الدكتور بركات محمد - مختص في الأمراض الداخلية - التلاغمة

06/06/2025

21/10/2024

السلام عليكم
صور من حصة التربية العلاجية لفائدة مريضات السكري من تقديم السيدة صيد وهيبة والتي كانت جد متألقة و مفيدة جدا في جانب التغذية الصحية و نظام الاكل لمريض السكري.
كل الشكر لها و لمخبر Néomedic على تعاونهم.

الدكتور بركات محمد
طبيب السكري و الأمراض الداخلية
حي النسيم التلاغمة
0559299990 / 031408121

08/08/2024

العيادة مغلقة للعطلة مدة اسبوع
العودة يوم الأحد 18 اوت ان شاءالله

04/07/2024

عودة الحصص العلاجية لمرضى السكري يوم السبت القادم بحول الله على الساعه التاسعه صباحا (واحد ما يدير السبة
بالسخانة😁)

24/06/2024

نعتذر على خدمة الماسنجر، في بعض
المرات تكون معطلة ، لأسباب مجهولة ، لذى نعتذر على عدم الرد

22/06/2024

تخيلوا كمية السكر التي تستهلكون🤔🤔

22/06/2024

🔴 #معلومات هامة حول فترة صلاحية استهلاك اللحوم بالثلاجة بالمجمد(الفريزر) !

22/06/2024

هكذا يُستغل مرضانا وتباع الأوهام لهم مقابل صحتهم 🥲
خاتم نحاسي بقيمة 3500دج متداول لدى مرضى السكري بعد الصيت الواسع الذي حظي به من طرف بائعي الأوهام حيث يروج له على أنه العلاج السحري الذي يغني أي مريض سكري من زيارة الطبيب وشرب الدواء ،فهذا الخاتم حسب ادعائهم يقوم بامتصاص السكر الزائد في الدم ومع الوقت الشفاء التام من هذا الداء.
حذاااااااري!!!!
أي تأخر في الاستشارات الطبية أو الأخذ بعين الاعتبار لمرض السكري ومضاره قد يؤدي إلى نتائج وخيمة لاتحمد عقباها ولا يمكن تداركها فقد يكون الأوان قد فات ،دمتم سالمين ♥️
(نفس الشيء ينطبق على السوار النحاسي لعلاج الروماتيزم)

21/06/2024

جمعة مباركة على الجميع

حبيت اليوم نخرج قليلا عن المعتاد ، و نقترحلكم فيلم عظيم، تفرجتو مؤخرا ، و ترك في نفسي أثرا كبيرا ، أنه فيلم الاب The Father , من بطولة العملاق Anthony Hopkins , و تحكي قصته عن رجل كبير في السن ، أرمل و يعيش مع ابنته ، التي قررت التنقل للعيش في باريس مع زوجها و الاعتماد على خادمة للاعتناء بابيها ، هذا الأخير مصاب بالخرف la démence ، مع درجة متطورة من النسيان ، الفيلم و مع توالي الدقائق، ينقل لنا ببراعة ما يحسه المريض ، تاركا في نفسيتنا الكثير من التوتر.
كخلاصة ، و مع استقبالي كل يوم لمرضى كبار السن، في درجات متعددة من الخرف و الزهايمر، أردت إيصال رسالة إلى جميع عائلاتهم، بالرفق بهم ، و الاحساس بمشاعرهم ، و أيضا شكر نعمة العقل التي انعمها الله سبحانه وتعالى علينا.
دمتم سالمين

16/06/2024

السلام عليكم
يعتبر شرب كوب من القرفة المغلية قبل وجبتي الغداء والعشاء من أفضل الطرق لمساعدة مرضى السكري على تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تحتوي القرفة على مركبات تساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، كما أن القرفة لا تسبب تهيجًا للأنسولين، مما يجعلها خيارًا آمنًا وفعالًا.

كما أن تناول كوب من القرفة المغلية قبل الوجبات الرئيسية خلال فترة العيد، هذا يمكن أن يساعدكم على الاستمتاع بالمأكولات الشهية دون القلق من ارتفاع مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، يُفضل اختيار الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض وتناول كميات معتدلة للحفاظ على التوازن الصحي.

بهذه الطريقة، يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بأطعمة العيد والاستفادة من الفوائد الصحية للقرفة في نفس الوقت.

تفاعلوا مع المنشورات و شاركوها احباءكم حتى تعم الفائدة.

الدكتور بركات محمد - مختص في الأمراض الداخلية - التلاغمة
0559715335/031408121

16/06/2024

السلام عليكم

نصائح لتحضير اللحم بشكل صحي

التخلص من الدهون الزائدة قبل الطهي.
استخدام البهارات الطبيعية لتحسين النكهة بدلاً من الصلصات الدسمة.
استخدام تتبيلات خفيفة وغير محلاة.

وأخيرًا، استشر طبيبك قبل العيد للحصول على نصائح مخصصة تناسب حالتك الصحية. وقم بقياس مستويات السكر في الدم بانتظام، خاصة بعد تناول وجبات كبيرة. واحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي يمكن أن تساعد في استقرار مستويات السكر.

تفاعلوا مع المنشورات و شاركوها احباءكم حتى تعم الفائدة

الدكتور بركات محمد - مختص في الأمراض الداخلية - التلاغمة
0559299990/03140812

16/06/2024

السلام عليكم

أفضل أنواع اللحوم لمرضى السكري في عيد الأضحى :

القطع الخالية من الدهون: مثل لحم الخاصرة أو العجل. تحتوي هذه القطع على كمية أقل من الدهون المشبعة.
تناول لحم صدر الدجاج لأنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالأجزاء الأخرى.
لحم الضأن وخاصة القطع الأقل دهونًا: مثل الفخذ أو الخاصرة. يُفضل تجنب الأجزاء الأكثر دهونًا مثل الضلوع.
الأسماك الدهنية: مثل السلمون، التونة، والسردين. تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية المفيدة لصحة القلب.
لحم العجل القطع الخالية من الدهون: مثل لحم الخاصرة. يُعتبر أقل دهونًا من لحوم البقر البالغة.

تفاعلوا مع المنشورات و شاركوها احباءكم حتى تعم الفائدة

الدكتور بركات محمد - مختص في الأمراض الداخلية - التلاغمة
0559299990/03140812