 20 قدمًا (6 أمتار)
⏱️ لمدة 20 ثانية
✨ ماذا تفعل هذه القاعدة؟ ✔️ تريح العين
✔️ تقلل إجهاد العضلات البصرية
✔️ تساعد على إبطاء تطور قصر النظر
✔️ تقلل الجفاف والصداع
📌 نصيحة مهمّة: القانون هذا لا يعوّض النظارات
لكنّه يساعد كثيرًا في حماية العين خاصة للأطفال والطلاب 📚
👨‍⚕️ حافظ على نظرك اليوم…
باش ما تندمش غدوا 👁️✨
🔔 جرّبها اليوم
وخلّيها عادة!

16/11/2025

Cataract surgery

04/11/2025

Interprétation de test
Worth four dot

05/12/2023

عدسات ليميريو الأصلية و الطبيعية جميع الالوان متوفرة
موجودة بالتصحيح و بدون تصحيح
الاسعار في متناول الجميع
مرحبا بيكم
للطلب ارسال رسالة عبر الخاص او الاتصال بالرقم 0540441239

09/10/2023

السلام عليكم
من بين الأسئلة الشائعة:
هل يمكنني شراء الدواء من الصيدلة من تلقاء نفسي لان مررت بهذه الحالة من قبل ؟
ج: لا لا يمكنك الا ادا الطبيب طلب منك ان هذا الدواء يمكنك شراءه عندما ينتهي .

س: طفلي لا يلبس النظارات و لا يتبع ما يقوله الطبيب ؟
ج: الطفل في حد ذاته صغير لا يمكن للطفل القيام ب ذللك و لكن هذا من دور الأولياء.

س: نظارات ابني تكسرت منذ مدة ؟
ج: اذا تكسرت نظارات الطفل يجب التوجه و اعادة الفحص ادا تكسرت منذ مدة طويلة و اذا كانت مدة قصيرة يمكن ان تستخرج نسخة من الوصفة .
س : ان اعاني من ضغط العين و اكتمل الدواء ؟ لم اشتري او ازور الطبيب منذ مدة ؟
ج: المريض الذي يعاني من ضغط العين او الجلوكوما لا يمكنه ان يتوقف على الدواء مدى الحياة + متابعة دورية .

هناك العديد من الأسئلة سنحاول ان نجيب عليها ادا امكن .

Adresse

Tébessa

Téléphone

+213540441239

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque HHR OPTIC publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.