Zoubida Touimer, MD, IBCLC, MCFC

21/01/2026

Lactalis lance un vaste rappel de poudre de lait. Le groupe a détecté une bactérie potentiellement dangereuse, la céréulide, dans l’un des ingrédients entrant dans la composition de son lait infantile de marque Picot. D’autres marques sont également concernées au sein du groupe Nestlé, notamment Guigoz et Nidal. Un bébé est décédé, d’autres ont été hospitalisés.

09/01/2026

تسجيل حصة ألف صحة على القناة الجزائر الدولية
Enregistrement de l'émission alf siha qui est passée le 7 janvier 2026 sur la Radio Algérie Internationale

07.01.2026 07/01/2026 - 13:20 ملف الصوت aicha_alf_siha.mp3 31.12.2025 03-12-2025 26.11.2025 مقاومة مضادات الميكروبات..هل بات الوباء الجديد ؟ ألف صحة حول مكافحة مقاومة المضادات الحيوية بمناسبة الأسبوع ا...

28/12/2025

J'ai eu l'honneur de participer à cette formation et je remercie l'Institut National de Santé Publique de donné à l'allaitement la place qu'il mérite dans les formations de nutrition.

27/12/2025

27/12/2025

El hamdullah machallah 😍 clôture de notre formation de 30 heures 🌹
Nous avons eu le plaisir de clôturer cette formation de 30 heures par un atelier pratique riche en échanges, en réflexions et en mises en situation concrètes.
Un moment fort qui a permis de consolider les acquis et de les relier à la réalité du terrain.
Je tiens à adresser un grand merci à l’ensemble des participantes et participants pour votre engagement, votre curiosité, la qualité de vos questions et la bienveillance qui a accompagné chaque étape de cette formation.
Votre implication a largement contribué à la richesse de ces moments partagés.
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle continuation dans votre pratique professionnelle, et beaucoup de satisfaction dans l’accompagnement des familles.
Au plaisir de vous retrouver lors de prochaines formations inchallah 🤲🏻

26/12/2025

💢 قدّمت الدكتورة ، الاستشارية الدولية في ، معلومات قيّمة في برنامج #صحتي، تؤكد أن تكنولوجيا تصنيع #الحليب، مهما بلغت من تطور، لا يمكنها محاكاة #حليب الأم، لما يحتويه من مكونات فريدة تغني #الرضيع عن أي غذاء خلال الأشهر الستة الأولى.
💢 كما شدّدت على الأهمية البالغة للرضاعة في “ ” الأولى، بل في الدقائق الأولى بعد الولادة، لما لها من دور أساسي في تعزيز التلامس الجسدي وتوفير الدفء، إلى جانب فوائد عديدة من بينها:
📍
📍 تنظيم #التنفس و
📍 تحسين #الهضم
📍 زيادة فرص نجاح الرضاعة الطبيعية لاحقًا من خلال تعلّم المصّ الصحيح
💢 وأكدت أن لا تمنع #الرضاعة في الساعة الأولى، خاصة مع تطور تقنيات ، معتبرة أن فصل الرضيع عن أمه — وهو ما تلجأ إليه عيادات خاصة و حتى مستشفيات — يُعد خطأً جسيمًا.
💢 كما كشفت عن أسرار #هرمونية مهمة في الرضاعة الطبيعية ، من بينها:
📍 هرمون #الميلاتونين Mélatonine ، الذي يُفرز ليلًا ويساعد الطفل على النوم
📍 هرمون #الكورتيزول Cortisol، الذي يُفرز صباحًا ويساعد الطفل على التكيّف بين الليل والنهار
📍 هرمون #الأندورفين Endorphine، الذي يعزز الارتباط النفسي بين الأم وطفلها
💢 وأبرزت الدور الوقائي المذهل للرضاعة الطبيعية في الحد من #السمنة لدى الأطفال، وصححت العديد من المفاهيم الخاطئة، خاصة ما يتعلق بنقص #الحديد والأدوية المانعة للرضاعة.
💢 هنا أوضحت الدكتورة أن يحتوي حقيقة على كمية قليلة من #الحديد، لكن هذا الحديد يتميز بـ قابلية امتصاص عالية جدًا لدى الرضيع.
تصل إلى نسبة 60%. في حين الحليب الاصطناعي يحتوي على كمية أكبر من الحديد، لكن نسبة الامتصاص منخفضة في حدود 6% فقط.
💢 فيما يخص #الأدوية، فقد أعاد العلم الحديث النظر في كثير من الأدوية التي كان يُعتقد سابقًا أنها تمنع الرضاعة.
ومن بين الأمثلة على ذلك مرجع “ #فيدال” (Vidal) الطبي، حيث تم التراجع عن عدد من توصياته بعد أن اتّضح أن دائرة الاحتياط فيه كانت موسَّعة أكثر من اللازم.
💢 كما حذّرت من خطورة سياسات تسويق الحليب الاصطناعي التي تستهدف الأمهات والأطباء خصوصا ، بممارسات مضللة تقلل من شأن حليب الأم لأغراض تجارية بحتة و غير نزيهة عموما.
💢 واختُتم البرنامج بالتأكيد على أهمية تكوين الأطباء ومهنيي الصحة، إلى جانب التكوين العالمي المتخصص لمستشاري الرضاعة الطبيعية (IBCLC) والذي تُوّج هذا العام بتكوين أول دفعة في #الجزائر، بإشراف الدكتورة ، أول استشارية دولية حائزة على هذا الدبلوم في البلاد.
💢 تحية تقدير لهذه القامة العلمية التي تُعد مرجعًا موثوقًا وموسوعة في مجال .

23/12/2025

ليس مجرد #غذاء… بل يتغير لحماية صحة #الطفل.
أسرار مذهلة لا تُقال كثيرًا عن ، تكشفها لكم ، استشارية دولية في الرضاعة الطبيعية.
اكتشفوا معنا لماذا لا يمكن لأي #حليب في العالم أن يضاهي .
الموعد في برنامج #صحتي هذا الأربعاء 24 ديسمبر من الساعة 10 إلى 11 على أمواج
.
إعداد و تقديم
إخراج :

13/12/2025

Congratulations to all the newest and recertifying IBCLCs who sat the September 2025 IBCLC examination!

12/12/2025

Félicitation de vive voix aux nouvelles consultantes en lactation IBCLC formées en Algérie et retour sur cette première promotion

11/12/2025

أهنئ مستشارتنا الجديدة IBCLC الدكتورة بوكرزازا على دفاعها عن الرضاعة الطبيعية في الإذاعة في اليوم التالي لإعلان نتائج الامتحان الدولي. شددت الدكتورة بوكرزازا على الأهمية الحيوية للرضاعة الطبيعية لهذه الفئة من أطفالنا. كما أشكر السيد مصطفى بن عمر على ولائه الدائم لهذه القضية.

09/12/2025

الحمد لله كثيرا 🌹
ألف ألف مبروك 🎊 🎉