Paola Raza G. Psicóloga Clínica

Paola Raza G. Psicóloga Clínica ¿Sufres de depresión 😢 o ansiedad 😰? ¿Tienes problemas familiares😮‍💨? ¿Tus hijos te vuelven loca😫? CONTÁCTATE CONMIGO al 0995549002 y ¡SOLUCIÓNALO!

Psicología integral personal y familiar, la salud mental es nuestra prioridad.

🚨 ATENCIÓN 🚨COMPROBADO 👀🧠TU SALUD MENTAL MEJORA CUANDO DEJAS LA SOBRE ESTIMULACIÓN DIGITALMEJORA:✔️CLARIDAD MENTAL✔️ CON...
22/02/2026

🚨 ATENCIÓN 🚨

COMPROBADO 👀🧠

TU SALUD MENTAL MEJORA CUANDO DEJAS LA SOBRE ESTIMULACIÓN DIGITAL

MEJORA:
✔️CLARIDAD MENTAL
✔️ CONCENTRACIÓN
✔️RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

DESCONECTARSE Y VIVIR LA REALIDAD TAMBIÉN ES SALUD

ELIGE Y NORMALIZA TU SALUD PRIMERO ❤️

SÍ NECESITAS AYUDA LLAMA AL 📲0995549002



TOMADO DE GREGOGEEK

BROOOO… suena exagerado, pero los datos están dando de qué hablar! 😵

Un estudio de la Universidad de Texas hizo algo simple pero radical: bloquear el internet móvil en los smartphones de un grupo de personas durante dos semanas. Podían llamar y mandar mensajes… pero nada de redes sociales ni scrolling infinito.

El resultado fue fuerte:
El 91% mejoró en al menos uno de estos puntos —salud mental, bienestar general o capacidad de atención—.
Y lo más llamativo fue la concentración: la mejora en atención sostenida fue equivalente a “revertir” aproximadamente 10 años de envejecimiento cognitivo normal.

No es que el cerebro rejuvenezca mágicamente, pero sí muestra que reducir la sobreestimulación digital puede devolver claridad mental y foco que muchos habían perdido.

Otro estudio en Alemania encontró que solo 72 horas sin celular ya cambia la actividad en zonas del cerebro relacionadas con recompensa y autocontrol, ayudando a estabilizar dopamina y mejorar regulación emocional.

No es magia.
Es menos ruido.

A veces no necesitas una app nueva… necesitas apagar algunas.

REFLEXIÓN LA SALUD FISICA, MENTAL Y EMOCIONAL NO SON UN JUEGO 🎳 Y QUÉ HAY DE LA LUZ BLANCA Y SU INCIDENCIA EN LA HIPERAC...
18/02/2026

REFLEXIÓN

LA SALUD FISICA, MENTAL Y EMOCIONAL NO SON UN JUEGO 🎳

Y QUÉ HAY DE LA LUZ BLANCA Y SU INCIDENCIA EN LA HIPERACTIVACIÓN NEURONAL?

ESTO YA FUE ESTUDIADO A FINALES DEL SIGLO PASADO Y ACÁ CAEMOS EN EL MISMO HUECO.

LAMENTABLEMENTE NUESTRO SISTEMA DE SALUD ESTÁ BASADO EN EL MODELO YA FRACASADO Y DESCONTINUADO DE LA ÉPOCA DE 1960 A 2000 GR**GO.

OJO: COMO PADRES LA OBLIGACIÓN MORAL ES LEER Y AUTOEDUCARSE YA QUE LA VIDA DE NUESTROS HIJOS LITERALMENTE ESTÁ EN NUESTRAS MANOS.

ES SANO Y BUENO ACUDIR A MÁS DE UN PROFESIONAL Y COMPARAR CRITERIOS CLÍNICOS.

LA MAYORÍA DE PROFESIONALES HAN CAÍDO EN EL SUCIO JUEGO DE VER A UN PACIENTE CON SIGNO DE DÓLAR 💲 💵 Y NO APERSONARSE DEL CASO PARA ANALIZARLO DEBIDAMENTE.

TOMADO DEL MURO DE:
JULIO CÉSAR CHÁVES

La generación sobremedicada: ¿TDAH real o sistema educativo incompatible con cerebros normales? 🤔

Estoy cursando psicopedagogía. En primer año, en la materia Diagnóstico 1, comenzamos a estudiar los criterios del DSM-5 para identificar trastornos del aprendizaje. En segundo año, en Diagnóstico 2 y Psicopatología, profundizamos en protocolos de evaluación, baterías de tests, y procedimientos para derivar estudiantes a tratamiento farmacológico. Lo irónico es que mientras más aprendo sobre estos diagnósticos, más me pregunto si estamos siendo entrenados para identificar trastornos reales o para etiquetar como patológicos a niños que simplemente no encajan en sistemas educativos disfuncionales.

Y hablo así porque acá está lo que nadie dice en voz alta en esas aulas universitarias, cada año, millones de estudiantes reciben un diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Cada año, las prescripciones de metilfenidato y anfetaminas aumentan en poblaciones escolares. Y cada año, nadie se detiene a preguntar lo obvio: ¿y si el problema no son los cerebros de los niños, sino el diseño de nuestras aulas?
El educador brasileño Paulo Freire acuñó el término "educación bancaria" para describir un modelo pedagógico donde los estudiantes son recipientes vacíos en los que los profesores depositan conocimiento. Sentados en filas, quietos durante horas, absorbiendo información fragmentada sin conexión con su realidad, evaluados mediante su capacidad de regurgitar datos memorizados.
Freire lo llamó deshumanizante. Hoy podríamos llamarlo neurotóxicamente incompatible con cómo funciona el aprendizaje humano.

Acá está el experimento mental: toma a un adulto sano, colócalo en una silla durante seis horas, prohíbele moverse libremente, pedile que preste atención a información que no solicitó ni tiene relevancia inmediata para su vida, fragmenta esa información en bloques de 45 minutos sin conexión entre sí, castígalo si su mente divaga, y luego evalúa su capacidad de recordar datos descontextualizados. ¿Qué porcentaje de adultos "normales" tendría un rendimiento óptimo en ese entorno? ¿5%? ¿10%?
Sin embargo, cuando un niño de ocho años no puede cumplir estos criterios arbitrarios, no cuestionamos el sistema, diagnosticamos un trastorno.

A este respecto, el psiquiatra Peter Breggin, crítico vocal de la sobremedicación infantil, señala en "Hablando de nuevo a Ritalin" que los síntomas del TDAH son prácticamente indistinguibles de los síntomas de un niño aburrido, subestimulado o colocado en un ambiente pedagógicamente inadecuado para su temperamento. "Falta de atención sostenida en tareas", y esto me lleva a preguntar: ¿trastorno neurológico o respuesta adaptativa a tareas intrínsecamente poco interesantes? "Dificultad para permanecer sentado", y esto me hace preguntar: ¿patología o necesidad biológica normal de movimiento en organismos en desarrollo?
Los datos epidemiológicos revelan algo fascinante, las tasas de diagnóstico de TDAH varían drásticamente entre países con poblaciones genéticamente similares. Estados Unidos diagnostica TDAH en aproximadamente el 10% de niños en edad escolar. Francia diagnostica menos del 0.5%. ¿Experimentó Francia una mutación genética que protege cerebros infantiles? ¿O acaso tienen sistemas educativos con diferentes tolerancias al comportamiento infantil normal y diferentes relaciones con la industria farmacéutica?

Cito ahora al filósofo Byung-Chul Han, que argumenta en "La sociedad del cansancio" que vivimos en una era de autoexplotación donde hemos internalizado la lógica productivista capitalista. Los niños son ahora objetos de esta lógica, deben "rendir", estar "enfocados", ser "productivos" según métricas diseñadas para trabajadores de fábrica del siglo XIX, no para cerebros humanos en desarrollo del siglo XXI.
Y cuando sus cerebros, diseñados por cientos de años de experiencias para aprender mediante exploración, juego, movimiento y relevancia contextual, rechazan este modelo antinatural, los medicamos para que se ajusten.
Aclaro que con esto que digo no estoy negando que exista el TDAH como condición neurobiológica real. La neurociencia documenta diferencias en función ejecutiva, regulación de dopamina y control inhibitorio en algunas personas. Pero existe una diferencia abismal entre reconocer que algunos cerebros funcionan diferente y afirmar que el 10% de todos los niños tiene un trastorno que requiere anfetaminas médicas.
Todo esto me lleva a preguntar: ¿cuántos de esos diagnósticos son cerebros divergentes que necesitan tratamiento, y cuántos son cerebros normales que están siendo forzados a funcionar en entornos educativos patológicos? Sir Ken Robinson, investigador de creatividad y educación, señalaba que nuestros sistemas educativos fueron diseñados durante la Revolución Industrial para producir trabajadores estandarizados. "Educamos a los niños en grupos por fecha de fabricación", decía, "como si lo más importante de ellos fuera su fecha de manufactura".
Los cerebros que no se adaptan a este modelo de manufactura son etiquetados como defectuosos.

Ahora consideremos la alternativa, escuelas en Finlandia tienen recreos de 15 minutos cada hora. Las escuelas Montessori permiten movimiento autodirigido y aprendizaje basado en interés. Los modelos de educación democrática como Sudbury permiten que niños diseñen su propio currículo. En estos entornos, los "síntomas de TDAH" frecuentemente desaparecen sin medicación, porque nunca fueron trastornos, eran respuestas racionales a ambientes irracionales.
El filósofo Harari nos recuerda en "21 lecciones para el siglo XXI" que los sistemas educativos actuales preparan personas para un mundo que ya no existe. Memorizan datos que Google recupera en milisegundos, practican atención sostenida en tareas arbitrarias cuando las carreras futuras requerirán pensamiento adaptativo y creatividad. Mientras tanto, medicamos precisamente las características, curiosidad inquieta, cuestionamiento constante, necesidad de movimiento, que podrían ser ventajas en economías creativas.
La industria farmacéutica no tiene incentivo para cuestionar este modelo. Las ventas globales de medicamentos para TDAH superan los 17 mil millones de dólares anuales. Los sistemas educativos sobrepoblados y subfinanciados no tienen incentivo para rediseñar pedagogías, es más barato diagnosticar y medicar. Los padres agotados, presionados para que sus hijos "rindan" en sistemas competitivos brutales, aceptan la pastilla que promete calma y concentración. Y mientras tanto, una generación entera de niños aprende que cuando tu entorno es insoportable, la solución no es cambiar el entorno, es cambiar tu química cerebral para tolerarlo.
En mis clases de psicopedagogía, nos enseñan a aplicar tests, interpretar manuales diagnósticos, identificar "desviaciones de la norma". Pero rara vez nos preguntan: ¿quién definió esa norma? ¿A quién beneficia mantenerla? ¿Qué pasaría si en lugar de entrenar profesionales para adaptar niños a sistemas rígidos, formáramos profesionales capaces de cuestionar y transformar esos sistemas?
Eso no es educación. Es domesticación química al servicio de sistemas obsoletos que nos negamos a reformar.
Si realmente nos preocupara el aprendizaje en lugar de la conformidad, si diseñáramos escuelas alrededor de cómo los humanos realmente aprenden en lugar de cómo las fábricas necesitan que trabajadores se comporten, me pregunto cuántos de esos diagnósticos simplemente se evaporarían.
Pero esa conversación requeriría cuestionar estructuras de poder, modelos económicos y jerarquías institucionales. Es mucho más simple medicar a los niños y llamarlo tratamiento. Y es mucho más simple entrenar psicopedagogos para administrar ese sistema que para cuestionarlo.

Julio César Cháves

14/02/2026

Y hoy en día cáncer cerebral?
Será coincidencia?
Pues claro que no

Hoy en día nuestro estilo de vida (malos hábitos por desconocimiento) favorece a la aparición de un sin número de enfermedades físicas y mentales.

Por ello salud mental también es evaluar y reconocer que nuestro estilo de vida necesita cambios para bien.

Muchas veces generamos el ambiente propicio, factores mantenedores y desencadenantes para las enfermedades.

NO NORMALICEMOS LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES Y EL TENERLAS.

HAGAMOS CAMBIOS PARA DISMINUIR SU APARICIÓN Y DISFRUTAR DE SALUD 🧠🤸❤️

NORMALICEMOS SALUD ✨

¿Haces promesas  y no cumples 😅?AGENDA una cita conmigo al 0995549002 y te ayudare a ser una persona de fiar, que respet...
26/01/2026

¿Haces promesas y no cumples 😅?

AGENDA una cita conmigo al 0995549002 y te ayudare a ser una persona de fiar, que respeta su propia palabra 😎.

Cumplir con tu palabra es un acto de respeto a ti mismo y a los demás. Además de elevar tu autoestima y la confianza que generas.

Las acciones son mas importante que las palabras ✨
Frase de Carl Gustav Jung

26/01/2026
💀PELIGROSO ROJO 40 Y OTROSNo es comida ni alimento y tampoco posee nutrientes, es un ultraprocesado 🤒Hablando de las rep...
23/01/2026

💀PELIGROSO ROJO 40 Y OTROS

No es comida ni alimento y tampoco posee nutrientes, es un ultraprocesado 🤒

Hablando de las repercusiones a nivel cerebral, emocional, físico: altera el comportamiento, pensamiento y actúa como factor desencadenante en trastornos de conducta, entre otros.

Tomado de pediatrico Dr David Villalobos

Gente buenas noches, eviten ofrecer estas bebidas a sus niños y niñas, sobre todo a los pacientes que son muy enfermizos y/o muy alérgicos o asmáticos; y menos los lleven al consultorio porque me hacen temblar el ojo del coraje.
Aparte de la cantidad de azúcar que le meten a esos pequeños cuerpos le meten colorantes que tienen repercusiones en su intestino, lo que provoca inflamación y pobre absorción de nutrientes, lo que lleva a que se estén enfermen y enfermen o que no respondan rápido a los tratamientos
Luego andan reclamando al pediatra que no da “buenos tratamientos” y ustedes o los abuelos alcahuetes le dan estas cosas.
Sumen a los colorantes que consumen el uso y abuso de pantalla, celulares y iPad 

El Rojo 40 es un colorante sintético ampliamente utilizado en bebidas, dulces, cereales, gelatinas, botanas y algunos medicamentos. Su seguridad ha sido evaluada por autoridades regulatorias, pero existen efectos adversos descritos en subgrupos susceptibles y recomendaciones de prudencia, especialmente en población pediátrica.

Repercusiones en niños
1. Conducta e hiperactividad
• En niños predispuestos (p. ej., con TDAH o sensibilidad individual), se ha asociado a incremento de hiperactividad, impulsividad e inatención.
• El efecto no es universal, pero es clínicamente relevante en un subgrupo.
2. Reacciones alérgicas
• Urticaria, prurito, rinitis o exacerbación de asma en niños sensibles.
3. Tracto gastrointestinal
• Dolor abdominal, náusea o diarrea ocasional, sobre todo con consumo elevado.
4. Consumo acumulado
• La ingesta frecuente de ultraprocesados incrementa la exposición total, aumentando la probabilidad de síntomas en niños susceptibles.

Ahí se los dejo para que reflexionen.
Saludos 🫡 a todos

Datos de reflexión para esta tarde.En toda la historia, han existido períodos de tiempo dónde la infancia no es protegid...
23/01/2026

Datos de reflexión para esta tarde.

En toda la historia, han existido períodos de tiempo dónde la infancia no es protegida por nadie y más bien es explotada y el primero en hacerla es el campo de la salud y las farmacéuticas.
Así que ojo cuando no eres informado, también como padres hay que solicitar información en centros de salud, centros médicos, escuelas, sobre los procedimientos que se realizan tantos a nivel físico, mental y emocional de nuestros pequeños 👶⛹️🤸

Reflexión de la tardeAnálisis de nuestra sociedad y la salud mental, la cual afecta directamente a nuestros niños.Esta i...
20/01/2026

Reflexión de la tarde

Análisis de nuestra sociedad y la salud mental, la cual afecta directamente a nuestros niños.

Esta imagen que está causando polémica en las redes sociales:

*La primera imagen (1) se refiere a la pedofilia en el Vaticano.
El silencio que se guarda para proteger el prestigio de una institución se convierte en cómplice del crimen que intenta ocultar. Cuando se prioriza el dogma de la imagen sobre la humanidad de los vulnerables, la estructura pierde su autoridad moral; pues una fe que teme a la verdad no es fe, sino un refugio para la impunidad que solo se sana abriendo las ventanas al juicio del mundo y a la reparación de las víctimas.

*La segunda imagen (2) se refiere al abuso infantil en el Turismo de Tailandia.
El paraíso de un turista no puede construirse sobre el in****no de un niño; ya sea en las costas de Tailandia o en las sombras de la isla de Epstein, la explotación infantil no es un destino exótico, sino una herida abierta en la conciencia de la humanidad que debemos erradicar.

*La tercera imagen (3) se refiere a la guerra que esparace EEUU por todo el mundo.
La verdadera paz no se construye expandiendo fronteras de influencia bajo la sombra de la amenaza, sino respetando la autodeterminación de cada nación; pues cuando se codicia el petróleo de Venezuela, la posición estratégica de Groenlandia o el destino del Medio Oriente, se olvida que la seguridad global no nace del dominio de un solo actor, sino del equilibrio ético que reconoce a cada pueblo como dueño de su propio suelo y de su propio futuro.

*La cuarta imagen (4)
se refiere al tráfico de órganos en el mercado negro liderada por Israel en donde las primeras víctimas son los niños Palestinos.
La integridad física y la vida de un niño son los tesoros más sagrados de la humanidad; permitir que la guerra o la avaricia los conviertan en mercancía es renunciar a nuestra propia condición humana.
Cualquier acto de explotación, tráfico de personas o violencia sistemática contra menores de edad constituye un crimen atroz que merece la condena más enérgica de la comunidad internacional. Quienes lucran con el dolor de los más vulnerables en contextos de conflicto deben ser perseguidos por la justicia universal, pues no hay causa política ni beneficio económico que justifique la violación de los derechos fundamentales de la infancia.
https://euromedmonitor.org/en/article/5982/Int%E2%80%99l-committee-must-investigate-Israel%E2%80%99s-holding-of-dead-bodies-in-Gaza%E2%80%8B

*La quinta imagen (5) se refiere a las armas libres en los Estados Unidos.
La venta de armas en Estados Unidos es un debate polarizado donde el derecho constitucional choca con la crisis de seguridad pública que afecta a los menores. Desde 2020, las lesiones por armas de fuego han sido la principal causa de mortalidad en niños y adolescentes en EE. UU., con persistentes lagunas en las revisiones de antecedentes criminales y casos de marketing dirigido a menores. A pesar de que más del 80% de la población apoya controles más estrictos, los intereses de la industria armamentista y el cabildeo político dificultan reformas legislativas integrales.

*Y por último la sexta imagen (6)
se refiere a la obesidad que han causado las grandes empresas de comida rápida en los niños.
En la era del consumo desmedido, la infancia ha sido convertida en un mercado donde la saciedad inmediata de la industria devora la salud del mañana, revelando una crisis ética profunda: una sociedad que sacrifica la vitalidad biológica de sus niños en el altar de la rentabilidad económica.

LA NUEVA PIRÁMIDE LO DICE TODOJunto con la nueva pirámide, llegó una advertencia que ha dejado temblando a la industria ...
14/01/2026

LA NUEVA PIRÁMIDE LO DICE TODO

Junto con la nueva pirámide, llegó una advertencia que ha dejado temblando a la industria de los snacks infantiles.
Las nuevas guías dietéticas han endurecido su postura sobre el azúcar añadido a niveles históricos. La frase clave del documento de 2026 para niños menores de 2 años es: "Cero Azúcar Añadida". Y para niños mayores, el límite se ha reducidc drásticamente.

Antes, se pensaba que un "jugo de naranja natural" de caja o una "leche con chocolate" eran opciones aceptables para el desayuno escolar. La nueva evidencia científica ha demostrado que el hígado de un niño procesa la fructosa líquida y el jarabe de maíz casi igual que el alcohol: creando hígado graso pediátrico a velocidades alarmantes ⚠️

El problema en EE.UU.es que el azúcar tiene 60 nombres diferentes. Dextrosa, maltodextrina, iugo de caña evaporado, jarabe de arroz... todo es azúcar para el metabolismo de tu hijo. La nueva normativa sugiere que si un producto tiene azúcar añadido, no debería ser parte de la dieta diaria, sino un "lujo ocasional" (como un pastel de cumpleaños).

Esto pone en la mira a los "yogures para niños" (que a veces tienen más azúcar que un helado) y a los cereales de desayuno "fortificados". La etiqueta "Source of Vitamin C" no compensa los 12 gramos de azúcar por porción.

Para los padres latinos, esto es un reto. Culturalmente el amor lo damos con comida dulce. La abuela ofrece dulces, la fiesta es pastel y soda. Pero tenemos que entender que los cuerpos de nuestros hijos están bajo un ataque químico constante que no existía hace 50 años.

No tienes que ser perfecto, pero sí estar alerta. El cambio más poderoso que puedes hacer hoy es eliminar las "calorías líquidas". Que tomen agua o leche blanca. La fruta, que se la coman a mordidas (con su fibra), no exprimida.

Revisa la alacena hoy: ịCuántos gramos de azúcar sumas en el desayuno de tu hijo?
CONSEJO VITAL SHOTS: La regla del 5: Si un producto tiene más de 5g de "Added Sugar" por porción, déjalo en el estante.Es la forma más rápida de filtrar lo p3or.
Fuente: Dietary Guidelines for Americans 2025-2030 American Academy of Pediatrics

Reflexión de la tardeEscuchar a nuestro cuerpo es importante ❤️
26/12/2025

Reflexión de la tarde

Escuchar a nuestro cuerpo es importante ❤️

Duerme bien, reduce el estrés y atiende las señales. Tu corazón te lo agradecerá ❤️

Dirección

Avenida Pasteur Entre Unidad Nacional Y Abdón Calderón. Alado De MOON Coffee. Diagonal A La Puerta De Emergencia Del Hospital Regional Ambato
Ambato

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00

Teléfono

+593995549002

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Paola Raza G. Psicóloga Clínica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Paola Raza G. Psicóloga Clínica:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría