Cabinet de psychologie clinique et d'orthophonie. Ténès

23/08/2025

تعجبني حكمة في العلاقات تقول :

" التردد يعني لا . "confusion is a no "

بهذه البساطة من يضعك في منطقتك الرمادية لن يختارك يوماً

أحياناً يعبر في حياتك أشخاص لا يرغبون رحيلك ولكنهم أيضاً غير مكترثين ببقائك هم فقط معجبين بالطريقة التي يجدونك بها ، بعطائك لهم أو بما تقدمه..

هناك من يجدك في حياته تلائم صورته وكأنك قطعة الأثاث النادرة التي تكمل جمال المنزل وهناك من يحب شكله في عينيك و صورته في قلبك ويعتبر بقاءك كإرضاء لشخصه وغروره..

ولكن أنت لست واحداً من خيارات ولست المتاح متى شاء ولست قطعة الحلي التي تزين حياة أحد ما ككماليات لأنك في نظر من تحب اختياره الأول والوحيد..

وضالته الأخيرة وزينة قلبه التي لا يمكنه التفريط بها يوماً🤍🖤..

21/08/2025

❎المشكله : طفل عنيد
✅الحل : لا تعانده أثناء عناده فهو يطبق ما يري! امنحه مزيدا من الحب والحضن.

❎المشكلة : طفل كثير الحركة
✅الحل : اشغله بأنشطة حركية، وليخفف من تناول الشوكولاتة لأنها تزيد من حيويته، أعطه مسئوليات.

❎المشكله : طفل لا يأكل جيدا
✅الحل : لا تغضبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلي لعبه أو منافسة ، زين له الطعام بالفواكه الملونه .

❎المشكله : طفل يكذب
✅الحل : أعطه الأمان، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد، أشعره بالأمان ثم عزز له قيمه الصدق.

❎المشكله : طفل يتلفظ بألفاظ بذيئة
✅الحل : لا تصرخ عليه بل نبهه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفه المصدر.

❎المشكله : طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه
✅الحل : امسح على رأسه بهدوء، ونادي عليه بأحب اسمائه وأقرأ أية الكرسي بدل الصراخ .

❎المشكلة : طفلك يتأتأ اثناء النطق
✅الحل : امدحه وأكثر من تشجيعه، لا تضحك على ما يقول واعرضه على اخصائي نطق لتدريبه إذا لزم الأمر...

رسالة تربوية يومية

12/08/2025

دقيقة_لصحتك🤍.
“قبل ما ترد على أي حد وأنت معصّب… توقف، وخد نفس عميق 3 مرات.
هالدقيقة الصغيرة ممكن تغيّر ردك، وتحافظ على هدوءك وتخليك أذكى في المواقف ،،،... 👏

12/08/2025

التأزر البصري الحركي : 👀✍️
هي القدرة علي التنسيق بين ما تراه العين لتوجية حركة اليد بمعني اخر النقل هي قدرة الطفل علي استخدام الرؤية لتوجيه حركة اليد
ودي من المهارات الاساسيه اللي يجب علي الطفل اتقانها في مرحلة المدرسه للنقل داخل الفصل او من الكتاب

لو كان الطفل عنده مشكله في النقل 🤔🤔 او التنسيق بين حركة اليد والعين
⬅️نبدأ نشتغل مع الطفل علي التصنيف الاشياء علي حسب اللون او الحجم
⬅️التلوين
⬅️تقليد نموذج بدايه من السهل للاكثر تعقيد

12/08/2025

🇩🇿🥉🏅🥇استراتيجيات تعليمية🥇🏅🥉🇩🇿
هل تساءلت يوما كيف #ابدأ درسي وكيف #أنهيه؟؟
📚✨ مهارة بدء وانهاء الدرس: ركيزتان لا غنى عنهما في الحصة الناجحة! ✨📚

🔸 أولاً: مهارة #بدء الدرس
البداية القوية تفتح أبواب التفاعل وتشد انتباه التلاميذ!
إليك خطوات احترافية:

1️⃣ تهيئة #نفسية وبيئية
– ألقِ التحية بابتسامة
– نظِّم القسم واجعل الجو مشجعًا على التعلُّم

2️⃣ ربط الدرس #الجديد بالقديم
– اسأل سؤالاً تمهيديًا
– استخدم خريطة ذهنية سريعة أو نشاط استرجاعي

3️⃣ إثارة دافعية التلاميذ
– موقف واقعي، قصة قصيرة، صورة، أو سؤال غريب ومحفّز:
🗨️ "هل تظنون أن البرق والرعد يحدث بالتكهرب؟!"

4️⃣ عرض أهداف الدرس بطريقة مبسطة
– "اليوم سنعرف كيف يتم تكهرب ملابسك الصوفية اثناء ارتدائها!"
(ابتعد عن الأسلوب الجاف)

🟨 تذكر:
البداية الإبداعية تصنع فارقًا كبيرًا في درجة انتباه التلاميذ طوال الحصة.

?? ثانيًا: مهارة #نهاية الدرس
النهاية ليست راحة، بل فرصة لترسيخ المفاهيم!

1️⃣ تلخيص سريع مشترك
– اطلب من التلميذ تلخيص ما تعلمه
– أو اعرض خريطة مفاهيم سريعة على السبورة

2️⃣ تقويم ختامي
– سؤال شفهي – مسابقة صغيرة – لعبة مراجعة

3️⃣ ربط بالحياة أو المواد الأخرى
– "هل لاحظت أن هذه المهارة تساعدك أيضًا في مادة العلوم؟"

4️⃣ تلميح للدرس القادم لإثارة الفضول
– "في الحصة القادمة سنكتشف سرًا جديدا في الفيزياء!"

5️⃣ واجب خفيف يعزز المفهوم
– وليس مجرد ملء فراغات!

🎯 خلاصة المهارة: ابدأ بقوة، واغلق بإبداع
✔️ البداية تشدّ ✔️ والنهاية تثبّت ✔️ والتلميذ يتفاعل ويتذكّر...

11/08/2025

"الفتاة التي يكبر في قلبها والدها…

لا تبحث عن حضنٍ غريب لتشعر بالأمان.

الأب الذي يسمع، ويضحك، ويحتوي…
يُربّي فتاةً قوية… لا تُشترى بكلمة، ولا تُخدع بمظهر."

11/08/2025

ـ وأن فسد الراعي فسدت رعيته .!

عليكم أن تربوا انفسكم قبل أن تربوا اولادكم ... فأولادكم لا يفعلون ما تقولون بل يفعلون ما تفعلون ... فأحسنوا الفعل

11/08/2025

"كل روح، وكل عائلة، تعيش نسيجًا من اللحظات؛
بعضها مملوء بالسعادة، وبعضها مثقل بالحزن.

وهذه هي الحياة: رقصة هادئة بين النور والظلال،
لا تتوقف، لا تنتظر، لكنها تمضي دائمًا،
وتُعلِّمنا في كل خطوة شيئًا جديدًا."

11/08/2025

نحاول تاني؟
نعم، نحاول مرّة واثنين وعشرة..
لأن الطريق إلى الله لا يُقفل،
ولأن الله لا يملّ حتى نملّ،
ولأن الرجوع إليه دائمًا أجمل من البُعد عنه.
كلّ محاولة تقرّب، وكلّ عثرة تعلّم،
فلا بأس إن تأخر الوصول، ما دامت النيّة صادقة، والخطوات مستمرة 🤍..

08/08/2025

07/08/2025

🧵 أنت تُربّي ابنك ليفشل

كل مرة تنقذه من التعب...
تجعله أضعف.
كل مرة تعطيه ما يريد بسهولة...
تسرق منه شخصيته.

إذا كنت تريد أن تصنع منه رجلًا قويًا...
فإليك 10 طرق لتغرس فيه عقلية "إسبارطية":

━━━━━━━━━━━

1. المشي لساعات
🚫 لا سيارة
🚫 لا أعذار
✔️ يمشي في الجبل أو المدينة
✔️ يحمل حقيبته
✔️ يصغي لأفكاره

━━━━━━━━━━━

2. التدريب معًا
ليس "ذهابًا للجيم"، بل:
✔️ تمرينات بالجسم
✔️ ضغط، سكوات، صعود مرتفعات
✔️ ألعاب تحمل
لكي يربط التعب بالفرح.

━━━━━━━━━━━

3. رياضة قتالية
ليس ليتعلم الضرب، بل:
✔️ يتحمل السقوط
✔️ يخسر، ينافس، يحاول من جديد
الرياضات القتالية تعلم التواضع والشجاعة.

━━━━━━━━━━━

4. تأخير المكافأة
"انتظر 15 دقيقة، ستحصل عليه... أو يضيع."

⏳ تأجيل الرغبة = نجاح طويل المدى
ليس سهلاً... لكنه يُدرَّب.

━━━━━━━━━━━

5. تحديات بسيطة من عدم الراحة
✔️ ماء بارد 30 ثانية
✔️ جري حافي على التراب
✔️ 5 دقائق صمت تام

ليست عقوبات… بل تمارين ذهنية.

━━━━━━━━━━━

6. إنهاء ما بدأه
🚫 لا "أنا مليت"
إذا بدأ… يجب أن يُنهي
حتى لو خاف، أو فشل، أو غضب.

━━━━━━━━━━━

7. قصص أناس تألموا وصمدوا
انسَ القصص "اللطيفة"
قدّم له حكايات حقيقية لأشخاص خسروا كل شيء ولم يستسلموا.
أبطال حقيقيون… لا شخصيات خيالية.

━━━━━━━━━━━

8. النوم بعدم راحة (أحيانًا)
✔️ في خيمة
✔️ على الأرض
✔️ في كيس نوم
الجديد يقوي. والتعب يُعلّم الشكر.

━━━━━━━━━━━

9. ساعة صمت
⏳ لا كلام
📵 لا شاشات
🔇 لا صوت
ليستمع لنفسه
ليملّ
ليتعرف على ذاته

━━━━━━━━━━━

10. لا تنقذه دائمًا
✔️ دعه يخطئ
✔️ دعه يجد الحل
✔️ دعه يفشل
الحماية الزائدة… هي إهمال مقنّع باسم الحب.

━━━━━━━━━━━

🛑 أنت تربيه لعالم لم يعد موجودًا.

إذا لم يتعلم التحمل، والتركيز، والمقاومة…
سوف يبتلعه الخوارزم، والمجتمع، وشهواته الفورية.

✊ إن أردت أبناءً أقوياء فعلاً…
تابعني. لأن أحدًا لن يخبرك بهذه الحقيقة الواضحة.

━━━━━━━━━━━━━