الدكتور ياسر طيبي عيادة طبية متخصصة في الأمراض المعدية

30/03/2025

عيدكم مبارك كل عام و أنتم بخير

16/08/2024

نعلم مراجعينا الكرام أن العيادة مغلقة من تاريخ 17/08 إلى 26/08 ، الإستئناف يكون يوم الثلاثاء 27/08 انشاءالله

15/03/2024

أول جمعة في رمضان 🌙🕌🌙

10/03/2024

مواقيت العمل في شهر رمضان المبارك تكون من الساعة 9 صباحا إلى الساعة 14سا 30د بعد الظهر

10/03/2024

15/01/2024

🦶🦶القدم السكري 🦶🦶

من المضاعفات الشائعة لمرضى السكري، سببه الرئيسي فقدان الإحساس و تصلب الشرايين ،ممكن يؤدي إلى البتر في بعض الحالات .

لكن من السهل المحافظة عليها اذا تم اتباع روتين يومي :

📍أولا لازم المحافظة على توازن السكري💉💉💊

📍مراقبة الرجلين🔍🔍 يوميا

📍استعمال كريمات مركبة و مغذية مع تجنب جفاف الرجلين.

📍تنشيف القدمين 🧻🦶🏼خاصة بين الأصابع بعد غسلهما🚿 بماء فاتر

📍وضع اليد داخل الحذاء🥾 و الجوارب 🧦من أجل التأكد من عدم وجود أجسام تؤذي الرجلين🦶🏼

📍تقليم الأظافر بحذر

📍عدم المشي حافيا 🦶🏼

📍 استعمال أحذية خاصة 👟بمرضى السكري، لا يكون الحذاء ضيق أو واسع

📍عدم إستعمال ملونات 🖌مثل الحناء و الإييوزين

📍استشارة طبيبك الخاص👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️ عند الإصابة🩹 بجروح أو حروق 🔥

15/01/2024

🩸🩸 الدم #🩸🩸

1️⃣✅ :
( سمك الماكريل – السالمون – التونة – السردين )

2️⃣✅ #الشوفان :
هو أحد الأطعمة الغنية بالألياف التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم من خلال امتصاصه من الأمعاء .

3️⃣✅ #المكسرات :
( الجوز – البندق – الفول السوداني – اللوز – الفستق – الجوز ). تعمل على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة و ذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة .

4️⃣✅ :
يُمكن استعماله كبديل للزيوت العادية و ذلك لاهميته في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

5️⃣✅ :
( السبانخ و الخضراوت الورقية ). تعمل على حماية القلب من التعرض للنوبات و الجلطات الدموية ، و ذلك لقدرتها على وقف تراكم الكوليسترول داخل الاوعية الدموية .

6️⃣✅ #الثوم :
يمتلك الثوم قدرة كبيرة على الحد من حدوث تراكمات للكوليسترول و تنظيف الدم منه ، كما أنه يقي القلب من الإصابة بالأمراض و يمنع حدوث انسداد في الشرايين

7️⃣✅ #البقوليات :
( العدس – الفاصولياء – الحمص – فول الصويا – الترمس .. ). تعمل البقوليات على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لحوالي 8% من خلال امتصاصه بسرعة بطيئة ، و تعتبر من الأطعمة المفيدة لصحة القلب و الشرايين .

8️⃣✅ #الشوكولاتة :
لها دور في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، و ذلك لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة .

9️⃣✅ #الأفوكادو:
صحي للقلب ويساعد في تحسين مستويات الكولسترول منخفض الكثافة لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

20/12/2023

نعلم مراجعينا الكرام أن العيادة ستكون مغلقة يوم السبت الموافق ل 23/12/2023 و ستعمل بصفة عادية ابتداء من الأحد
شكرا على تفهمكم

07/12/2023

نصيحة اليوم
شرب كميات معتبرة من الماء خلال اليوم كافية للتخلص من البكتيريا الموجودة في المجاري البولية
و بذلك سوف تقينا من الإصابة بالتهاب المسالك البولية

29/11/2023

نعلمكم أن مواقيت العمل من الساعة 8:30 إلى الساعة 16:00 من السبت إلى الأربعاء

21/11/2023

متلازمة القولون العصبي

هي حالة صحية مزمنة وشائعة تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، وتسبب تقلصات وانتفاخًا في البطن، بالإضافة لتغير في نمط حركة التجويف المعوي، ويمكن أن يؤثر في أي شخص في أي عمر. كما تختلف أعراضها بين المصابين بها، وتصنف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية.

🔴 الأعراض:

✅تقلصات وآلام في البطن.
✅ فقدان الشهية.
✅انتفاخ البطن
✅ غازات في البطن.
✅إسهال وإمساك بالتناوب.
✅مخاط في البراز.

⛔ متى تجب رؤية الطبيب؟

عند وجود أعراض قد تدل على وجود مشكلة خطيرة مثل:

✅ نزيف في المستقيم (الشرج).
✅آلام مستمرة ومتزايد تحدث في الليل أو وقت النوم.
✅فقدان الوزن غير الطبيعي.

🔴 المضاعفات:

✅ البواسير (بسبب كثر الإسهال أو الإمساك).
✅سوء التغذية.
✅ الاكتئاب.

💊 العلاج:

نظرًا لعدم وجود سبب واضح له، فغالبًا ما يعتمد العلاج على التخفيف من الأعراض؛ للتمكن من التعايش معه، حيث يمكن التحكم بأغلب الأعراض في الحالات البسيطة بإجراء بعض التعديلات على نمط الحياة، وفي حال كانت الحالة أصعب وازدادت حدة الأعراض، قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف منها

🧑‍⚕️نصائح للتقليل من مضاعفات القولون العصبي

✅تجنب الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون كالشاي ، القهوة ، المشروبات الغازية ، الأطعمة مرتفعة الدهون ....
✅ التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية ، حيث تساهم في تسهيل حركة الطعام في الأمعاء والقولون، والوقاية من الإمساك و لكن يجب عدم الإفراط في تناولها
✅تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
✅ تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات (القرنبيط، والبروكلي، والملفوف).
✅ الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.
✅ الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء
✅ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
✅ الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.