26/07/2025
🧳 – السفر أثناء الحمل
✈ هل السفر آمن أثناء الحمل؟
✅ السفر آمن في أغلب حالات الحمل إذا كنتِ بين الشهر الرابع والسادس
لكن مهم جدًا: 🔹 تراجعي طبيبتك قبل السفر
🔹 تشربي سوائل كثيرة
🔹 تتحركي كل ساعتين لو في طيارة أو سيارة
🔹 تلبسي لبس مريح وحذاء سهل
🚫 ممنوع السفر إذا عندك:
✅نزيف
✅تقلصات
✅ارتفاع ضغط
✅خطر ولادة مبكرة
سلامتك أولًا 🌿