Dr Bouras naziha

21/08/2025

ترك الرضيع يبكي يقوي رئتيه !

ترك الرضيع يبكي يعلمه منذ ميلاده أنك :
لا و لن تسمعيه …
لا ولن تفهميه ..
لا ولن يعتمد عليكِ ..
لأنك خذلتيه في أيامه و شهوره و سنواته الاولى ..
ترك الطفل يبكي يقلل من ذكائه في طفولته المبكرة و يزيد من تمرده و نقمه في مراهقته و يفقد القدرة على التحكم بإنفعالاته في شبابه ..
ترك الرضيع يبكي جريمة في حقه لذلك لا تتركي رضيعك يبكي لوحده ..

20/08/2025

🔔🔔خطوات التعافي من العملية القيصرية 🔔🔔

1. تناول مسكنات الألم بانتظام
❌ ما تستنيش لما تتعبي وتحسي بوجع علشان تاخديهم .
2. العناية بجرح العملية القيصرية .
لازم نخلي جرح العملية نظيف و جاف .
⬅️ يعني حمام كل يوم ، الماء يلامس جرح القيصرية بدون فرك مع التجفيف بفوطة جافة بعد الحمام .
3. تجنب حمل الأشياء الثقيلة .
4. الحركة و النهوض ببطىء مهم جدا خصوصا عند النهوض من السرير .
⬅️ لفي على جنبك مع ثني الركبتين ، و استخدمي الذراعين لدفع الجسم الى وضعية الجلوس .
⬅️ خليكي بوضعية الجلوس فترة ثم حاولي الوقوف

5. استخدام الوسادة .
⬅️ مهم جدا لتخفيف الألم .
⬅️ امسكي وسادة و ضعيها على البطن عند الحاجة للسعال أو العطاس أو حتى الضحك ، لتخفيف الألم من عضلات البطن .

6. طلب المساعدة .
لا تترددي بطلب المساعدة في البيت خصوصا في الأيام و الأسابيع الأولى من القيصرية .
💝💝💝💝

20/08/2025

اللهم اخرجنا من فتره الحمل مجبورين ، اللهم هون علينا ماتبقي من الحمل ، اللهم اجعل الباقي من الحمل هو الكامل اللهم اجمعنا بالجنين سليم معافى كامل بدون زياده او نقصان ،
اللهم أكمّل حمل كل حامل علي خير اللهم ارزق كل مشتاق الذريه الصالحه عاجلاً غير اجلاً 🤲🏻♥️🤱🏻

16/08/2025

😞😞لا حول و لا قوة إلا بالله
أنا لله و أنا إليه راجعون 😞😞

06/08/2025

💟💟عيادة الدكتورة #بوراس #نزيهة. 💟💟

—اخصائية #طب و #جراحة النساء و #التوليد و #العقم و تأخر الانجاب عند الزوجين

—متحصلة على #شهادات #الجراحة و متابعة #العقم في #كليات الطب #بفرنسا


🌹🌹-العنوان::
80,الطابق الارضي ،عمارة C، عمارات عطاطفة ..
مقابل سونلغاز ،
#المخرج #الغربي لمدينة #تنس .
ولاية الشلف

🌹🌹—الاتصال بالارقام:
0559835204
0669640445
Fixe 044357282

🌹-اوقات العمل : من 8 صباحا الى الرابعة مساءا..

🌹- الفحص كل يوم: عدا الثلاثاء (يوم العمليات )
و الجمعة،،
—الخميس (من 8الى 13 زوالا)

🌹🌹العنوان على قوقلGoogle maps:

https://maps.app.goo.gl/SHxR5RNZ2kzV9Tzb7?g_st=ipc

امراض النساء و التوليد و مشاكل العقم عند الزوجين وكل الجراحة النسائية بالشق و المناظير و عبر المهبل

06/08/2025

📣📣🚨 علامات قرب الولادة
هل حان وقت مقابلة صغيرك؟ راقبي هذه العلامات الشائعة لبدء المخاض:
🔹 انقباضات منتظمة (تزداد قوة وتقاربًا)
🔹 ألم أو ضغط أسفل الظهر
🔹 نزول إفرازات مخاطية ممزوجة بدم (bloody show)
🔹 نزول ماء الرأس (تمزق الكيس الأمنيوسي)
🔹 شعور بثقل في الحوض أو رغبة في الدفع
💡 كل ولادة مختلفة — ثقي بجسمك، واتصلي بطبيبك إذا شعرتِ بأي شك!
💝💝💝💝

31/07/2025

📣📣عطلة الأمومة
💝💝تم البدء بالعمل بالقانون الجديد💝💝

30/07/2025

💝💝💝

28/07/2025

📣📣📣جمعية الحوامل الدولية تنصح الحوامل بعدم اعلان الحمل للأقارب أو المعارف حتى بعد مرور 3أشهر 😳😳😳😳

🤔🤔🤔🤔🤔غريب اليس كذلك

😅😅😅😅السبب ليس الخوف من الحسد أكيد

🌹🌹أكبر نسبة للاجهاض تكون في الأشهر الأولى بسبب المشاكل الكرموزومية و أثبتت الدراسات انو الإجهاض بدون معرفة المحيطين بك يكون أكثر سهولة لتقبله نفسيا

و في حالة جيرانك وحبابك كانو علابالهم بحملك،فلن تسلمي من الأسىئلة اليومية
(واش صرالك،و كيفاه خسرتيه و شكون تبعتي ،وغضتيني..... )😔😔😔

💝💝💝و هذا يزيد من التأثير النفسي للاجهاض و يصعب عليك تخطي هاد الأزمة 😔😔😔

27/07/2025

:
🔴جديد عطلة الأمومةومن تستفيد من التمديد
✅عطلة امومة مدتها خمسة أشهر (150يوما)
✅تمديد 50 يوما لتربية الطفل المريض بمرض خطير أو إعاقة
✅تمديد 165 يوما اخرى

20/07/2025

📣📣📣ما هو مخزون البويضات عند المرأة؟

مخزون البويضات يتكون عند البنت وهي جنين بعمر خمسة شهور يكون به أربعة ملايين بويضة، عند الميلاد يكون لديها متوسط 2 مليون بويضة، في سن البلوغ يكون متوسط عدد البويضات 400,000 ونلاحظ الانخفاض المستمر في عدد البويضات مع مرور الوقت نتيجة التغيرات المستمرة في الجسم.
في كل شهر تخرج من 20:30 بويضة وتكون واحدة فقط منهم مكتملة ويمكن تخصيبها. يستمر مخزون البويضات في التناقص بحيث يكون متوسط عدد البويضات في عمر 37 عام هو 30,000 بويضة، ويكون في عمر أربعين سنة متوسط 8000 بويضة.

🌹هل يمكن التعرف بدقة على مخزون البويضات؟
نعم يمكن من خلال عمل تحليل مخزون البويضات AMH وهو تحليل دقيق للغاية يساعد في التعرف على مخزون البويضات.

🌹ما هي أسباب نقص مخزون البويضات عند المرأة؟
العامل الرئيسي هو التقدم في العمر ولكن لعدة أسباب مرضية أخرى قد ينفذ مخزون البويضات أو يوشك على النفاذ في سن مبكرة، يرجع ذلك إلى حدوث خلل في جهاز المناعة يهاجم البويضات، مرض تيرنر، التهابات في منطقة الحوض، بطانة الرحم المهاجرة، الأورام السرطانية في المبيض، جرح المبيض عن طريق الخطأ أثناء عملية جراحية.

🌹هل هناك طرق طبيعية للحفاظ على مخزون البويضات؟
نعم في حالة عدم وجود مانع مرضى يمكن للسيدة الحفاظ على هذا المخزون من خلال:
* الإبتعاد عن التدخين.
* محاولة تقليل التوتر والقلق قدر المستطاع.
* تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية.
* المحافظة على وزن مثالي.
* شرب ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً.
* تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب.

🌹هل تؤثر أدوية منشطات الحمل على مخزون البويضات؟
لا يوجد علاقة مباشرة بين أدوية التنشيط ونقص عدد البويضات.
💝💝💝💝💝

17/07/2025

🤔🤔🤔