15/08/2025
Une recherche publiée en 2023 dans Scientific Reports, étudiant 1 675 personnes, a trouvé une tendance inquiétante : les personnes qui ne se brossaient pas les dents avant de se coucher étaient plus susceptibles de nécessiter des soins hospitaliers pour des problèmes cardiaques comme l'insuffisance cardiaque
Cette corrélation peut être attribuée à l'accumulation pendant la nuit de plaque et de bactéries, entraînant une maladie des gencives et une inflammation systémique subséquente. L'inflammation chronique peut endommager les vaisseaux sanguins, augmenter le stress cardiaque et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Ainsi, le brossage des dents la nuit est essentiel pour la santé buccodentaire et la protection cardiovasculaire.
🦷
🦷 تنظيف الأسنان ليلاً… سر حماية القلب أيضاً ❤️
أظهرت دراسة نُشرت سنة 2023 في مجلة Scientific Reports وشملت 1,675 مشاركاً، نتيجة مثيرة للقلق: الأشخاص الذين لا ينظفون أسنانهم قبل النوم أكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب مشاكل قلبية مثل فشل القلب.
💡 لماذا؟ أثناء الليل، يؤدي تراكم اللويحة الجرثومية والبكتيريا إلى أمراض اللثة، مما يسبب التهاباً مزمناً. هذا الالتهاب قد يضر بالأوعية الدموية، ويزيد الضغط على القلب، ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
✅ الخلاصة: تنظيف الأسنان قبل النوم ليس فقط للحفاظ على رائحة فم منعشة، بل هو أيضاً خطوة أساسية لحماية صحتك العامة
