Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108058361471649/

Cabinet de psychologie clinique et d'orthophonie. Ténès

Page d'Accueil
Algérie
Ténès
Cabinet de psychologie clinique et d'orthophonie. Ténès

عيادة مختصة في العلاج النفسي و علاج اضطرابات النطق

29/04/2026

تعيش طويلاً في بيئة تجعلك في حالة استنفار دائم، فتظن أن سرعة الانفعال والقلق سمات متأصلة فيك.

ثم تكتشف حين تعيش في بيئة مستقرة؛ بأنك مثال للهدوء والسلام والسكينة.

‏أيقنتُ حقًا بأننا نذبل أو نزهر تبعًا للأرض التي نُزرَع فيها.

20/03/2026

📍نعلمكم ان العيادة ستكون مغلقة ابتداء من يوم السبت 21 مارس و طيلة ايام العيد، إلى غاية الخميس المقبل 26 مارس ـ كلُ عامٍ و انتم بِخير ..

20/03/2026

ختم الله صيامكم بالقبول و جعل عيدكم فرحة وبهجة وسعادة لاتزول... عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير

19/03/2026

العلاقة بين النفس والجلد واضحة:
الصدفية: 40–60٪ اكتئاب/قلق
الأكزيما: 30–50٪ قلق واضطراب نوم
حب الشباب: 20–30٪ اكتئاب ورهاب اجتماعي
الشرى: 35–45٪ قلق حاد
تساقط الشعر: 25–40٪ بعد توتر أو صدمة

الجلد مرآة النفس… وعلاج التوتر جزء من العلاج

12/03/2026

٤ علامات قد تشير إلى التوحد قبل عمر السنتين

قد تظهر بعض الإشارات المبكرة للتوحد خلال السنة الأولى والثانية من عمر الطفل. الانتباه لهذه العلامات يساعد الأهل على طلب التقييم والدعم مبكرًا. من أبرز هذه العلامات:

▪️لا يستجيب لاسمه بعمر 9 أشهر
عند مناداة الطفل باسمه، قد لا يلتفت أو يستجيب بشكل متكرر.
▪️لا يُظهر تعابير وجه واضحة بعمر 9 أشهر
مثل الفرح، الحزن، الغضب أو الدهشة عند التفاعل مع الآخرين.
▪️لا يشارك اهتماماته مع الآخرين بعمر 15 شهرًا
مثل أن يُريك لعبة يحبها أو يشير إلى شيء ليلفت انتباهك إليه.
▪️يستخدم إشارات قليلة أو لا يستخدم الإشارات بعمر 12 شهرًا
مثل عدم التلويح مودّعًا أو عدم الإشارة بيده لطلب شيء.

مهم: ظهور علامة واحدة لا يعني بالضرورة وجود التوحد، لكن ملاحظة هذه السلوكيات مبكرًا قد يساعد في الحصول على تقييم متخصص ودعم مناسب لطفلك.

08/03/2026

في 8 مارس نحتفل بـ عيد المرأة 🌸 ♥️

بصفتي أخصائية نفسانية ، أود أن أتوجه بكل الاحترام والتقدير لكل امرأة؛ للأم، للأخت، للزوجة، وللفتاة ♥️
المرأة هي أساس الحياة وصانعة الأجيال، وصحتها الجسدية والنفسية أولوية أساسية. لذلك يبقى الاهتمام بصحة المرأة، الفحوصات الدورية، والتوعية الصحية خطوة مهمة لحياة أفضل.

في هذا اليوم العالمي، نتمنى لكل امرأة الصحة، الكرامة، والنجاح.
كل عام وأنتن مصدر الحياة والأمل. 💐

07/03/2026

ضرب الأطفال في الإسلام له حدود

1-ممنوع الضرب قبل 10 سنين (محرم)
2-ممنوع الضرب أمام أحد حتى إخواته
3-الضرب لا يؤلم غير الجلد فقط
4-عند رفع يدك للضرب لا تتعدى كتفك
5- لا تزيد عن 3 ضربات
6-بين الضربة و الضربة تنتظر حتي يذهب أثر الضربة الأولي
7- لا بد أن تدعه يفهم و يستوعب سبب العقاب
8- لا تضرب ابنك وأنت شديد العصبيه كي لا تفرغ غضبك به ولا تقوم بالتربية ( تذكر إنهم أمانة لديك )
9-أهم نقطة لو ناشدك بالله او استغاث بالله تتركه فوراااا ( كي تغرس لديه أن الله خط أحمر )
10-إبتعد تمامااااا عن الضرب على الوجه
طفلك ليس حق لك أن تضربه ضرب مبرح ولا يحق لك أن تمحي شخصيته وتقتل طفولته
هو أمانة واختبار لك .🤍🖤..

04/03/2026

🧠 كيف تؤثر الصدمة على الدماغ
الصدمة ليست ضعفًا…
هي إعادة برمجة مؤقتة للجهاز العصبي.

الدماغ قابل للتعافي مع العلاج والدعم وتنظيم المشاعر.

🔴 1️⃣ مركز الإنذار يشتعل

Amygdala
بعد الصدمة تصبح أكثر نشاطًا من الطبيعي.
✔ يقظة مفرطة
✔ فزع سريع
✔ قلق دائم

الدماغ يتعامل مع الحاضر كأنه خطر مستمر.

🟡 2️⃣ الذاكرة تختلط بالواقع

Hippocampus
قد يضعف تنظيم الذكريات.
✔ استرجاع حيّ للحدث
✔ شعور أن الماضي يحدث الآن
✔ صعوبة فصل الزمن

🔵 3️⃣ التفكير يضعف تحت الضغط

Prefrontal Cortex
ينخفض نشاطها أثناء التوتر الشديد.
✔ اندفاعية
✔ صعوبة في اتخاذ القرار
✔ ضعف التحكم الانفعالي

🟣 4️⃣ هرمونات التوتر يرتفع

Cortisol
يزداد إفرازه لفترات طويلة.
✔ اضطراب النوم
✔ إجهاد جسدي
✔ ضعف تركيز

� الصدمة واليقظة الذهنية… ما العلاقة?كيف تساعد؟

🔹 تهدئة مركز الإنذار
التركيز على التنفس ولحظة “الآن” يقلل فرط نشاط اللوزة.

🔹 إعادة تنظيم الانفعال
الانتباه للمشاعر دون مقاومة يقلل الاندفاعية.

🔹 تقوية القشرة الجبهية الأمامية
الممارسة المنتظمة تحسّن التحكم التنفيذي واتخاذ القرار.

🔹 خفض الكورتيزول
تمارين الاسترخاء الواعي تقلل استجابة التوتر المزمنة.

اليقظة الذهنية لا تمحو الصدمة…
لكنها تعيد الدماغ من وضع “الخطر” إلى وضع “الأمان”.

ومع العلاج النفسي، تصبح أداة فعالة لإعادة ضبط الجهاز العصبي

01/03/2026

28/2/2026
"نِهَايَة شَهْر؛ وَنِهَايَة الْعَشْر الْأَوَائِل، اللَّهُمَّ كَمَا أَحْسَنْتَ بِدَايَتنَا فَأَحْسِنْ خِتَامنَا." ❤️‍🩹🥹
fans

01/03/2026

من أين يأتي الولد الصالح ..
وأمه شغلها الشاغل الأكل ..
والبيت والنت ..

من أين يأتي الولد العالم ..
أو الفقيه أو الحافظ ..
وأمه تصبر على مواقع التواصل ..
الاجتماعي بالساعات ولا تصبر ..
على الجلوس معه ساعة ليحفظ ..
نصف صفحة من القرآن ..
ونصف صفحة من العقيدة ..
أو الفقه ..

من أين يأتي الولد الصالح ..
وأمه لا تفكر أن تجلس معه ..
ساعة تحكي له قصص الصالحين ..

من أين يأتي الولد الرصين ..
العاقل ، وأمه طول الوقت ..
تثرثر في التليفون ..
ومع الجيران ومع الأصدقاء ..
في التفاهات..

من أين يأتي الولد الهاديء ..
وصراخ أمه يسمعه كل ..
الجيران ..

من أين يأتي الولد ذو الشخصية ..
القوية المعتز بذاته ..
وأمه طول الوقت تسبه وتهينه ..
وتنتقده أمام إخوته وأصدقائه ..

لا تكوني سببًا في فساد الجيل ..
ثم تأتي وتصرخي : ولدي فاسد ..

*صلاحك يعني صلاح جيل ..*
*يعني صلاح أمة .*

26/02/2026

مرة جاتني في العيادة بنت في عمرها 8 سنوات . جابوها والديها لأنو كان عندها التهاب الأذن. أثناء الفحص لاحظت انو الطفلة قصيرة القامة. سقسيت والديها قالولي شفنا الطبيب وعملنا تحاليل
وماعندها والو الطفلة
المهم طلبت من الوالدين يجيبولي التحاليل اللي عملوها ولكن ماكانوش دايرين كل التحاليل اللازمة
طلبنا منهم تحاليل أخرى . الوالدين تفاءلوا قالتلي امها والله غير راهو عندها عقدة لأنها أقصر وحدة في قسمها. ومذابيا نلقى السبب ونعالجو
والمفاجأة كانت نقص في هرمون النمو
طلبنالها تحاليل أخرى لتأكيد التشخيص
ودرنا IRM CEREBRALE
والطفلة اليوم راهي تدي هرمون النمو وتحسنت حالتها الحمد لله
هذي المريضة جات عندنا بالصدفة كانت ضيفة فقط لأنها تقيم خارج الولاية
قصر القامة مشكل شائع عندو أسباب عديدة ولابد من استشارة طبيب الاطفال لأن الاسباب قد تكون خطيرة
كما له تأثير على نفسية الطفل.

Adresse

73 Logements Promotionnels Bloc B. Rez-de-chaussée Ténés Algérie
Ténès

Téléphone

+213672820639

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet de psychologie clinique et d'orthophonie. Ténès publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.