Green pharmacy, Chaarir sortie ouest en face hôpital de psychiatrie ténès , chlefhttps://maps. app. goo. gl/o5x3zLJitPRTnz5B 8 (2025)

09/10/2025

2 Ways to see:
Sight- see with your eyes and you will see things.
Insight- see with your mind and you will find answers.

09/10/2025

جائزة نوبل للطب لسنة 2025 منحت مناصفة للأمريكيين ماري برانكو وفريد رامسديل والياباني شيمون ساغاغوتشي تقديرا لأبحاثهم المتعلقة بالتحمل المناعي الطرفي، الذي يمثل التحمل المناعي الذي تصل إليه بعض الخلايا بعد بلوغ مرحلة النضج.
ننتظر جوائز الفيزياء والكيمياء والاقتصاد والآداب والسلام خلال هذا الاسبوع.

02/10/2025

🌸 أكتوبر الوردي – شهر التوعية والتضامن 🌸

في كل عام، يوحّد شهر أكتوبر العالم برسالة أمل وتضامن مع النساء في معركتهن ضدّ سرطان الثدي، أحد أكثر الأمراض انتشاراً وخطورة.

إنّ حملة "أكتوبر الوردي" تذكّرنا بحقيقة أساسية: الكشف المبكر ينقذ الأرواح. فالتوعية ليست مجرّد معلومة، بل هي سلاح فعّال لكسر جدار الصمت والخوف، وتشجيع النساء على القيام بخطوة بسيطة قادرة على تغيير حياتهن.

في الجزائر، تحوّل أكتوبر الوردي إلى موعد وطني بارز يجمع المؤسّسات الصحية، والمجتمع المدني، ووسائل الإعلام، والمواطنين حول هدف مشترك: ترسيخ ثقافة الوقاية، تكريم شجاعة الناجيات، وتعزيز روح التضامن داخل مجتمعنا.

اليوم، لم يعد اللون الوردي مجرّد رمز، بل أصبح تجسيداً للقوة، والأنوثة، والصمود. فهو يعكس شجاعة آلاف النساء اللواتي خضن معركة الشفاء، ويمثّل التزاماً جماعياً لمجتمع يقف بجانبهن ويكرّم تضحياتهن.

وإصدار طابع بريدي تذكاري لهذه المناسبة يجعل من كل رسالة تصل، نداءً صامتاً لكن قويّاً للتفكير، والوقاية، والدعم.

💗 لنجعل من أكتوبر رسالة أمل متجدّدة: التوعية قوة، التضامن شفاء، والكشف المبكر حياة.

25/09/2025

المكمل الغذائي المخصص للرياضيين الواي بروتين على شكل بودرة للمجموعة الجديدة الخاصة بالرياضة و التغذية متوفر حاليا في صيدلية Green pharmacy ت

Notre complément alimentaire whey protéine en poudre de la nouvelle gamme spéciale sport et nutrition,

21/09/2025

🔴 دخول مدرسي ناجح بإذن الله
كل التوفيق و السداد لأبنائنا و معلميهم 🤲

31/08/2025

🌸 كولاجين = شباب دائم ونضارة مستمرة 🌸
✨ إذا حابة تحافظي على بشرتك صحية ومشرقة، الكولاجين هو سر الجمال الطبيعي ✨
🔹 Biomax Nutrition Collagen 🍓
بودرة بنكـهة الفراولة اللذيذة، تدعم نضارة البشرة وتقوي الشعر والأظافر 💅✨

pharmacy

31/08/2025

المكمل الغذائي المخصص للرياضيين كرياتين على شكل بودرة للمجموعة الجديدية الخاصة بالرياضة و التغذية متوفر حاليا في صيدليتكم Green pharmacy
Notre complément alimentaire créatine poudre de la nouvelle gamme spéciale sport et nutrition, est disponible dans votre pharmacie,green pharmacy

#بيوماكس #تغذية #رياضة

26/08/2025

معلومة مهمة قد تفيدك في الحياة
🔴ما هي أعراض مقاومة الأنسولين
يجهل العديد من الأشخاص أعراض مقاومة الأنسولين، ولكن يجب التنويه أنه أن تظهر تلك الأعراض عند إجراء فحص لمستوى السكر بالدم، فبنسبة كبيرة يصعب تحديد إذا كانت هذه الأعراض طبيعية، أم أنها مؤشر للإصابة بتلك المتلازمة، لذا ينصح بالتوجه إلى الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من صحة الأمر، ولكن تتمثل الأعراض بنسبة كبيرة في النقاط التالية:

✅ظهور بقع داكنة على الجلد.
✅انخفاض مستوى الكوليسترول في الجسم.
✅زيادة قياس محيط الخصر.
✅ارتفاع معدلات الدهون الثلاثية خاصة وقت الصيام، لتصل إلى 150 مللي جرام / ديسيلتر.
✅زيادة في قراءات ضغط الدم.
✅ارتفاع معدل الجلوكوز للصائم.

🔴أساسيات علاج مقاومة الأنسولين :

⬅️تقليل النشويات
⬅️ تجنب النشويات المكررة وإستبدلها ب ( طحين الشوفان..طخين الكينوا.. طحين الدخن..)
⬅️تجنب السكر الأبيض والسكريات الصناعية والمشروبات الغازية والمشروبات المحلاه
⬅️تناول البروتين بكمية كافية
⬅️ تناول الدهون الصحية الغير مهدرجه
⬅️ إبدأ وجباتك بالبروتين و السلطة
⬅️تناول المصادر الغنية بالألياف
(الخضروات والحبوب الكاملة)
⬅️ ممارسة التمارين الرياضية
(على الأقل المشي اليومي)
⬅️شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم مع تناول خل التفاح
⬅️ إتباع نظام الصيام المتقطع 14..16ساعة

🔴⬅️ علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب
استخدمت الأعشاب والتوابل تقليدياً لخصائصها الطبية منذ قديم الزمان، وتعد معظم الأبحاث في هذا المجال حديثة وتم إجراؤها على الحيوانات. وهناك حاجة لدراسات بشرية لمعرفة ما إذا كانت للأعشاب والتوابل خصائص طبية بالفعل خاصة عند علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب. ومع ذلك، أظهر بعضها نتائج واعدة لزيادة حساسية الأنسولين

✅👈🏻 بذور الحلبة:
تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تجعل الأنسولين أكثر فعالية؛ مما يقلل من مقاومة الجسم له.
✅👈🏻الكركم:
تحتوي هذه التوابل على عنصر نشط يسمى الكركمين له خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تزيد من حساسية الأنسولين.
✅👈🏻الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل على مادة الجينجيرول، وهي مادة تزيد من توافر مستقبلات السكر في خلايا العضلات؛ مما يزيد من امتصاص السكر، ويصبح عمل الأنسولين أكثر كفاءة.
✅👈🏻القرفة:
يمكن أن يساعد تناول القليل من القرفة على زيادة حساسية الأنسولين عن طريق زيادة نقل الجلوكوز إلى الخلايا، كما وجد أن القرفة تحتوي على مركبات يمكنها محاكاة عمل الأنسولين؛ حيث تعمل مباشرة على الخلايا لزيادة امتصاص السكر من مجرى الدم. مما يميز القرفة عن غيرها عند علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب.
✅👈🏻الشاي الأخضر:
يمكن أن يساعد شرب المزيد من الشاي الأخضر على زيادة حساسية الأنسولين وتقليل نسبة السكر في الدم. يمكن أن تكون هذه الزيادة في حساسية الأنسولين المرتبطة بالشاي الأخضر، بسبب مضادات الأكسدة
Green pharmacy دمتم بصحة و عافية
:

26/08/2025

عندما تموت، يُروى أن روحك ستبقى بجانب جثتك، عند الوسادة وتحت السرير،
فمتى يكون ذلك؟
إنه في وقت تغسيلك وتكفينك.

وعندما يتم دفنك، تعود روحك إلى جسدك، بعد أن يتم وضعك في القبر. 😭😭😭😭

وبعد أن يغادر الناس من حول قبرك، تستيقظ كأنك قمت من نوم،
ويُقال إنك تحاول الجلوس ثلاث مرات متتالية داخل القبر.

ثم ترى الظلام الذي في باطن القبر، لكن في كل مرة تحاول أن ترفع رأسك، تصطدم رأسك بجدار القبر.

وحين تدرك أن وضعك ليس طبيعياً، تُوقن أنك من أهل الموتى – من أصحاب القبور – وأنت الليلة newcomer في ذلك العالم.

وبعد قليل، يأتيك الملكان: منكر ونكير،
وهم موكلون فقط بسؤالك داخل القبر ثلاثة أسئلة.

لن يسألوك عن جواز سفرك أو عن مالك أو مولدك،
بل فقط:

من ربك؟

ما دينك؟

من نبيك صلى الله عليه وسلم؟

إما أن تكون ممن يجيب فيُفلح، أو من يعجز فيخسر. 😢

ثم يُنقلك إلى مكان يُسمى "حياة البرزخ"،
وهذا المكان له بابان:

باب يؤدي إلى الجنة،

وباب آخر يؤدي إلى جهنم.

وهناك تنتظر الحساب والبعث ليوم القيامة.

ثم بعد ذلك، ستكون من أهل إحدى الدارين: إما الجنة، وإما النار. نسأل الله النجاة من النار.

وفي بعض الأيام، قد يزورك بعض أقاربك وأصدقائك.
ويُروى أن ملكاً سيأتيك ويبلغك أن شخصاً من أهلك قد سلّم عليك،
فيقول لك:
"قد جاءك ابنك... أو أمك... أو زوجتك... أو ابنتك."

فتخرج روحك من باطن القبر، وتصعد إلى أعلى تراب القبر،
لترى وتسمع ما سيقوله الزائر لك.

ملاحظة مهمة:
أحببت أن أُذكّر نفسي ونفسك بالموت، لكي نتوب من ذنوبنا،
يا أخي الغالي.

نسأل الله أن يغفر ذنوبنا جميعاً،

وأن يُحسن ختامنا، قل آمين.

وقد أبلغتك هذه الموعظة،
فبلّغها لغيرك لوجه الله،
فقد قال النبي ﷺ:
"بلّغوا عني ولو آية.

23/08/2025

الدوخة: الأسباب والعلاجات

الدوخة هي شعور بالخفة أو الدوران في الرأس، ويمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب مختلفة. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب الشائعة للدوخة والعلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيفها.

# الأسباب الشائعة للدوخة

1. _انخفاض ضغط الدم_: انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى دوخة نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.

2. _نقص الأكسجين_: نقص الأكسجين في الدم يمكن أن يؤدي إلى دوخة نتيجة لانخفاض تدفق الأكسجين إلى الدماغ.

3. _الجفاف_: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى دوخة نتيجة لانخفاض حجم الدم.

4. _النقص الغذائي_: نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12 والفولات، يمكن أن يؤدي إلى دوخة.

5. _المرض السكري_: المرض السكري يمكن أن يؤدي إلى دوخة نتيجة لانخفاض مستوى السكر في الدم.

# العلاجات الشائعة للدوخة

1. _شرب الماء_: شرب الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الجفاف وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ.

2. _تناول الأطعمة الغنية بالأكسجين_: تناول الأطعمة الغنية بالأكسجين، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الأكسجين إلى الدماغ.

3. _تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن_: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12 والفولات، يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الدماغ.

4. _ممارسة الرياضة_: ممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتحسين وظيفة الدماغ.

21/08/2025

ولأن أقداركم تؤخذ من أفواهكم :
الله يجعلنا من عز إلى عز ومن خير إلى خير ومن جميل إلى أجمل ويقر أعيننا بالسعادة والراحة والبركة والضحكات وتحقيق الأمنيات

18/08/2025

💜💜💜 VITONIC ALLAITEMENT - 45 Gelules💜💜💜

فيتونيك للرضاعة الطبيعية

يساهم في تعزيز الصحة والحيوية، ويحفز إنتاج الحليب، ويلبي الاحتياجات الخاصة للأم المرضعة، ويدعم نمو الطفل، ويعوض نقص بعض الفيتامينات.
متوفر عند Green pharmacy

Monday	08:00 - 00:00
Tuesday	08:00 - 00:00
Wednesday	08:00 - 00:00
Thursday	08:00 - 00:00
Friday	09:00 - 00:00
Saturday	08:00 - 00:00
Sunday	08:00 - 00:00

Green pharmacy

09/10/2025

09/10/2025

02/10/2025

25/09/2025

21/09/2025

31/08/2025

31/08/2025

26/08/2025

26/08/2025

23/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share