28/01/2026
نشرية خاصة :
مع التقلبات الجوية واشتداد الرياح، من المهم اعتماد بعض السلوكيات البسيطة التي تساعد على الحفاظ على الصحة، خاصة عند الأطفال.
🔹 ما الذي قد تسببه الرياح؟
الرياح قد تحمل الغبار وحبوب اللقاح، مما قد يؤدي إلى جفاف العينين، تهيج الأنف، أو انزعاج تنفسي خفيف عند الأشخاص الحساسين.
🔹 نصائح طبية وسلوكية مهمة:
✔️ يفضل إبقاء الأطفال داخل المنزل قدر الإمكان، خاصة في فترات الذروة
✔️ غلق النوافذ بإحكام أثناء اشتداد الرياح، وتهوية المنزل عندما تهدأ
✔️ تشجيع الأطفال على شرب الماء لتجنب جفاف الحلق
✔️ غسل الوجه والعينين بماء فاتر بعد الخروج
✔️ تجنب اللعب في الأماكن المفتوحة أو قرب الأشجار
✔️ الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو عليهم الالتزام بعلاجهم الوقائي
✔️ عند الخروج، يفضل ارتداء نظارات شمسية أو كمامة لتقليل دخول الغبار
🔹 سلوكيات بسيطة تحدث فرقًا:
• تأجيل الخروج غير الضروري
• متابعة النشرات الجوية
• تعليم الأطفال عدم فرك العينين عند الشعور بالانزعاج
📌 الوقاية تبدأ بخطوات صغيرة ووعي يومي.
نتمنى الصحة والسلامة للجميع 🤍
عيادة النور دائما في خدمتكم
